Отправлено: 06.01.09 16:47. Заголовок: выбор витаминов

для детей,посоветуйте или предложите из собственноко опыта какие витамины полезны ,названия на корейском пожалуста если не трудно.

 Отправлено: 17.02.12 03:33. Заголовок: Marygold А где Вы их..

Marygold
А где Вы их покупаете и сколько они стоят? В Интернете продажи не нашла.Спасибо

 Отправлено: 17.02.12 03:41. Заголовок: vezeniehttp://jpe.ru..

 Отправлено: 17.02.12 12:34. Заголовок: vezenie В обычной ап..

vezenie В обычной аптеке, стоят 10.000 вон.

Там не видно на фото, в этой банке 60 таблеток.

 Отправлено: 21.01.07 21:33. Заголовок: Витамины

Хотелось бы поинтересоваться. кто какие витамины принимает.Про русские понятно,а вот в корее что нравится?Поделитесь И еще,в период лактации.что подойдет?

 Отправлено: 21.01.07 22:58. Заголовок: Re:

Я сентрум пью!!!
И каждое утро две столовые ложки пальмового сока...

 Отправлено: 21.01.07 23:05. Заголовок: Re:

click here
click here

 Отправлено: 21.01.07 23:39. Заголовок: Re:

natusik пишет:

цитата:

вот в корее что нравится

в корее нравится тот факт, что в витамины ничего кроме витаминов не кладут!
и в лекарства ничего кроме лекарств тоже!
если у вас пробл. со зрением - вит. А.
с гинекологией - Е
с коЖей - Д
с волосами - В (1-12)
простуда - С
и т.д.)))))

 Отправлено: 21.01.07 23:54. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

в витамины ничего кроме витаминов не кладут!

и куриный грипп собисом

 Отправлено: 21.01.07 23:57. Заголовок: Re:

Andre-W пишет:

цитата:

куриный грипп собисом

хихи...смешная шуДка))

 Отправлено: 22.01.07 00:07. Заголовок: Re:

Пью мультивитамины канадской компании SWISS.Раньше всё любила Центрум пить,но SWISS на вкус приятнее,мож потому что много витамина Е в нём.

 Отправлено: 22.01.07 00:27. Заголовок: Re:

я на данное время пью корейские 아토믹스 в нём ни тока витамины и минэралы

 Отправлено: 22.01.07 02:15. Заголовок: Re:

malalay пишет:

цитата:

в нём ни тока витамины и минэралы

В Сентруме тоже!!!

 Отправлено: 22.01.07 15:30. Заголовок: Re:

Lavida пишет:

цитата:

цитата: в нём ни тока витамины и минэралы В Сентруме тоже!!!

найдите его здесь:- www.supplementwatch.com

по их системе оценок ниже 60-ти,- это: Don't waste yoyr money

 Отправлено: 22.01.07 16:34. Заголовок: Re:

Lavida пишет:

цитата:

В Сентруме тоже!!!

и где его достать????

 Отправлено: 22.01.07 17:03. Заголовок: Re:

malalay

v drug store

 Отправлено: 22.01.07 17:03. Заголовок: Re:

Andre-W пишет:

цитата:

по их системе оценок ниже 60-ти

ya svoemu organizmu bol'she doveryayu!!!

 Отправлено: 22.01.07 17:12. Заголовок: Re:

malalay пишет:

цитата:

цитата: В Сентруме тоже!!! и где его достать

сентрум продаётся проктически во всех аптекак кореи!стоит 25 тыс.вон,помойму 90 таб>>>

 Отправлено: 22.01.07 18:41. Заголовок: Re:

я тоже центрумом увлекаюсь..Пью его уже 3 года ,но с перерывами 3мес пью 3 отдыхаю..
Заметила стала намного реже простыват и не так силно как раньше..кокда отдыхаю от центрума пью витамины для печени..а вданный момент пью железо...

 Отправлено: 22.01.07 20:01. Заголовок: Re:

Lavida пишет:

цитата:

Сентруме

в него какое количество витаминов входит

 Отправлено: 22.01.07 21:37. Заголовок: Re:

Lavida пишет:

цитата:

ya svoemu organizmu bol'she doveryayu!!!

