Автор | Сообщение |
анастасия
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 3430
Откуда: Узбекистан-Кореячонгчеён, ТАШКЕНТ-СЕУЛ
|
|
Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: Худеем вместе (продолжение)
села на маложирную диету суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком так и не поняла где там маложирное а где нет на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18 так какое из них маложирное
|
|
Профиль
|
Ответов - 894
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
All
[только новые]
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16975
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 23.09.10 21:36. Заголовок: Ёлочка пишет: Попа ..
Ёлочка пишет: 92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16976
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 23.09.10 21:41. Заголовок: Ёлочка пишет: вмест..
Ёлочка пишет: пиво - очень полезный и калорийный напиток, быстро вызывающий привыкание и требующий постепенное увеличение дозы. Через полгода вы пожалеете о такой диете слезть с нее очень трудно. еще полезнее водка (она калорийнее), вызывающая привыкание и привлекающая друзей еще быстрее. попробуйте есть виноград - клюйте с 18 до 20 по ягодке каждые 15-20 минут. много не съедите. сорри за советы
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1260
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 23.09.10 23:10. Заголовок: Фея Ася пишет: 92 -..
Фея Ася пишет: цитата: | 92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус |
| а у меня поп был 77 и классно выглядел!!!! Фея Ася пишет: Фея Ася пишет: цитата: | вызывающая привыкание и привлекающая друзей еще быстрее. |
| Фея Ася так сказано, СУПЕР!! А главное по делу.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16977
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 01:47. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..
YKSI пишет: цитата: | у меня поп был 77 и классно выглядел!!!! |
| фото в студию!!
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1308
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 01:53. Заголовок: Фея Ася пишет: фото..
Фея Ася пишет: у меня в профиле попер 81, не на много больше
|
|
Профиль
|
yana-77
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7182
Откуда: Владивосток.의정부
|
|
Отправлено: 24.09.10 02:37. Заголовок: живот действительно ..
живот действительно лучше не бить.Просто пресс качать,массажировать нежно Ёлочка пишет: У меня было так ещё недавно,теперь как раз 88.
|
|
Профиль
|
ponochka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 875
Откуда: koreya, seul
|
|
Отправлено: 24.09.10 04:19. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
ну вот и я принимайте меня в группу .мечтаю похудеть.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4211
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:28. Заголовок: yana-77 пишет: У ме..
yana-77 пишет: цитата: | У меня было так ещё недавно,теперь как раз 88. |
| Признавайтесь что для этого делали . У меня уже 1 см. ушел. Но всё равно, я думаю, что за неделю 4см не получится убрать.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4212
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:29. Заголовок: К сати, я перешла на..
К сати, я перешла на двухразовое питание. Вот если честно меня от голода уже потрясывает. Терплю до 4-х часов.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4213
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:32. Заголовок: ponochka пишет: ну ..
ponochka пишет: цитата: | ну вот и я принимайте меня в группу .мечтаю похудеть. |
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16981
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:37. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..
YKSI Скрытый текст пишет:
цитата: | у меня в профиле попер 81, |
|
я конечно, не мужчина... но мне как раз кажется что пару сантиметров можно было хотя бы ватой подложить... сколько раз разговаривал с мужчинами, в особенности с художниками - они считают. что нет ничего приятнее круглой, нежной женской попы...и пишут ее с огромным удовольствием и знанием дела. еще раз прошу прощения. афродита<\/u><\/a> [url=http://www.ababica.ru/Go/ViewProduct/id=13224]венера[/url] дело в том, что в сознание мужчин биологически заложен критерий сексапильности женщины - ПОПА. не глаза, не грудь , а в первую очередь, попа. п.ч. именно таз отвечает за потомство. широкий таз - гарантия детородности. конечно. я не призываю иметь попу - цистерну... просто поддерживаю беседу. по себе заметила, когда я была субтильной девочкой 25-30 лет и меня в профиль не было видно - у меня не было столько поклонников и я спокойно шла по улице, не привлекая ничьих взглядов... а вошла ...хехе... в возраст, появились формы - каждая вторая машина бибикает. и из-за меня была автомобильная авария в москве (мужик засмотрелся как я несла грациозно, чуть покачивая, свою попу в короткой юбочке и врезался в столб) и в корее (велосипедист с коробками влетел под машину) ц-ц-ц-ц... так что делюсь опытом, дорогие тоненькие дамы...
