Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: худеем вместе

села на маложирную диету
суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты
вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком
так и не поняла где там маложирное а где нет
на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18
так какое из них маложирное

 Отправлено: 25.01.09 16:24. Заголовок: Anfesa пишет: Пото..

Anfesa пишет:

цитата:

Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие слопает верблюда запросто

о да)))
matrena пишет:

цитата:

какие правила у поста? может мне тоже на пост отправиться

wowo пишет:

цитата:

мне вот тоже интересно....

Пост будет длиться со 2 марта до 18 апреля.
Поскольку это понятие в первую очередь духовное, плохие мысли и слова ЗАПРЕЩАЮТСЯ гораздо строже, чем например, в минуту отчаянного голода съеденная сосиска или кусок хлеба с маслом.
Сосиску можно отмолить, грубое слово -нет.
В общем у нас есть месяц настроиться на пост.
1. ВСЕХ ПРОСТИТЬ. У ВСЕХ ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ. (иначе пост ни духу, ни телу пользы не принесет)
2. не допускать уныния (ведь этот пост кончится Великой Пасхой!!), грусти, отчаяния, злости - девчонки - это очень важно, п.ч. злость и отчаяние может спровоцировать стрессовый голод и стрессовый аппетит
купите четки (или сделайте сами) перебирайте и говорите сами себе СПОКОЙНО, СПОКОЙНО КАТЯ, СПОКОЙНО (ОЛЯ, СВЕТА, НАТА) )))))))
3. Пост нельзя соблюдать детям (они растут, им нужен белок, протеин всегда), беременным, больным. Путешествующим даются большие послабления во время поста (не всегда путешествующий - особенно не по своей воле - может позаботиться о правильной пище для себя).
теперь о еде. см. след. сообщение.

 Отправлено: 25.01.09 16:56. Заголовок: Еда. Нельзя есть ско..

Еда.
Нельзя есть скоромную пищу, т.е. продукты животного происхождения: мясо (мясные блюда), молоко (молочные блюда), масло, яйца (яичные блюда), сыр.
По средам и пятницам запрещается есть не только мясную и молочную пищу, но также растительное масло и рыбу.

Можно:
1. каши=крупы: рис, горох, чечевица, овес, пшеница и т.д. на воде
2. овощи (любые в любом сочетании)
3. грибы (самое вкусное - по-моему, гречка с грибами и луком, обжаренными в постном масле))))))))
4. фрукты
5. супы (с грибами, на рыбном бульоне, овощные)
6. орехи
7. масло: подсолнечное, кукурузное, ореховое, миндальное, конопляное, соевое, оливковое.
8. тесто (лапша, пироги, коржики - без яиц)
9. компоты, соленья, сухофрукты.

 Отправлено: 25.01.09 17:02. Заголовок: Хорошие рецепты: Ик..

Хорошие рецепты:

Икра из чеснока

Чеснок растирают с солью, добавляют ядра грецких орехов и снова растирают. Замоченный в воде ломтик хлеба отжимают и смешивают с чесноком и орехами. Полученную массу выбивают деревянной ложкой, подливая постепенно растительное масло до образования пюре. Приправив лимонным соком, икру укладывают на тарелку, заглаживают ножом и украшают маслинами. Чеснок — 10 г , орехи грецкие — 30 г , хлеб — 30 г , масло растительное — 10 г , сок лимонный — 3 г , или уксус — 5 г , маслины — 5 г , соль.

Ореховое масло

200г любых орехов обжариваются в духовке, толкутся в мелкую крошку и смешиваются с 200г растительного маргарина (эффективно все сделать с помощью кухонного комбайна).

Фасолевый паштет.

На стакан фасоли берем пару луковиц, небольшую морковку, 200 г свежих грибов, 3 зубчика чеснока, немного растительного масла. Фасоль замочить на несколько часов, сварить и пропустить через мясорубку. Лук, морковь и грибы обжарить. Чеснок измельчить. Смешать фасоль, лук с грибами, чеснок. Посолить и поперчить по вкусу. Хорошенько взбить паштет.

Капустные котлеты

Нужно:
500 г капусты, 2 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки молотых сухарей, соль по вкусу, 3 столовые ложки растительного масла, 0,5 стакана воды.
Капусту мелко нарезать, положить в кастрюлю, добавить воду, 1 столовую ложку растительного масла и тушить до полуготовности.
В кипящую массу всыпать тонкой струйкой манную крупу, варить, непрерывно помешивая, 10-15 минут, посолить, размешать и слегка охладить. Измельчить массу можно блендером.
Сформовать котлеты овальной формы, запанировать в сухарях и обжарить на растительном масле.