доверяй, но проверяй ( это я себе, в бОльшей степени )

 Отправлено: 22.01.07 21:44. Заголовок: Re:

Состав и форма выпуска.
Таблетки ......1 табл.
витамин E (D-альфа-токоферола ацетат, D-альфа-токоферолы и
токотриенолы) ......25 мг
витамин B12 (цианокобаламин) ......2,5 мкг
биотин ......0,038 мг
кальция D-пантотенат ......3,75 мг
витамин B1 (тиамина мононитрат) ......0,95 мг
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) ......1,25 мг
витамин B2 (рибофлавин) ......1,075 мг
фолиевая кислота ......62,5 мкг
витамин A (ретинола пальмитат) ......250 мкг
витамин D (холекальциферол) ......1,25 мкг
никотинамид ......5 мг
ликопин (из экстракта томатов) ......0,625 мг
липоевая кислота ......3,75 мг
бета-каротин ......0,488 мг
лютеин (из экстракта цветов календулы) ......0,25 мг
витамин K (фитонадион) ......5 мкг
хром (хрома сульфат) ......25 мкг
марганец (марганца глюконат) ......0,5 мг
медь (меди глюконат) ......0,25 мг
селен (натрия селенит) ......15 мг
молибден (натрия молибдат) ......9,375 мкг
цинк (цинка глюконат) ......1,875 мг
магний (магния цитрат, магния оксид) ......31,25 мг
кальций (кальция карбонат, кальция цитрат) ......62,5 мг
железо (железа глюконат) ......0,375 мг
зеленого чая экстракт ......17,5 мг

кверцетин; флавоноиды из плодов цитрусовых, экстракт виноградного
семени, лейкоантоцианы; инозит; холина битартрат
вспомогательные вещества: МКЦ; натрия карбоксиметилцеллюлоза;
кремния диоксид; кислота стеариновая; магния стеарат; натрия
силикат
LifePak

 Отправлено: 22.01.07 23:15. Заголовок: Re:

malalay

переписывать неохота...
посмотрите в нете или в аптеке любой...

 Отправлено: 23.01.07 00:01. Заголовок: Re:

malalay
Если вы не против я отвечу вам.От "А" до цинка,с фолиевой кислотой,кальцием.
В него входят витамины групп "А" "В""Д" "Е" "С" и минералы.
Так как кальций усваиваится с витамином "С",то я тоже предпочитаю центрум.

 Отправлено: 23.01.07 00:06. Заголовок: Re:

Забыла написать...кальций в нём содержится 125мг в одной капсуле,но витамина "Е" поменьше.
Я пью ещё вдобавок витамин "Е"100 отдельно.

 Отправлено: 23.01.07 00:17. Заголовок: Re:

Я тоже раньше центрум пила,но что-то,честно говоря, не очень

 Отправлено: 23.01.07 00:18. Заголовок: Re:

Lavida
А пальмовый сок что это такое,впервые слышу,поподробнее пожалста

 Отправлено: 23.01.07 00:29. Заголовок: Re:

natusik

ща бутыль достану,посмотрю че к чему!!!

 Отправлено: 23.01.07 00:39. Заголовок: Re:

,,Hawaiian Noni juice.Hawaiian Morinda citrifolia.,,
Authentic Whole Fruit Formula.Reconstituted liquid dietary supplement.

Вобшем я сидела долгое время на диете,и стала пить его чтобы восстановить здоровую работу организма!!!

 Отправлено: 23.01.07 00:47. Заголовок: Re:

Lavida пишет:

цитата:

Noni juice.

как на вкус
( без прикола, интересуюсь )

 Отправлено: 23.01.07 02:11. Заголовок: Re:

Andre-W
SunShine

спасибо

 Отправлено: 23.01.07 02:37. Заголовок: Re:

Andre-W пишет:

цитата:

как на вкус

Мне нравится...
Он очень густой(по густоте как сгущенка)...
И притерно сладкий...
Даже незнаю как обьяснить,чем то на халасас чтоли похож на вкус...

Даже когда голова болит,стресс или бессоница,я его хлупну..и ништяк!!!

 Отправлено: 23.01.07 10:57. Заголовок: Re:

подруга пьёт его в России-и распространяет тоже-ну очень довольна,любое недомогание снимает.Не знаю,не пробовала.А витамины мы пьём ВС-ком,там витамины группы В,витамин С и никотиновая кислота- нам хватает.

