Пост N: 3430
Откуда: Узбекистан-Кореячонгчеён, ТАШКЕНТ-СЕУЛ
Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: худеем вместе
села на маложирную диету суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком так и не поняла где там маложирное а где нет на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18 так какое из них маложирное
По поводу растяжки паховых мышц еще что хочу сказать.. Думаю, хорошо что мы выросли, сидя на стульях..потому как таз у нас сформировался узкий..я имею ввиду, что у кореянок, особенно у пожилых, таз очень широкий..вот посмотрите, у них часто походка с подвывертом, идут как на прямых ногах, как будто, пардон, между ног что то есть..некрасиво..имхо. Мне еще массажист сказал, что у европееек внутренние тазовые косточки, которые на пояснице, очень близко, а у кореянок широко разведены. Вощим, резюмируя, пах мы и так растянем, без ущерба нашей красотище неземной:)))
Отправлено: 19.07.09 05:17. Заголовок: Имбирь пишет: вот п..
Имбирь пишет:
цитата:
вот посмотрите, у них часто походка с подвывертом, идут как на прямых ногах, как будто, пардон, между ног что то есть..некрасиво..имхо
Это верно подмечено . В сауне как посмотришь у многих кореянок ,даже молодых задняя часть не красивая, я имею в виду ягодицы почему то вогнутые вовнутрь, трудно объяснить, наверное из-за сидячего положения на полу .
Мне тож плохо, когда лицо худеет, старше выгляжу, и круги сразу синие под глазами
я поэтому говорю что нужно еще печень почистить типа дюбаша что нибудь, потому что когда организм поправился - он дал нагрузку печени, а особенно когда после родов или после запоя...печень устает ...и появляются синяки под глазами - у меня после чистки печени синяки исчезли вообще я всю жизнь с синяками ходила, только ща дошло, что нужно делать red rose пишет:
цитата:
Пришла на днях медсестра с проверкой, измерила давление, сказала, что в норме. Это , конечно, радует
Вощим, резюмируя, пах мы и так растянем, без ущерба нашей красотище неземной:)))
GME пишет:
цитата:
Это же какаято актриса говорила, что каждая женщина в определённый момент должна выбрать: или лицо или фигура!
не права она была мы не должны стоять перед выбором, тем более подобным у нас должен быть примерно такой лозунг : ***Любовь к себе - это роман на всю жизнь ***
Ах,какая женщина Причины появления синяков под глазами индивидуальны у всех, у меня причина- кожа тонкая, а вокруг глаз вообще как у лягушки на брюшке, когда жировая прослойка уходит проступает синева, тут чистка печени не поможет, тут пластика нужна.
Отправлено: 19.07.09 15:37. Заголовок: yulechka у большинст..
yulechka у большинства имеющих синяки кожа и есть тонкая, она у всех тонкая в этом месте ... я те говорю так же думала все годы сколько живу теперь в шоке ваще
я поэтому говорю что нужно еще печень почистить типа дюбаша что нибудь
АлёнаЯ пишет:
цитата:
а как делать чистку?
чистить печень можно только после очистки кишечника! я имеюю в виду способы типа дюбажа... А можно просто каждое утро выпивать по полстакана свежевыжатого грейпфрутового сока в течении 2-3 месяцев и не есть в это время вредные для печени продукты (ну это сами знаете жирное, острое и т. п.). На таком способе вы и печень прочистите и похудеете (диета плюс грейпфрут сам по себе содержит ферменты расщепляющие жиры)... Надо только постоянство и хорошая соковыжималка...
yulechka я с утра просто кефир пью потом весь день чай зеленый гоняю вечером могу свекольный салат поесть но раз-два в неделю позволяю себе какого нить сангепсаля обожраться с водкой вот как тут жить ??? как худеть ???? Оля-ля пишет:
Пост N: 1653
Откуда: Корея-Фили, м.Кванжу- Манилла
Отправлено: 22.07.09 23:58. Заголовок: yulechka пишет: Я 5..
yulechka пишет:
цитата:
Я 50 плачу за три раза в неделю, ну, в 8 вечера уход подальше от холодильника способствует постройнению
Да это точно иногда хочется холодильник на замок закрыть даже.
