Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: Худеем вместе (продолжение)

села на маложирную диету
суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты
вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком
так и не поняла где там маложирное а где нет
на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18
так какое из них маложирное

 Отправлено: 23.02.10 11:04. Заголовок: princessa пишет: вч..

princessa пишет:

цитата:

вчера вычитала в календарике россииском такую диету, самую быструю, всего 2 дня, минус 2.5 кг

вы все еще верите в сказки?

 Отправлено: 23.02.10 20:39. Заголовок: barby пишет: http:/..

barby пишет:

цитата:

Луковая диета

ага она точно просто я потеряла весь рецепт и сижу просто на супчике!

 Отправлено: 24.02.10 00:14. Заголовок: barby нужно попробо..

barby
нужно попробовать , лишних 5 кило скинуть бы не помешало

 Отправлено: 24.02.10 02:26. Заголовок: yulechka пишет: А я..

yulechka пишет:

цитата:

А я не умею воду пить, к сожалению, мне она не лезет

тоже самое.максимум могу дня три, через силу ,выпивать хотя бы по литру.
happiness пишет:

цитата:

без диет -сейчас 52 кг

а сколько были?
у меня вес уже полгода как заморозился.а мне бы еще как минимум пяток кило сбросить.

 Отправлено: 05.03.10 18:57. Заголовок: А у меня сегодня кл..

А у меня сегодня клубничный день

 Отправлено: 05.03.10 19:25. Заголовок: princessa перед едо..

princessa

цитата:

перед едои, минут за 20-30, выпить стакан воды

йоги всегда так делают

 Отправлено: 05.03.10 22:27. Заголовок: Lovely пишет: а ско..

Lovely пишет:

цитата:

а сколько были?

последние пять лет вес был 64 кг

 Отправлено: 05.03.10 22:34. Заголовок: happiness последние..

happiness

цитата:

последние пять лет вес был 64 кг

А рост?

 Отправлено: 06.03.10 15:36. Заголовок: малинка пишет: А ро..

малинка пишет:

цитата:

А рост?

162 cм

 Отправлено: 06.03.10 17:03. Заголовок: мне очень помогает ч..

мне очень помогает чай для похудания! очень хорошо избавляет от шлаков, правда в первые недели сильно живот крутило, но это значит что процесс очищения организма пошел удачно! потом и цвет лица улучшается, и талия появляется, в общем много плюсов. Названия бывают разные, я например пью "Слим" российский чай.

 Отправлено: 13.03.10 13:43. Заголовок: 한의원 다이어트

한의원 다이어트 Есть ли на форуме девушки кто пользовался этим способом похудения. Сколько примерно стоит и эфект хотелось бы узнать побольше .

 Отправлено: 14.03.10 00:07. Заголовок: Хочу купіть вот так..

Хочу купіть вот такой тренажер для массажа в домашніх условіях,хочу подтянуть спінку і талію.Как думаете поможет?

 Отправлено: 26.03.10 13:49. Заголовок: Lady-X Если вопрос е..

Lady-X Если вопрос еще актуальный, я этот тренажер терпеть не могу. Как позанимаюсь на нем потом тааак тошнит. Все внутренности перетрясет... вобщем мне не понравилось.

Чтото темка заглохла, давайте оживлять!!! Лето не за горами, пляжный сезон опять же. Я после родов ни в одну приличную шмотку не вмещаюсь. Еле дождалась лялькиных 9 месяцев (боялась молоко потерять, а теперь уже не важно). И вперед!!! Скачала упражнения с Синди КРоуфорд и села на диету, система -60. Пока что результаты мне нравятся. Посмотрим что будет дальше.

КТо со мной?

 Отправлено: 28.03.10 03:31. Заголовок: Gulya80 я с тобой ht..

Gulya80 я с тобой

только моей ляле 8 будет,но мне уже не терпится в свои добеременные вещи наконец то влезть

 Отправлено: 28.03.10 03:33. Заголовок: а ссылку можно где м..