 Отправлено: 23.01.07 12:17. Заголовок: Re:

в нони-джюс содержатся вытяжки из малины - поэтому там высокая концентрация ацетилсалициловой кислоты.
и вкус зрелой малины чувствуется.
я выписывала себе ящик для иммунитета - года три назад - на меня этот сок не оказал никакого воздействия.
пожалела о потраченных 200-х долл.
Чистый гранатовый 100% мне показался эффективнее. А еще эффективнее свекольный свежевыжатый - но это для МОЕГО организма, и сугубо МОИХ болячек...

 Отправлено: 23.01.07 19:09. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

я выписывала себе ящик для иммунитета - года три назад - на меня этот сок не оказал никакого воздействия.

вот даже как,а мне расхваливали-чуть ли не панацея от всех болячек.. .видимо,на всех по-разному действует,просто полезно,и не более того...Сочувствую-3 года назад 200 долларов-деньги немалые...

Фея Ася пишет:

цитата:

Чистый гранатовый 100% мне показался эффективнее. А еще эффективнее свекольный свежевыжатый ....

мне тоже так кажется,гранатовый доче всегда покупала,а свекольный-тоже знаю,много пользы,морковный вот тоже неплохо,сплошной бета-каротин,для кожи хорошо.
Вот только свёкла здесь золотая... А я так люблю её варёную,потереть,да с майонезом...

 Отправлено: 23.01.07 20:20. Заголовок: Re:

olin пишет:

цитата:

Сочувствую-3 года назад 200 долларов-деньги немалые

Мы на базе литровый бутыль за 21 у.е. берем...
Там девушка видать за ящик столько отдала..

 Отправлено: 23.01.07 20:41. Заголовок: Re:

olin пишет:

цитата:

мне тоже так кажется,гранатовый доче всегда покупала,а свекольный-тоже знаю,много пользы,морковный вот тоже неплохо,сплошной бета-каротин,для кожи хорошо. Вот только свёкла здесь золотая... А я так люблю её варёную,потереть,да с майонезом...

ведь есть же похожие друг на друга люди)))))))
Lavida пишет:

цитата:

Мы на базе литровый бутыль за 21 у.е. берем... Там девушка видать за ящик столько отдала..

я выписывала непосредственно С ТАИТИ... и ящик прилетел на самолете с крыльями... тогда у меня были непрекращающиеся простудные симптомы - а вылечил обыкновенный корейский аптекарь - когда я пришла к нему с красными глазами, сопливым носом и кашлем.
никаких рецепотов, никаких врачей.
Дал таблеточки - и через два дня все прошло.
После этого исчез. Я так думаю, это был волшебник, специально для меня явившийся на обычный перекресток в скромное зданьице аптечки...
Посмотрел на мои муки...
А сок нони я пила уже как простую воду.
ну не моё, так не моё.

 Отправлено: 23.01.07 21:02. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

ведь есть же похожие друг на друга люди)))))))

я тоже рада,что не одна такая,никакой кореец не поймёт такие вкусовые пристрастия
Фея Ася пишет:

цитата:

вылечил обыкновенный корейский аптекарь

вот,это говорит о том,что корейская медицина на высоком уровне,а всякие новомодные чудодейственные средства-выкачка денег,можно с таким же успехом пить любой,даже для большей пользы,свежевыжатый,сок

 Отправлено: 24.01.07 11:11. Заголовок: Re:

olin пишет:

цитата:

можно с таким же успехом пить любой,даже для большей пользы,свежевыжатый,сок

до чего продвинутая девочка))))))))

 Отправлено: 24.01.07 19:57. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

до чего продвинутая девочка))))))))

 Отправлено: 03.05.07 01:15. Заголовок: Re:

Девчата подскажите, какие витамины даете своим деткам, и тде их покупаете?

 Отправлено: 03.05.07 01:46. Заголовок: Re:

я покупала разные витамины по приезду в Корее,4итала,коне4но,что импортные витамины хороши,но только не для российских граждан. А сеичас пи6ут,4то принимать витамины совсем не желательно,гораздо полезнее употреблять свежие фрукты и овощи.

 Отправлено: 03.05.07 10:55. Заголовок: Re:

kimre пишет:

цитата:

импортные витамины хороши,но только не для российских граждан

 Отправлено: 03.05.07 16:55. Заголовок: Re:

а хотеа спросить в Корее есть черничный сироп?

или может какие-нить вкусненькие витаминки для ребенка? желательно черничные...