| ponochka пишет: в каком месте? (нервно) только попу пожалуйста, не убирайте!!! просто подтяните ее и всё!!
|
|
Профиль
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16982
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:45. Заголовок: Ёлочка пишет: переш..
Ёлочка пишет: цитата: | перешла на двухразовое питание |
| ни-ни... низя надо есть минимум три раза. Ёлочка пишет: цитата: | от голода уже потрясывает |
| это плохо. убранные килограммы вернутся потом с лихвой. надо худеть с удовольствием. позвольте себе кусочек шоколада перед сном или стакан сладкого (!) чая с сухариком. сахар сразу поступит в кровь - организм успокоится. да не забывайте ВИТАМИНЫ!! я сегодня завтракала 5 слив_ чашечка кофе со сливками без сахара. и кусочек (с домино) сыра. на обед будет творожный треугольник ( в нашем буфете есть) и сок. на ужин цветная капуста в сухарях. в целом меньше 1000 калорий. а 1000 калорий - это баланда в бухенвальде.
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1325
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:47. Заголовок: Фея Ася а начинаю по..
Фея Ася а начинаю поправляться в первую очередь растет попа , ну нет чтоб грудь... , поэт и приходится держать себя, а то в нашем семействе ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа... попу видать из далека , меня эт напрягает, честно...
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4214
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:49. Заголовок: Фея Ася пишет: 92 -..
Фея Ася пишет: цитата: | 92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус |
| Нее...нормально мне с ростом 163....88см. Если модели с ростом 180 имеют 90 то у меня просто Скрытый текст жопень
|
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1326
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:50. Заголовок: посмотрела счас на А..
посмотрела счас на Афродиту... попер как попер, а у меня как уши у чебурашки, это не гон- эт факт, у нас в семье у весх так: - вот именно вот так!
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4215
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:50. Заголовок: Фея Ася пишет: ни-н..
Фея Ася пишет: цитата: | ни-ни... низя надо есть минимум три раза |
| Ну я фруктами ещё перекусываю
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1327
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:52. Заголовок: Ёлочка у меня 154, ..
Ёлочка у меня 154, делаем вывод тогда из Вашего, что у меня должно быть см 60-65, с вашим ростом это замечаиельный параметр Скрытый текст у меня даже когдато 108 см попа было, не хоч вспрминать эт ужасное время
|
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4216
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 17:56. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..
YKSI пишет: цитата: | у меня даже когдато 108 см попа было, не хоч вспрминать эт ужасное время |
| У меня тоже был, после родов. YKSI пишет: цитата: | Ёлочка у меня 154, делаем вывод тогда из Вашего, что у меня должно быть см 60-65 |
| нет, 86-85 получится примерно, а у вас как я понимаю 81
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1329
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 18:00. Заголовок: Ёлочка пишет: у вас..
Ёлочка пишет: не счас чуть больше, отпуск даром не прошел вот и сгоняю кг как могу
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16984
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 18:03. Заголовок: YKSI пишет: а начин..
