Отправлено: 20.02.12 21:44. Заголовок: как похудеть?

вешу 80 при росте 170...шо делать?..
вот вариант предложили мне "Ешь вода,пей вода,ср.а-.ть не будешь никогда)))" что скажите?

 Отправлено: 21.02.12 19:23. Заголовок: Рыжая Жопка пишет: ..

Рыжая Жопка пишет:

цитата:

На щёках

 Отправлено: 21.02.12 19:37. Заголовок: Рыжая Жопка пишет: ..

Рыжая Жопка пишет:

цитата:

На щёках

а че вот кстати люди с крупной головой или как сказть лицом, кажутся всегда немного полнее, чем люди с маленьким лицом

 Отправлено: 21.02.12 19:38. Заголовок: Spy пишет: че вот к..

Spy пишет:

цитата:

че вот кстати люди с крупной головой или как сказть лицом,

за4ем те голова? а я ей ем

 Отправлено: 21.02.12 19:41. Заголовок: mauiri пишет: за4ем..

mauiri пишет:

цитата:

за4ем те голова?

ну одна голова хорошо, а две лучше
mauiri пишет:

цитата:

а ей ем

что это?

 Отправлено: 21.02.12 20:01. Заголовок: Spy пишет: ну одна ..

Spy пишет:

цитата:

ну одна голова хорошо, а две лучше mauiri пишет: цитата: а ей ем что это?

это просто ассоциация с твоим определением головы или лица. анекдот есть такой

 Отправлено: 22.02.12 15:10. Заголовок: mauiri пишет: анек..

mauiri пишет:

цитата:

анекдот есть такой

ну и где он?

 Отправлено: 22.02.12 18:57. Заголовок: Spy пишет: ну и где..

Spy пишет:

цитата:

ну и где он

зачем тебе голова? - А я в неё ем
спая. это весь анекдот.
больше нету

 Отправлено: 22.02.12 19:30. Заголовок: :sm170: Penetration..

Penetration

 Отправлено: 22.02.12 19:59. Заголовок: Double Penetration ..

Double Penetration
тебя заклинило.

 Отправлено: 22.02.12 19:59. Заголовок: mauiri пишет: заче..

mauiri пишет:

цитата:

зачем тебе голова? - А я в неё ем

я все по отдельности прочла, одно с другим не связала

 Отправлено: 21.02.12 20:45. Заголовок: mauiri пишет: а я е..

mauiri пишет:

цитата:

а я ей ем

В неё ем

 Отправлено: 21.02.12 21:54. Заголовок: Рыжая Жопка пишет: ..

Рыжая Жопка пишет:

цитата:

В неё ем

ещё лу4ше

 Отправлено: 21.02.12 23:35. Заголовок: я иногда тоже туда п..

я иногда тоже туда проникаю.. и люблю когда я туда проникаю...

 Отправлено: 21.02.12 19:23. Заголовок: mauiri пишет: а кто..

mauiri пишет:

цитата:

а кто сказал 4то лишние кило это сразу сало. может это мышцы?

так вот и мне интересно. и не только мышцы, а еще и кости

 Отправлено: 21.02.12 19:26. Заголовок: Spy пишет: а еще и..

Spy пишет:

цитата:

а еще и кости

а ещё и то 4то непереварилось

 Отправлено: 21.02.12 19:32. Заголовок: mauiri пишет: а ещё..

mauiri пишет:

цитата:

а ещё и то 4то непереварилось

 Отправлено: 21.02.12 19:17. Заголовок: Где-то я прочитала к..

Где-то я прочитала как-то, высказывание, если не ошибаюсь, Ф. Раневской: "хочешь похудеть - ешь голой перед зеркалом!"

 Отправлено: 21.02.12 19:22. Заголовок: chumichka пишет: хо..

chumichka пишет:

цитата:

хочешь похудеть - ешь голой перед зеркалом!"

 Отправлено: 21.02.12 19:19. Заголовок: я както в аптеке поп..