 Отправлено: 03.05.07 21:10. Заголовок: Re:

(задумчиво) интересно. а чем черничные витаминки отличаются от брусничных?...

не цвЕтом же в самом деле...
самая счастливая... а почему именно черничные? таких и не бывает вовсе... нверное вы хотели что-то улучшающее зрение? т.е. с вит. А?
пжлст поясните...

 Отправлено: 04.05.07 13:49. Заголовок: Re:

В России сейчас много витаминов с черникой продают и черничный сок, в основном для зрения
В Корее не видела. Но здесь есть другие витаминки для зрения и для взрослых, и для деток.
И другие вкусненькие витаминки. Я своей комплексы не беру, она то Ччангу в пачках пьёт, то Несквик, до Тэн-Тэн,
витамины везде пихают, те же хлопья с витаминами. Ещё доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно.

 Отправлено: 04.05.07 15:37. Заголовок: Re:

yulechka-я бы хотела у вас спросить как, называются вит-ны для зрения , зарание спосибо

 Отправлено: 04.05.07 19:40. Заголовок: Re:

фериде Млин из головы вылетело, их и по телеку рекламируют, и на нашей аптеке реклама висит
Я вот посмотрю рекламку, или вспомню, потом напишу.

 Отправлено: 05.05.07 00:11. Заголовок: Re:

yulechka пишет:

цитата:

Я своей комплексы не беру, она то Ччангу в пачках пьёт, то Несквик, до Тэн-Тэн

наш папа Тэн-тэн в жестяной банке купил, Чангу я всего один раз покупала, а до этого Пунг-пуни принимали и жевательные витамины, названия не помню они в виде мишек

 Отправлено: 06.05.07 01:42. Заголовок: Рояль Джели

Хотелось бы спросить у знающих, что это за лекарство.
Хангук, тот что подарил это самое, сказал, что витамины.

 Отправлено: 06.05.07 16:13. Заголовок: Re:

угу витамины!из австралии привозили,точно не помню,что-то с пчелами связано ,кажется.

 Отправлено: 07.05.07 21:52. Заголовок: Re:

фериде 토비콤 키드

 Отправлено: 08.05.07 00:18. Заголовок: Re:

yulechka-большое спасибо вам

 Отправлено: 08.05.07 14:33. Заголовок: Re:

Это пчелиное маточное молочко.
Конкретно ничего не лечит, но на организм действует укрепляюще.

 Отправлено: 08.05.07 20:56. Заголовок: Re:

витамины, витамины... тут все витамины

В Корее любая бяка или "гуд фор менз хелс" или омолаживает кожу лица. В крайнем случае идеально для беременных.

 Отправлено: 08.05.07 22:51. Заголовок: Re:

Lumen пишет:

цитата:

Это пчелиное маточное молочко. Конкретно ничего не лечит, но на организм действует укрепляюще.

Да это пчелиное маточное молочко. Полезная штука если настоящее.

 Отправлено: 10.05.07 04:28. Заголовок: Re:

еще один вопрос, можно?
в аптеке ето продают без рецепта?
хочу маме отправить

 Отправлено: 13.05.07 00:21. Заголовок: Re:

panther пишет:

цитата:

в аптеке ето продают без рецепта?

Разумееется без рецепта. Его не только в аптеках продают, но и в хомшопингах, пекважомах и даже в самолетах Duty free шопинг.

 Отправлено: 17.05.07 20:44. Заголовок: Витамины для детей

Девочки подскажите где можно купить детские витамины :
йодомарин,
рыбий жир(в капсулах),
пивные дрожжи с кальцием,
морской кальций...

 Отправлено: 17.05.07 20:57. Заголовок: Re:

panther пишет:

цитата:

Рояль Джели

ох,не буду писать "что" у меня муж называет этим Рояль джели...

 Отправлено: 18.05.07 21:30. Заголовок: Re:

Отличная штука.И я,и мой муж постоянно его принимаем,по 2-3 капсулы в день.Признаться с моим ритмом жизни,я б,наверное,давно загнулась,не будь этого пресловутого Рояль Джеля.
И даже для профилактики,можно.ППОверьте-хуже не станет.

 Отправлено: 19.05.07 12:10. Заголовок: Re:

 Отправлено: 19.05.07 18:00. Заголовок: Re:

Вместо йодомарина ким можно давать и миёккук, корейцы от недостатка йода не страдают.
Морской кальций видела в лоттемате, но не детский.