YKSI пишет: цитата: | а начинаю поправляться в первую очередь растет попа |
| YKSI пишет: цитата: | нашем семействе ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа |
| если фигура женщины похожа на песочные часы - это говорит о ее долголетии. поздравляю вас Ёлочка пишет: вы слишком самокритичны, уверяю вас. спросите первого попавшегося встречного мужчину - НЕ НАХОДИТ ЛИ ОН ВАШУ ПОПУ ЧРЕЗМЕРНО ОБЪЕМНОЙ? - он восхитится, уверяю вас!! а набор продолговатый костей не вызывает интереса у серьезных мужчин. серьезные мужчины - мужчины правильных природных инстинктов. YKSI пишет: цитата: | у меня как уши у чебурашки |
| ну мы же договорились - ваши уши за полгода упражнений уберутся. только не ленитесь. Ёлочка пишет: цитата: | Ну я фруктами ещё перекусыва |
| ааааааааааааааааа.................. сколько раз и какими? некоторые фрукты провоцируют повышенное выделение желудочного сока и обостряют чувство голода.
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1330
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 18:07. Заголовок: Фея Ася пишет: ну м..
Фея Ася пишет: цитата: | ну мы же договорились - ваши уши за полгода упражнений уберутся. только не ленитесь. |
| стараюсь не ленится каждный день упражняюсь!!
|
|
Профиль
|
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4217
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.09.10 18:18. Заголовок: Фея Ася пишет: неко..
Фея Ася пишет: цитата: | некоторые фрукты провоцируют повышенное выделение желудочного сока и обостряют чувство голода. |
| Вот вот, яблоками перекусывала...вот и потрясывает. Больше не буду яблоками Фея Ася пишет: цитата: | спросите первого попавшегося встречного мужчину - НЕ НАХОДИТ ЛИ ОН ВАШУ ПОПУ ЧРЕЗМЕРНО ОБЪЕМНОЙ? - он восхитится, уверяю вас!! |
| представляю как это будет выглядеть . Мне кажется ещё от кости зависит, у меня кость узкая. А ещё тут в Корее считается чем худее тем красивее. С моим ростом кореянки 45 весят . Но для меня это слишком.
|
|
Профиль
|
yana-77
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7184
Откуда: Владивосток.의정부
|
|
Отправлено: 24.09.10 18:27. Заголовок: Я-"песочные часы..
Я-"песочные часы",без попы никак Ёлочка да почти ничего и не делала.Контролировала питание,да нервничала. Кушать лучше чаще,правильно.Иначе организм перестроится на всякий случай и будет из всего извлекать и откладывать жир. Надо его успокоить тем,что голодным не останется
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1095
|
|
Отправлено: 24.09.10 22:48. Заголовок: YKSI пишет: а начин..
YKSI пишет: цитата: | а начинаю поправляться в первую очередь растет попа |
| как у меня блин YKSI пишет: цитата: | ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа... попу видать из далека |
| ну что делать с етои ПОПОИ - комплекуюсь
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1345
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.10 22:56. Заголовок: sama понимаю, сама р..
sama понимаю, сама раньше была такая ж, каждый день делаю упражнения, вроде помагает, соблюдаю диету! Все вместе помогает!
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1096
|
|
Отправлено: 25.09.10 00:12. Заголовок: YKSI пишет: понимаю..
YKSI пишет: цитата: | понимаю, сама раньше была такая ж, каждый день делаю упражнения, вроде помагает, соблюдаю диету! Все вместе помогает |
| у меня строение фигуры такое,от мамы унаследовала, на работе женшины вечно говорили ундон хе,а я им уставала твердить что ето у меня орижинал стаил,не могли етому верить,а муж, надо чуть отрезать твои бедра и красиво будет ,а я ему не нравится можешь не смотреть,короче устала ,просто начила носить футболки по длинее чтоб не отличалась узкая талия от ПОПЫ
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1350
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 00:35. Заголовок: sama пишет: начила ..
sama пишет: цитата: | начила носить футболки по длинее чтоб не отличалась узкая талия от ПОПЫ |
| я тож так ходила одно время, а птом бороться стала и .... о Чудо!!! Помогло!!!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16985
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 00:56. Заголовок: sama пишет: муж, на..
sama Скрытый текст пишет:
цитата: | муж, надо чуть отрезать твои бедра и красиво будет |
|
а вы тоже возмутитесь недостаточной красотой его гениталий...скажите, мол подрезать надо немного. а то висит некрасиво...
|
|
|
Профиль
|
amazing80
|
| постоянный участник
|
Пост N: 809
Откуда: Корея, Пусан, LA
|
|
Отправлено: 25.09.10 01:25. Заголовок: Ёлочка пишет: Мне к..