кстати, в корее есть манная крупа?

 Отправлено: 25.01.09 17:07. Заголовок: анастасия aleksa есл..

анастасия aleksa если трудно пить обычную воду,тогда сьедайте по кусочку или пол лимона можно с сахаром чуть,тогда непринуждённо будете хотеть воду и много,кстати лимонная вода очень полезна для диеты

 Отправлено: 26.01.09 00:16. Заголовок: mama sati пишет: мо..

mama sati пишет:

цитата:

можно ли пить черное кофе

можно. без молока. без сливок.

 Отправлено: 26.01.09 01:12. Заголовок: Фея Ася пишет: плох..

Фея Ася пишет:

цитата:

плохие мысли и слова ЗАПРЕЩАЮТСЯ гораздо строже, чем например, в минуту отчаянного голода съеденная сосиска или кусок хлеба с маслом

ну так надо себя всегда стараться вести. а то весь год - что попало, а во время поста - ангел Бог тоже ведь не дурак )))

 Отправлено: 26.01.09 01:17. Заголовок: Фея Ася пишет: Нель..

Фея Ася пишет:

цитата:

Нельзя есть скоромную пищу, т.е. продукты животного происхождения

тяжеловато будет...
а вот такой вопрос, всякие сосиски, колбаски - это же не из мяса делают, да?

а если овощи с курицей потушить. можно потом овощи есть?

 Отправлено: 26.01.09 02:51. Заголовок: matrena пишет: Бог ..

matrena пишет:

цитата:

Бог тоже ведь не дурак )))

)))
думаешь? ))))

matrena пишет:

цитата:

надо себя всегда стараться вести

ко мне претензии есть? ))))
matrena пишет:

цитата:

сосиски, колбаски - это же не из мяса делают, да?

это как Ваша совесть ответит - можете считать, что они соевые + крахмал.
но как будет считать Ваш ангел? )))))
matrena пишет:

цитата:

овощи с курицей потушить. можно потом овощи есть?

можно конечно!! вашим деткам можно. мужу можно (он ведь не православный!!)
А ВАМ НИЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯАААААА
вам овощи ток растительным масло приправленные. а лучше водичкой))))
отдахните от животного жира... вам что, своего мало? ))))))))))) Скрытый текст

не обижайтесь - это я шучу!!

НаталияМ пишет:

цитата:

не из мяса делали

во-во... грю, соя и крахмала с картонкой .
но поскольку там были крысиные хвосты - .... я бы не стала))

 Отправлено: 26.01.09 02:53. Заголовок: matrena пишет: тяже..

matrena пишет:

цитата:

тяжеловато будет...

можно пирожки с капустой!
пироги с рыбой!!
картошку - хоть целую сковородку!!! нажарьте с лучком и - вперед!! жить можно!!

 Отправлено: 26.01.09 15:42. Заголовок: класненько буду пост..

класненько буду поститься картохой могу есть ее с утра до вечера ( самая любимая еда )

кстати писали про рис а меня от него сильно прет- я его вообще не ем
жалко что мяско низя ( хотя бы капелюшку)- у меня без мяска энергетический спад

 Отправлено: 26.01.09 18:26. Заголовок: matrena пишет: как ..

matrena пишет:

цитата:

как я буду без сыра 40 ДНЕЙ!

вот так. листик салатика под язык и вперед))
konfetka27 пишет:

цитата:

у меня без мяска энергетический спад

это хорошо. п.ч. во время поста сеском заниматься - НИЗЯ!!!

 Отправлено: 26.01.09 19:00. Заголовок: ой девоньки мне б ва..

ой девоньки мне б ваши проблемы.... лудше мне кажется быть пухленькой чем похожей на дистрофика или анорексичку Скрытый текст

эт я о себе

 Отправлено: 26.01.09 19:26. Заголовок: а у меня все равно м..

а у меня все равно мужа на сексуальной голодовке хехеех

 Отправлено: 26.01.09 19:59. Заголовок: Фея Ася пишет: п.ч...

Фея Ася пишет:

цитата:

п.ч. во время поста сеском заниматься - НИЗЯ!!!