 Отправлено: 19.05.07 19:20. Заголовок: Re:

Victoria25 закажите из России

 Отправлено: 19.05.07 23:26. Заголовок: Re:

KURTIZANKA пишет:

цитата:

И я,и мой муж

 Отправлено: 20.05.07 00:24. Заголовок: Re:

у меня были такие капсулы я ими в беременность живот мазала,незнаю уж благодаря им им просто кожа такая но с моим простоооооооо огромным животом(все думали что двойня)ни одной растяжки нет..

 Отправлено: 23.05.07 09:23. Заголовок: Re:

всем спасибо

 Отправлено: 28.05.07 16:01. Заголовок: Re:

Девочки!! Порекомендуйте пожалуйста витамины для беременных. (название по-корейски )
Купила фолиевую кислоту .кальций....а железо не купила
наверно так и спросить: ферум джусэё?

 Отправлено: 30.05.07 02:42. Заголовок: Re:

KOSMONAVTKA
Я что-то смешное сказала??
Скрытый текст

Эх,чую,придётся в Чечон съездить,да "старых друзей" навестить.

 Отправлено: 31.05.07 21:48. Заголовок: Re:

привет
тоже пью центрум-витамины
не стала так уставать,как то сил прибавилос
а то работаю,не высыпаюс
вначале покупала в кореиских аптеках
а сеичас подруга достает с базы американскои
и там дешевле чем в кореискух аптеках

 Отправлено: 17.10.07 11:29. Заголовок: Re:

никто не подскажет,какие витамины конкретно для женского здоровья лучше-типа здоровые волосы и кожа,ну,и всякие минералы и т.д?В России такие есть,а вот здесь есть ли,или только мультивитамины,то есть всего понемногу ,как Центрум?

 Отправлено: 17.10.07 13:30. Заголовок: Re:

olin пишет:

цитата:

какие витамины конкретно для женского здоровья лучше-типа здоровые волосы и кожа

Витамин Е советуют пить для кожи, волос и здоровья.

 Отправлено: 17.10.07 13:57. Заголовок: Re:

yulechka
спасибо

 Отправлено: 04.12.07 20:15. Заголовок: Как правильно приним..

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина.



— В последнее время много говорят о несовместимости витаминов и минералов и о том, что вместо одной поливитаминной таблетки нужно принимать несколько. Так ли это?

— Витамины и минералы действительно могут взаимодействовать между собой. Их взаимное влияние может происходить и в момент всасывания, и тогда, когда они задействованы в обмене веществ.

Последние эксперименты московских ученых показали, что усвоение витаминов практически не зависит от того, есть в комплексе микроэлементы или нет. Так что можно не беспокоиться, что из-за минералов не усвоятся витамины.

Несколько другая ситуация с микро- и макроэлементами. От их смешивания в одном «коктейле» может быть и польза, и вред.

Так, на сегодня известно, что витамин В6 увеличивает усвоение магния, а витамин D улучшает обмен кальция и фосфора. Для лучшего всасывания хрома и железа обязательно нужен витамин С, а медь увеличивает пользу, приносимую железом. Антиоксидантный эффект витамина Е усиливает микроэлемент селен, а цинк «работает» совместно с марганцем, защищая клетки от разрушения. Если эти компоненты находятся в одной таблетке, то это принесет только пользу.

Но минералы могут конкурировать друг с другом и с витаминами. К примеру, кальций снижает усвоение железа, а цинк уменьшает усвоение меди, железа и кальция. Повышенный уровень витамина С может вызвать нехватку в организме меди.

Именно поэтому микроэлементы-антагонисты сегодня рекомендуют принимать в разное время суток. Вместо одной поливитаминной таблетки с десятком минералов правильнее пить две или три различных по составу. Такие комплексы уже есть. Например, поливитамины «Три-э-дей», «АлфаВИТ». Но хочу подчеркнуть, что поливитаминные комплексы с минералами нужны далеко не всем.

— Почему? Ведь считается, что чем больше компонентов содержит поливитаминная таблетка, тем она полезнее.

— Полезность поливитаминов определяется не количеством компонентов, а потребностью в них организма. Целебный эффект витаминов и микроэлементов проявляется только на фоне их предыдущего недостатка. Если организм получает необходимые витамины и минералы, то ожидать дополнительного эффекта от применения таблеток не стоит.

Избыток большинства витаминов выводится из организма с мочой. А вот микроэлементы могут накапливаться. Их излишек не менее вреден, чем недостаток. При избыточном поступлении микроэлементы даже могут провоцировать серьезные заболевания.

У россиян часто наблюдается дефицит железа, магния, цинка, йода, селена и ряда других элементов. Но у одного из шести жителей России в организме есть избыток микроэлементов. Причем, вопреки распространенному мнению, накапливаются не только токсичные микроэлементы: свинец, кадмий и алюминий. Бывают избытки и полезных, жизненно необходимых минералов: железа, ванадия, бора, никеля, хрома.

Поэтому перед началом приема микроэлементов желательно узнать их исходное содержание в организме.

— Как женщина может узнать, нужны ли ей микроэлементы?

— Самые точные сведения дают анализы на содержание в организме микроэлементов, которые в России стали делать совсем недавно.

Для исследования можно взять кровь, но гораздо информативнее исследование микроэлементов в волосах. Иногда эти методы сочетают. Дело в том, что волосы накапливают минералы. Поэтому анализ волос дает информацию о содержании микроэлементов в организме за длительный срок. Анализ крови дает возможность оценить сиюминутные потребности организма.

Кстати, по результатам анализа волос на микроэлементы можно выявить и нехватку, и избыток минералов. Имея на руках данные подобного исследования, врач может сказать точно, какие витаминно-минеральные комплексы вам подойдут, а какие категорически противопоказаны.

— А какова ситуация с витаминами? Нужно ли исследовать их содержание в организме перед началом применения?

— Анализ на количество витаминов в организме сделать можно, но он не так важен. Дело в том, что избыток большинства витаминов выводится из организма и не накапливается. Опасен лишь излишек витаминов А и D.

Поэтому в отношении витаминов разработано следующее правило назначения: поливитамины с профилактической целью должны применяться в дозировках, не превышающих суточную потребность.

— А как узнать свою суточную потребность? — Эта информация есть на некоторых упаковках витаминов и во многих фармакологических справочниках. Она различна для мужчин и женщин. Есть различия и по возрастным периодам.

— Можно ли вообще обойтись зимой без приема витаминов, если хорошо питаться? — Увы, без дополнительного приема поливитаминов сегодня обойтись очень сложно.

Ценность питания современного человека очень изменилась, особенно в последние годы. Мы покупаем много легкоусвояемой, удобной в использовании пищи. Продукты подвергают консервированию, интенсивной обработке. В результате они хранятся долго, но теряют витамины и минеральные вещества. Кстати, ученые подсчитали, что после трех дней хранения продуктов в холодильнике теряется около 30% витамина С.

Намного меньше витаминов содержат современные овощи и фрукты, выращенные в теплицах. Количество витаминов в них значительно зависит от почвы, внесенных удобрений и полива. Поэтому рассчитать по таблице реально получаемую дозу витаминов крайне сложно.

— Нужно ли пить витамины постоянно, в течение всего зимне-весеннего сезона? Или лечение проводят курсами? — От 1 до 3 раз в год рекомендую всем принимать поливитаминные комплексы, содержащие жизненно необходимые витамины. С профилактической целью подобные препараты назначают курсами по 1—2 месяца. Еще раз подчеркиваю: дозировка витаминов не должна превышать суточную потребность.

Если анализ показал, что организму необходимы микроэлементы, то нужно подобрать соответствующий витаминный комплекс с минералами. Курсы приема витаминно-минеральных таблеток такие же: от 1 до 2 месяцев 1—3 раза в год. Для лучшего усвоения микроэлементов желательно использовать современные препараты, в которых минералы разнесены в разные таблетки с учетом положительных и отрицательных взаимодействий.

В те периоды времени,когда организм «отдыхает» от поливитаминов, желательно принимать аскорбиновую кислоту в дозе 50—75 мг в день. Витамин С быстро разрушается при хранении и приготовлении пищи. Поэтому его не хватает очень многим. По статистике, около 70% жителей России испытывают хронический дефицит витамина С. Аптечные препараты витамина С можно заменить настоем шиповника.

— Как правильно пить витамины? Натощак или после еды?
— В пище часто содержатся вещества, способствующие физиологическому усвоению витаминов. Поэтому поливитаминные комплексы рекомендуют принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Если витаминно-минеральный комплекс принимается один раз в день, лучше всего это делать в момент самой сытной еды в первой половине дня.

Сегодня широкое распространение получили медленно растворимые витаминные препараты, которые перевариваются и усваиваются организмом 8—12 часов. Это дает некоторые преимущества: компоненты витаминов меньше взаимодействуют между собой и полнее используются.

Если на упаковке не написано «жевательные», то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая. Иначе часть витаминов может разрушиться во рту и желудке.

— Есть ли преимущества у импортных поливитаминов перед отечественными? — Во всем мире витамины делают по одной технологии. Свойства и структура синтетических витаминов практически всегда идентичны витаминам, содержащимся в растениях, фруктах и овощах.

От фирмы-производителя зависит способ «упаковки» витаминов в таблетку. Крупные западные фармацевтические компании стараются правильно размещать витамины внутри таблетки. Это нужно для того, чтобы все составляющие усваивались максимально полно. Такая возможность есть не у всех российских производителей витаминных препаратов.

Кроме того, импортные витамины более красиво упакованы, часто имеют приятный вкус. Но, по наблюдениям врачей, эффективность отечественных поливитаминов практически не уступает импортным. Они также дают хороший лечебный и профилактический эффект.



«Правильные» таблетки

Препараты железа, которые применяются для лечения анемии, теряют активность, если принимать их с чаем, кофе, орехами, мучными изделиями, молочными продуктами.

Жирорастворимые витамины А, D, Е, F, K необходимо принимать после еды, пища обязательно должна содержать жир, иначе витамины не усвоятся.

Антибиотики из тетрациклинового ряда (доксициклин, биомицин, тетран и другие) не сочетайте с молоком и молочными продуктами, поскольку ионы кальция, которыми богато молоко, вступают в соединение с тетрациклипами и резко снижают их активность.

Прием гормональных препаратов вызывает нарушение обмена веществ. Для предупреждения осложнений ешьте творог и другие молочные продукты, а также рыбу, курагу, изюм, тыкву, ягоды — словом, пищу, богатую полноценными белками, солями калия, витаминами.

При лечении противоопухолевыми препаратами употребляйте пищу, способствующую кроветворению: печень, рыбу, морковь, укроп, гранаты, черную смородину, клубнику. Очень полезна смесь меда, сока алоэ и кагора в равных, частях.

 Отправлено: 17.01.08 12:57. Заголовок: yulechka Спасибо, у..

yulechka
Спасибо, узнала много полезной информации.

 Отправлено: 17.01.08 13:34. Заголовок: qazx пишет: Девочки..

qazx пишет:

цитата:

Девочки!! Порекомендуйте пожалуйста витамины для беременных.

Здесь во время беременности мне выписали только железо вроде. А я сама пила "Прегнавит" во время беременности и лактации. Очень помогло в плане того, что после родов быстро восстановилась.

 Отправлено: 04.02.08 22:52. Заголовок: Девчата подскажите п..

Девчата подскажите пожалуйста какие витамины пить при пигментации на лице,и какие средства точно помогают? Заранее спасибо!

 Отправлено: 05.02.08 00:39. Заголовок: Armani пишет: какие..

Armani пишет:

цитата:

какие средства точно помогают? Заранее спасибо!

смотря какого характера пигментация...
если просто от солнца - лимонный сок. яичный белочек с каплей лимончика...
а если старческая (или при беременности) пигментация - то поздно пить боржоми...

 Отправлено: 19.02.08 21:52. Заголовок: В Корее не скажу - ..

В Корее не скажу - не знаю, а в России очень продвинутые витамины элтон - п ....

ООО "Парафарм"
440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а,
(841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28
dge117@mail.ru

http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/133/1/

 Отправлено: 05.03.08 02:40. Заголовок: я даю своим детям т..

я даю своим детям только витамины лайфпакюниор так как он не синтетического происхождения

 Отправлено: 05.03.08 03:26. Заголовок: кстати ,имено аскорб..