Ёлочка пишет: цитата: | Мне кажется ещё от кости зависит, у меня кость узкая. А ещё тут в Корее считается чем худее тем красивее. С моим ростом кореянки 45 весят . Но для меня это слишком. |
| Тот стереотип хангукский, который только они поддерживают не принимайте для себя. Здешние девушки худые ,аж дырень между ног видна, когда идут ,жопы так таковой не имеется и бедра узкие. Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16987
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 03:37. Заголовок: amazing80 http://jp..
amazing80
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1098
|
|
Отправлено: 25.09.10 08:59. Заголовок: amazing80 пишет: То..
amazing80 пишет: цитата: | Тот стереотип хангукский, который только они поддерживают не принимайте для себя. Здешние девушки худые ,аж дырень между ног видна, когда идут ,жопы так таковой не имеется и бедра узкие. Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура. |
| да вы правильно говорите,толька одна женшина на работе сказала как то раз мне,что у нас иностранок и попа есть и талия ест,не то что у хангучек плоское все
|
|
Профиль
|
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1099
|
|
Отправлено: 25.09.10 12:40. Заголовок: сегодня с утра пошла..
сегодня с утра пошла на спортивную плошадку около дома,рядом со мнои занималась хангучка так смотрю на нее как она начила бить живот,у меня глаза на лоб полетели,и еше так била с такои силои,потом начила массаж головы что и делать как я поняла,начила кулаками бить по голове
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4220
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.10 14:37. Заголовок: yana-77 http://jp..
yana-77 amazing80 пишет: цитата: | Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура. |
| обсолютно с вами согласно. Поэтому считаю что 45 это слишком костряво Ну и наелась же я в 11 . Млин, так я не похудею. Девочки, как остановится во время?
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 7101
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.10 15:47. Заголовок: Ёлочка пишет: как о..
Ёлочка пишет: цитата: | как остановится во время? |
| Зубы почистить.
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1364
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 17:19. Заголовок: yulechka пишет: Зуб..
yulechka пишет: мне оч помогает!!
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4223
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.10 17:29. Заголовок: yulechka YKSI В с..
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 7104
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.10 17:50. Заголовок: Ёлочка пишет: Ешь е..
Ёлочка пишет: цитата: | Ешь ешь, а потом резко встаёшь и зубы идёшь чистить?! |
| Да, когда замечаешь, что после рыбки хочется печеньку, а после печеньки шоколадки, а после шоколадки орешков, а после орешков кальмарчиков, а потом мороженого или пироженого или сама не пойму чё ещё хочется, самое время идти и чистить зубы, ибо мятный запах во рту перебивает все пошлые мысли о чего бы ещё пожевать.
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1365
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 17:55. Заголовок: yulechka пишет: Да,..
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4224
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.10 18:06. Заголовок: yulechka YKSI Дев..
yulechka YKSI Девочки, вы просто клад. Я вас уже люблю . А то наелась до сих пор переварить не могу. А ведь скоро мне ужинать в 4-е.. Вот и кумекаю, что бы мне съесть на ужин. Может снова пива
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1370
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 18:17. Заголовок: Ёлочка можно выпить ..
Ёлочка можно выпить 1-2 стакана томатного сока и если есть 1-2 кусочка черного хлеба или 3 ст. ложки риса и все, перед сном стакан зеленного чая и все, больше на сегодня ни-ни!!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 894
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
All
[только новые]
|
|