правда чтоли
konfetka27 пишет:

цитата:

а у меня все равно мужа на сексуальной голодовке хехеех

не я на такое не способна т.е.голодовку обьявлять ,етож моему телу какой стресс ,не я за сверх переработку лучше

 Отправлено: 27.01.09 01:32. Заголовок: konfetka27 пишет: ..

konfetka27 пишет:

цитата:

мужа на сексуальной голодовк

это как? вы ему перевязали крантик, да?

 Отправлено: 27.01.09 01:34. Заголовок: aleksa пишет: правд..

aleksa пишет:

цитата:

правда чтоли

АГА. ГРЕХ думать о плотском.
о Боге думать надо. грехи зимних пирушек замаливать. а потом скоро масленица будет. надо хорошенько.......эээ...насескситься - сейчас тоже можно - в день по -три-четыре раза. !!! чтоб во время поста с чистой совестью никому не хотелось.

 Отправлено: 27.01.09 01:35. Заголовок: aleksa пишет: я за ..

aleksa пишет:

цитата:

я за сверх переработку

правильный подход. до 2 марта -обязательна секспереработка!! можно привлекать дополнительных партнеров!!!!

 Отправлено: 27.01.09 04:46. Заголовок: анастасия пишет: то..

анастасия пишет:

цитата:

толи изза того что зима

Не фига я на Филиппины тоже зимои приехала< но что то меня здесь разносит не по дням , а по часам.Хоть я сегодня и манго ела, но прилив сил не чувствую.

 Отправлено: 27.01.09 10:40. Заголовок: Фея Ася а выпивать..

Фея Ася

а выпивать что можно? вино, пиво, водочку?
а то тут в России что не неделя так день рождения....

 Отправлено: 27.01.09 12:17. Заголовок: я ему перевязала доп..

я ему перевязала допуск

 Отправлено: 27.01.09 14:07. Заголовок: wowo пишет: а выпив..

wowo пишет:

цитата:

а выпивать что можно?

вино по выходным можно

пост оказывается держат только православные (самый строгий пост) и католики
а протестанты устраивают свои правила...

 Отправлено: 27.01.09 14:22. Заголовок: Фея Ася пишет: ГРЕХ..

Фея Ася пишет:

цитата:

ГРЕХ думать о плотском

а отказывать тоже грех: "Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу, потому что муж есть глава жены" (Библия, Ефесянам 5:22-23)

 Отправлено: 27.01.09 15:37. Заголовок: что правда так и нап..

что правда так и написано?
усе я умер

 Отправлено: 27.01.09 15:38. Заголовок: дискриминация какая-..

дискриминация какая-то

 Отправлено: 27.01.09 16:13. Заголовок: matrena пишет: прот..

matrena пишет:

цитата:

протестанты устраивают свои правила...

они же ПРОТЕСТ анты - им положено протестовать))))
matrena пишет:

цитата:

отказывать тоже грех

хм..
matrena пишет:

цитата:

вино по выходным можно

по субботам. иногда немного сухого виноградного можно, да.
но водку-пиво- ни за что!

 Отправлено: 28.01.09 20:35. Заголовок: konfetka27 пишет: к..

konfetka27 пишет:

цитата:

класненько буду поститься картохой могу есть ее с утра до вечера ( самая любимая еда ) кстати писали про рис а меня от него сильно прет- я его вообще не ем

После поста картошечкой (да ещё и жареной) каждый день ,
как бы после него на диетку не пришлось садиться....

 Отправлено: 28.01.09 20:40. Заголовок: Фея Ася пишет: во ..

Фея Ася пишет:

цитата:

во время поста сеском заниматься - НИЗЯ!!!

matrena пишет:

цитата:

а отказывать тоже грех: "Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу, потому что муж есть глава жены" (Библия, Ефесянам 5:22-23)

Ну, да,если учесть , что в Корее христиан-мужей маловато, и пост они уже точно соблюдать никак не будут , и уж тем более в сексе...Получается жене сексом заняться нельзя, а мужу-буддисту можно....

Выход один - мужу в ласках не отказывать, но о плотском в это время не думать

 Отправлено: 28.01.09 21:29. Заголовок: Missis пишет: мужу ..

Missis пишет:

цитата:

мужу в ласках не отказывать, но о плотском в это время не думать

во. пральна.

 Отправлено: 28.01.09 23:26. Заголовок: -доктор пропишите мн..

-доктор пропишите мне что нибудь для похудения!
-Я вам пропишу уголь
-В таблетках?
-В мешках. будете разгружать вагоны.

 Отправлено: 29.01.09 00:46. Заголовок: хехе а все равно кро..