очень удобно не есть с утра самое главное делом заняться, например уборкой квартиры. но всё таки основным стимулом к п охудению является занятось- то е тсь работа пусть даже на п ол дня
Пост N: 1654
Откуда: Корея-Фили, м.Кванжу- Манилла
Отправлено: 23.07.09 00:01. Заголовок: очень хорошая п..
очень хорошая программа шейпинга « Энви» на торренте е сть. Я ранше по ней занималась стройная была как березка_ а в нынешние дни пространство не позволяет.
Мне тож плохо, когда лицо худеет, старше выгляжу, и круги сразу синие под глазами. Схудну, попа красява,
надо во время диеты кушать алоэ мякоть,а на лицо перед сном маски делать (лучше на распаренную кожу ).Алоэ продают в хом пласе,возраст этих листов я не знаю,но говорят что оч эффективный трехлетний...если у вас дома есть алоэ то срежте какой-нибудь нижний лист,положите в холодильник на нижнюю полку и на неделю забудте...потом уже его на маски пускать можно....
Отправлено: 27.07.09 13:55. Заголовок: Анка-хулиганка Так ..
Анка-хулиганка Так там внутри как желе, я для обмену веществ лучше кефиру попью Хотя, канеш, штука полезная Где-то я мимо витаминов пробегала и заметила какие-то капсулы алое, можно их попить, наверное.
А для лица мне гель алое нравицца, увлажняет хорошо.
Да? Надо расковырять листок посмотреть :) Только недавно как раз в марте видела эти листки, еще думала - зачем их продают-то? Но заставить себя это есть.... Уж лучше и правда буду кефиром продолжать упиваться
Отправлено: 28.07.09 02:36. Заголовок: damka пишет: мне нр..
damka пишет:
цитата:
мне нравится йога,я после института сразу бегу туда,но один минус меня так расслабляет ,что я там же засыпаю
блин а почему я на йоге чувствую себя как на каторге? как вы умудряетесь там расслабиться? дайте мастекласс новичку, я никак не могу расслабиться и еще такой вопрос у нас в школе как я поняла нет групп для начинающих, для средних и т. д. нормально ли то что сразу начинаешь с в-принципе нелегких упражнений?
Отправлено: 28.07.09 11:22. Заголовок: С йоги обычно все с..
С йоги обычно все сонные выходят, там в конце всегда предлагают полностью расслабиться, все мышцы, в том числе лица, и ни о чём не думать, в полудрёме. Этому тоже научиться надо.
Отправлено: 15.08.09 17:04. Заголовок: ДЕАЧЁНКИ ПРИВЕТИК А ..
ДЕАЧЁНКИ ПРИВЕТИК А Я ПОХУДЕЛА НА 6-7 КГ ЗА 2 МЕСЕЦА....ХОТЯ НЕЗНАЮ ЭТО ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕТ НО РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО...утром взять 500 мл молока плюс 3 ложки мисут кару.1 ложку мёда если есть перемешать и выпить это завтрак...конечно можно и фрукты и огурцы...обед как обчно все кроме жирного и мучного...но не наедатся до поросячего визга...ужин в 5 часов можно кашу паренную или отвареную капусту и моёк....фрукты или пареные овощи...вечером полтора часа ходьбы....и ваши килограмчики растворятся....хотя я работаю но силы появляются смотря на широкие штаны....так прияно худеть...желаю удачи вам )))))ВЫПЬЕМ ЗА ХОРОШУЮ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ)))))))
Все даты в формате GMT
12 час. Хитов сегодня: 18
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
и долго стояла перед прилавком 
надо выбрать серединку-чтобы и то и другое радовало , 
или не смотреть в зеркало на то,что не нравится,а только на то,что красиво 
скорее всего,врут,что 100%,но вкусный,мне тоже нравится, 
, 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума