Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: Худеем вместе (продолжение)

села на маложирную диету
суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты
вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком
так и не поняла где там маложирное а где нет
на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18
так какое из них маложирное

 Отправлено: 18.04.11 23:08. Заголовок: let's be http:/..

let's be

 Отправлено: 19.04.11 17:49. Заголовок: http://item.gmarket...

http://item.gmarket.co.kr/detailview/item.asp?goodscode=203169397
девченки иногда с кофем хочется какие нить печенья пожувать я вот эти беру
не увлекаюсь конечно но иногда можно
вроде они низкокалорийные

 Отправлено: 19.04.11 17:52. Заголовок: анастасия Они вроде ..

анастасия Они вроде наоборот, заменяют собой ужин

 Отправлено: 19.04.11 19:10. Заголовок: yulechka пишет: за..

yulechka пишет:

цитата:

заменяют собой ужин

на сайте да написано что шикса дещин
для тех кто на диете
ну вот иногда их вместо еды с кофем
еще присматриваюсь к копченым куриным грудинкам
в интернете их много -но сомневаюсь
скорее всего они калорийные
уже блин незнаю как изошрится чтоб ченить сьесть такого низкокалорийного

я тут 4 дня в хельс не ходила и на диете не сидела
в пятницу пивко с такпалем
в субботу с вами курицу с колой
в воскресенье с утра токпуки и все правда остаток дня на кефире
и седня пришла в хельс -килограмма нет
вот и не пойму толи изза того что мыщцы не качала толи изза чего так ?

 Отправлено: 19.04.11 19:18. Заголовок: анастасия пишет: в ..

анастасия пишет:

цитата:

в пятницу пивко с такпалем в субботу с вами курицу с колой

Безуглеводная диета пачтишта

 Отправлено: 19.04.11 19:20. Заголовок: yulechka пишет: дие..

yulechka пишет:

цитата:

диета

да какая там диета

но если дейсвительно на такой диете можно похудеть то я только за

 Отправлено: 19.04.11 19:22. Заголовок: анастасия пишет: ес..

анастасия пишет:

цитата:

если дейсвительно на такой диете можно похудеть то я только за

Можно , на такой диете можно есть мясо, рыбу, яйца, молочку, овощи кроме картофеля.

Исключаются мучные изделия, крупы, сладкие напитки, алкоголь, фрукты.

 Отправлено: 20.04.11 00:50. Заголовок: yulechka пишет: алк..

yulechka пишет:

цитата:

алкоголь

блин весь день держалась диеты -с утра кофе в обед помидоры и кур грудка ужин кефир
а сейчас муж притащил пиво
аааа
знает что не смогу устоять

 Отправлено: 21.04.11 14:26. Заголовок: купю лиду http://jpe..

купю лиду

 Отправлено: 21.04.11 23:58. Заголовок: анастасия пишет: вр..

анастасия пишет:

цитата:

вроде они низкокалорийные

эти печенья наоборот каллорийные ,могут заменить ужин,предназначенны для тех кто ведет активный образ жизни,занимается спортом.

 Отправлено: 22.04.11 00:16. Заголовок: Алина пишет: эти пе..

Алина пишет:

цитата:

эти печенья наоборот каллорийные ,могут заменить ужин,предназначенны для тех кто ведет активный образ жизни,занимается спортом.

точно ? а почему там написано калори баланс ?

девченки кто нить знает пивную диету а ?
вот серьезно -целый день придерживаюсь диеты
седня -кофе кефир салат помидоры и кур грудка ужин кефир
а щас пиво достала
вот от всего могу отказаться а от пива нет
даже самгепсаль мужу жарила и то ни кусочка не сьела а от пива не могу

 Отправлено: 22.04.11 12:01. Заголовок: анастасия пишет: а ..

анастасия пишет:

цитата:

а почему там написано калори баланс ?

Потому что они сбалансированы так, чтобы покрыть затрачиваемые энергозатраты, рекомендуется съедать перед занятиями углеводную пищу около 300 калорий, в виде зерновых хлебцов, каши или вот таких печенюшек.

 Отправлено: 23.04.11 14:27. Заголовок: сижу на диете третий..

сижу на диете третий день. Сейчас включала газовую плиту, обожглась, волоски на руке сгорели слегка. Теперь моя рука вкусно пахнет копченой колбасой. Сижу - нюхаю, хочу съесть руку.
Кажется, я схожу с ума...

 Отправлено: 23.04.11 14:29. Заголовок: Ussuri пишет: Кажет..

Ussuri пишет:

цитата:

Кажется, я схожу с ума...