хехе
а все равно кроме картохи дома есть больше нечего
у нас мужа нервничает когда в магазин ходють

 Отправлено: 29.01.09 00:52. Заголовок: konfetka27 пишет: ..

konfetka27 пишет:

цитата:

дискриминация какая-то

это для верующих пар.Вы не обязанны слушаться мужа во всём если он не христианин.Он может такие желания иметь

 Отправлено: 29.01.09 01:05. Заголовок: Ёлочка пишет: Вы не..

Ёлочка пишет:

цитата:

Вы не обязанны слушаться мужа во всём если он не христианин.

вообще-то муж, зная о том, что другой веры, должен эту веру уважать, ведь отмечают же русские девочки Чхусок и проч.... и муж должен понять наверное.

 Отправлено: 29.01.09 10:09. Заголовок: хехех до некоторых ..

хехех до некоторых не доходит
у меня вообще муж комедия - живет на небе и как бог со всех с высока смотрит
и все вокруг дураки и мелкие букашки что-то бегают и бормочат
хоть бы спустился на один день так сказать вкусил обычной людской жизни
непростой парень..........

 Отправлено: 29.01.09 12:52. Заголовок: Что-то какой-то легк..

Что-то какой-то легкий пост у вас выходит.
На самом деле рыбу (и все рыбные блюда) можно есть только два раза за все 49 дней поста.
В этом году это будет 7 апреля (Благовещение Пресвятой Богородицы) и 12 апреля (Вход Господень в Иерусалим). Больше рыбу есть не позволяется.

А если по расписанию, то в этом году вот что:

2 марта (начало Великого поста) - воздержание от пищи
3-6 марта - холодная пища без раст. масла, неподогретое питье
7-8 марта - горячая пища с раст. маслом
7, 12 апреля - рыба, горячая пища с раст. маслом
Далее почти каждые понедельник, среду, пятницу - холодная пища без раст. масла, неподогретое питье (март - 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30; апрель - 1, 3, 6, 8, 10, 13-18)
Вторник, четверг - Горячая пища БЕЗ раст. масла (март - 10, 12, 17, 19, 24, 26, 21; апрель - 2, 9).
Выходные - горячая пища С раст. маслом (март - 14-15, 21-22, 28-29; апрель - 4-5, 11).
19 апреля - Воскресение Христово, Пасха.

Таким образом горячее с растительным маслом позволяется лишь на выходных. В остальное время либо сыроедение, либо горячее, но абсолютно постное. О вине речи вообще нет.
Поэтому
Missis пишет:

цитата:

После поста картошечкой (да ещё и жареной) каждый день , как бы после него на диетку не пришлось садиться

это к посту вообще не относится.

 Отправлено: 29.01.09 13:04. Заголовок: РђРЅРєР°-хулигР..

РђРЅРєР°-хулиганка пишет:

цитата:

О вине речи вообще нет

а на википедии есть речь о вине

 Отправлено: 29.01.09 13:12. Заголовок: matrena пишет: а на..

matrena пишет:

цитата:

а на википедии есть речь о вине

ну да, вика у нас авторитет
Скрытый текст

matrena пишет:  цитата: РђРЅРєР°-хулиганка пишет: шо это за кракозябры?

 Отправлено: 29.01.09 13:48. Заголовок: Вот что говорится по..

Вот что говорится по поводу вина в одном из источников

в субботу и воскресенье разрешается растительное масло и, если это необходимо для здоровья, немного чистого виноградного вина (но ни в коем случае водки).


Поэтому сперва хорошо определитесь - необходимо ли вам вино для здоровья, а потом можно смело пить! :)
(наверное оно всем крайне необходимо, особливо в пост ).

 Отправлено: 29.01.09 14:50. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..

Анка-хулиганка пишет:

цитата:

Что-то какой-то легкий пост у вас выходит

ага,мне тоже так показалось.

девочки,а я купила лимонный уксус. такая прелесть. советую всем

 Отправлено: 29.01.09 15:18. Заголовок: Оля-ля пишет: девоч..

Оля-ля пишет:

цитата:

девочки,а я купила лимонный уксус. такая прелесть. советую всем

у тебя там уж коллекция - блюберри кренберри, лимон гранат какая марка..тоже хачу.. ябл не хочу

 Отправлено: 29.01.09 16:13. Заголовок: РђРЅРєР°-хулигР..

РђРЅРєР°-хулиганка пишет:

цитата:

наверное оно всем крайне необходимо, особливо в пост

а я и в пост не буду его пить. не очень-то я с вином дружу