я както в аптеке попала на тестирование какогото аппарата. была уверена 4то я толстая. а они задали туда мой вес. возраст. рост. приложили к ладони какой то дат4ик и сказали 4то я по4ти идеальна не для модели. коне4но. для здоровой жизни
с тех пор я не парюсь "лишними кило по индексу". они фигня

 Отправлено: 21.02.12 19:26. Заголовок: Диетологи всего мира..

цитата:

Диетологи всего мира уже много лет используют различные формулы для того, чтобы узнать сколько должен весить человек. Таких способов большое множество, много можно найти и в интернете. Но каким же воспользоваться, чтобы не ошибиться и узнать, нужна ли диета? Идеальная масса тела напрямую зависит от телосложения человека. Параметры идеальной фигуры Идеальной фигуры не существует, природа каждого наградила своими качествами. Встречаются в мире разные телосложения, от них зависит оптимальный вес тела. Выделяют 3 типа: нормостеник, гиперстеник, астеник. Нормостеник — это усредненный тип. Все предложенные таблицы обычно составляют для таких людей. Они имеют среднестатистические размеры кости. Обычно объем запястья таких людей 16,5 — 18 см для женщин, и 17,5- 20 см для мужчин. При проведении расчетов, корректировать результаты не нужно. Гиперстеник — это человек с широкой костью и большой грудной клеткой. Масса такого человека обычно процентов на 10-12 больше, чем у среднего, так заложено природой. Каждый раз, использую формулу вычисления веса, не забывайте прибавлять к результату 10%. Тогда вы получите свой идеальный вес. Астенический тип, наоборот, отличается излишней худобой. Если кость толще, чем у нормостеника, значит при подсчетах, 10% нужно отнимать от идеального результата. Небольшая грудь, изящные запястья — это подарок природы таким людям. В зависимости от типа телосложение, вес может варьироваться. И для людей с одинаковым ростом, но разными параметрами, число обозначающее лучшую массу может отличаться более чем на 10кг

цитата:

Рассчитываем идеальный вес для девушки Вооружившись знаниями о телосложении, можно начинать сами расчеты. Формулы для них существуют разные, остановимся на самых популярных. Поль Брок предложил рассчитывать вес так: из роста человека в сантиметрах нужно вычесть при росте до 165 см — 100, до 176 — 105, свыше 176 – 110. Полученная цифра будет говорить об идеальным весе. Например, при росте 172 см, если вычесть 105, получим идеальный вес — 67 кг. Но в зависимости от телосложения нужно сделать поправку. При широкой кости получится почти 74 кг, а при тонкой — 61 кг. Самым популярным методом расчета является формула вычисления индекса массы тела (ИМТ). Результат — это число, индекс, который говорит, о наличии или отсутствии лишней массы. ИМТ равен весу в килограммах, разделенному на рост в метрах, возведенный в квадрат. Пример: При весе 65 кг и росте 172 см. 1,72 возводим в квадрат = 2,95. И вес делим на это число. 65/2,95= 22 Значения нормального веса от 20 до 25. Если число составит больше 30 — это уже одна из стадий ожирения. Низкие значения говорят об истощении.

 Отправлено: 21.02.12 19:34. Заголовок: Новая формула расчет..

 Отправлено: 21.02.12 19:36. Заголовок: Spy пишет: . Оптима..

Spy пишет:

цитата:

. Оптимальный вес для девушки составит от 21 до 32

бёдер
где взвесить

 Отправлено: 21.02.12 19:38. Заголовок: mauiri пишет: где в..

mauiri пишет:

цитата:

где взвесить

ааааа не могу на весах где ж еще
отчленяшь бедра от тела и взвешиваешь

 Отправлено: 22.02.12 02:32. Заголовок: Сходите к эндокринол..

Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку. Во многих случаях проблемы с лишним весом связаны именно с ней.

 Отправлено: 22.02.12 19:53. Заголовок: Double Penetration ..

Double Penetration

Больше спорта и секса, меньше вкусной еды....