а ссылку можно где можно скачать упражнения с Синди???

 Отправлено: 29.03.10 01:04. Заголовок: Gulya80 А я занімал..

Gulya80
А я занімалась в тренажеркном зале 4 года назад, і мне очень нравілся этот массажер .Сейчас работаю, і у меня нету времені на спорт зал, вот і решіла купіть его

 Отправлено: 29.03.10 01:40. Заголовок: а я уксус малиновый ..

а я уксус малиновый купила,ток никак не начну,открою шкафчик посмотрю...закрою...ненастроюсь никак,подружка одна у меня пьет яблочный с водичкой....говорит помогает похудеть быстро,ток желудок должен быть здоровым...говорят фруктовый уксус очень полезен...и некоторые детям дают....

 Отправлено: 29.03.10 03:25. Заголовок: синди куколка я смот..

синди куколка я смотрела передачу Малахов плюс-там рекомендовали именно яблочный уксус

 Отправлено: 29.03.10 11:30. Заголовок: Gulya80 система -6..

Gulya80

цитата:

система -60. Пока что результаты мне нравятся. Посмотрим что будет дальше.

Тоже очень нравится эта система по Миримановой. А главное какие результаты у людей

 Отправлено: 29.03.10 11:32. Заголовок: синди куколка Но с ..

синди куколка
Но с уксусом, будь то яблочный, малиновый и т.д. надо быть поосторожнее. Полезно да. Но у кого нарушен шелочно-кислотный баланс, не рекомендуется.

 Отправлено: 31.03.10 00:06. Заголовок: синди куколка пишет:..

синди куколка пишет:

цитата:

пьет яблочный с водичкой....

а как правельно его пить?

 Отправлено: 31.03.10 00:23. Заголовок: синди куколка пишет:..

синди куколка пишет:

цитата:

а я уксус малиновый купила,ток никак не начну,открою шкафчик посмотрю...закрою...ненастроюсь никак,подружка одна у меня пьет яблочный с водичкой....говорит помогает похудеть быстро,ток желудок должен быть здоровым...говорят фруктовый уксус очень полезен...и некоторые детям дают....

вот и я купила...и гляжу, гляжу....все не решусь пить...
а как узнать нарушен щел-кис баланс или нет? я вообще лимон люблю, раньше его ела и не жмурилась...

 Отправлено: 31.03.10 12:08. Заголовок: А я вчера питалась..

А я вчера питалась сырными палочками со сладким кофе, чикин наггетсами, лепёшками с сыром, сегодня обнаружила
пропажу килограмма, вопщем я вычислила новую диету

 Отправлено: 31.03.10 12:35. Заголовок: yulechka yulechka п..

yulechka
yulechka пишет:

цитата:

вопщем я вычислила новую диету

нужно будет сегодня попробывать

 Отправлено: 31.03.10 12:50. Заголовок: koropus а как праве..

koropus

цитата:

а как правельно его пить?

На стакан теплой кипяченой воды 1 ч ложка яблочного уксуса + 1 ч ложка меда.
Полезно выпивать утром на тошак, за 30 мин до еды. Кстати, йоги ежедневно так делают.

 Отправлено: 31.03.10 17:36. Заголовок: малинка спасибо ht..

малинка
спасибо

 Отправлено: 31.03.10 19:19. Заголовок: занимать по кассетам..

занимать по кассетам безумно скучно...
меня хватило на полтора месяца, хотя у меня были классные записи Билли как там его,
который негр и у которого типа бокс+аэробика, еще был голли.тренер пресса, ниче, всего 20 минут
но одной скучно...
в зал не успеваю...шо делать прям...

 Отправлено: 31.03.10 20:04. Заголовок: варенье пишет: зани..

варенье пишет:

цитата:

занимать по кассетам безумно скучно... меня хватило на полтора месяца, хотя у меня были классные записи Билли как там его, который негр и у которого типа бокс+аэробика, еще был голли.тренер пресса, ниче, всего 20 минут но одной скучно... в зал не успеваю...шо делать прям...

ото ж я тожа такая

 Отправлено: 31.03.10 22:41. Заголовок: ой я тoже на cупчик..

ой я тoже на cупчик пeрейду,мoжет поможет.

 Отправлено: 06.04.10 20:40. Заголовок: ...мне хоть что-нибу..

...мне хоть что-нибудь начать...а то я уже о таблетках задумалась

 Отправлено: 06.04.10 22:09. Заголовок: Рыжая Жопка пишет: ..

Рыжая Жопка пишет:

цитата:

мне хоть что-нибудь начать

начните с ходьбы на длинные дистанции.
я сегодня возобновила походы в морскои парк.от дома ровно 40 минут, если средним шагом, если быстро,то 30 минут.
вот считаите, туда и обратно час ходьбы.
и полчасика там на солнышке грелась.
лепота.домои пришла вся взмыленная.было такое ошушение, что 1 кг сбросила.
весов дома нет.выкинула. а то когда были, нервно взвешивалась каждые пару часов.
ходьба очень и очень полезна для всего организма.и сердце, и ноги,да все.да к тому же бесплатно.и ооооочень ефективно.через месяц результат будет налицо.

 Отправлено: 06.04.10 23:05. Заголовок: princessa пишет: не..

princessa пишет:

цитата:

нервно взвешивалась каждые пару часов.

знакомо...

 Отправлено: 07.04.10 00:17. Заголовок: Lady-X пишет: і мн..

Lady-X пишет:

цитата:

і мне очень нравілся этот массажер

и мне понравился,ради него и ходила. каиф такои.стоишь, ничего не делаешь.он за тебя все делает.
leemiheung пишет:

цитата:

знакомо...

 Отправлено: 07.04.10 02:54. Заголовок: princessa пишет: на..

princessa пишет:

цитата:

начните с ходьбы на длинные дистанции.

У меня непрерывно не получиться,я с коляской (с кузнецом) хожу

 Отправлено: 07.04.10 10:26. Заголовок: yulechka пишет: я ..

yulechka пишет:

цитата:

я вчера питалась сырными палочками со сладким кофе, чикин наггетсами, лепёшками с сыром, сегодня обнаружила пропажу килограмма, вопщем я вычислила новую диету

 Отправлено: 07.04.10 10:31. Заголовок: Рыжая Жопка пишет: ..

Рыжая Жопка пишет:

цитата:

У меня непрерывно не получиться,я с коляской (с кузнецом) хожу

а,понятно, тогда конечно.

 Отправлено: 07.04.10 23:13. Заголовок: И я с коляской хожу..

И я с коляской хожу, как в горку с коляской схожу, так и тренажёров не нада

 Отправлено: 08.04.10 12:47. Заголовок: А я ребёнка в кенгур..

А я ребёнка в кенгуру до сих пор таскаю, иначе мне с двумя не удобно. Нагрузка не хуже чем в спортзале получается. Особенно с сумками на четвёртый этаж . А я к стати похудела , Теперь меня совершенно не раздражает моё отражение в зеркале. Ещё обруч покручу для талии и усё

 Отправлено: 08.04.10 16:00. Заголовок: yulechka И я хожу.....

yulechka И я хожу... Всё равно я розовый слоник
Ёлочка Мой в кенгуру не помещается...весь в маму

 Отправлено: 08.04.10 23:43. Заголовок: JoJo пишет: лишних..

JoJo пишет:

цитата:

лишних 5 кило скинуть бы не помешало

я 4 за этот месяц сбросила:).Ещё 3-4 хочу скинуть.Тогда буду в форме.
Ёлочка пишет:

цитата:

Ещё обруч покручу для талии и усё

:)я кручу по вечерам перед теликом.Всебока набила.Красота требует жертвы понимаешь ли:)