кстати ,имено аскорбиновая кислота даже при однократном применении 4000мг вызывает процес камнеобразования.это очень опасно,ведь думая что любое лекарство пройдет беследно,мы заблуждаемся и об этом мы должны знать.тем более лекарством мы не убираем саму болезнь// витамино_минеральных комплексов.качество и эффективностьэтих средств зависит от способа приготовления(синтеза),сочетание компонентов,дозировки степени всасывания(абсорбции) в кишечнике. например колоидные минералы всасываются на 98%,а металлические в 10 раз хуже хотя дозировка одинаковая(формула).натуральный бета-каротин может оказывать противоопухоливый эффект,а синтетический нет.в полной энциклопедии по бадам к пище,изданой 2001 на 296 странице указано что Лучшим в Европе,признанным ЮНЕСКО ЯВЛЯЕТСЯ "ЛАЙФПАК ЮНИОР" Он гармонизирует развитие всех систем детского(и не только)организма.Рекомендуется также и беременным женщинам и кормящим матерям,как точный дозатор витаминов и микроэлементов.Этот комплекс создам ведущим в мире коцерном АРКОФАРМА,КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИДЕРОМ В ПРОИЗВОДСТВЕ НАТУРАЛЬНЫХ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ И ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ. ЗА ИНФОРМАЦИЕЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ ВСЕГДА РАДА ПОМОЧЬ>

 Отправлено: 31.03.08 13:10. Заголовок: :sm59: Всех неинтер..

Всех неинтересует ,люди ау... куда все делись.

 Отправлено: 31.03.08 20:18. Заголовок: в корейских аптеках ..

в корейских аптеках продается меланиум (извините, название не помню, белая коробка с зеленой этикеткой и фотографией корейской актрисы Ким Хве Су) или витамин С и группы В.

 Отправлено: 01.04.08 00:03. Заголовок: bb и что там ?вы сам..

bb и что там ?вы сами их пьете?

 Отправлено: 10.04.08 18:19. Заголовок: yulechka пишет: . Е..

yulechka пишет:

цитата:

. Ещё доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно.

плиз что за зверь такой

 Отправлено: 11.04.08 19:13. Заголовок: Mrs Johnson пишет: ..

Mrs Johnson пишет:

цитата:

доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно. плиз что за зверь такой

Сейчас полно такого типа продукции, не знаю, на сколько оно реально помогает, там витамины, минералы и ещё чего-то, продают и в аптеках, и в матах, и в Хамсоаханыйвоне, для отстающих в росте, плохо кушающих, мало кушающих из-за болезни и проч. В воде как молоко разводится, с шоколадным или ванильным вкусом.

 Отправлено: 11.04.08 20:03. Заголовок: yulechka :sm47: ..

yulechka

 Отправлено: 12.04.08 00:47. Заголовок: yulechka пишет: — Е..

yulechka пишет:

цитата:

— Есть ли преимущества у импортных поливитаминов перед отечественными? — Во всем мире витамины делают по одной технологии. Свойства и структура синтетических витаминов практически всегда идентичны витаминам, содержащимся в растениях, фруктах и овощах.

синтезировоть научились.. Витамин С ,о котором пишут на Витрумах,центрумах и т.д-это не вит.С.Потому что настоящий вит.С-ЭТО 7 изомеров аскорбиновой кислоты.В этих же вит.присутствует только один из семи,который научили синтезировать.ОСтальные 6 не синтезированые и не могут там содержатся.точно также и про вит.Е там только одна восьмая.нас можно сказать не ставят в известность,что это не настоящ.. аналоги.Эти продукты сбрасывают в страны,где люди в силу различных причин мало информированы об этой великой разнице. Ксенобиотики (от греч. чуждые жизни) - чуждые, чужеродные для организма химические вещества..."

Словарь по естественным наукам.

Химиотерапевтические препараты являются практически единственным средством лечения человека. Вместе с тем общеизвестно являясь ксенобиотиками, лекарственные препараты вызывают массу осложнений и нежелательных эффектов в отличие от не традиционных средств лечения.

Многие нозологические формы заболеваний не поддаются или с трудом лечатся известными сегодня способами. С другой стороны в мед. вузах практически ничего не говориться о перспективах профилактики заболеваний, пищевых факторах коррекции заболеваний и патологических процессов, гигиене питания, макро- и микронутриентах и т.д.

Основой медицинских знаний в этом вопросе становиться учение о диетах при тех или иных заболеваниях, т.е. особенностях питания, к примеру, при язвенной или мочекаменной болезни. Всё это привело к тому, что мы вынуждены обращаться к альтернативным способам поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

Сегодня медицина не умеет лечить хронические заболевания, на планете люди умирают от тех же болезней, от которых умирали тысячи лет назад, но врачи не занимаются сохранением здоровья, их задача лечить имеющиеся у человека заболевания.

"Таким образом, современная медицина, вооружаясь огромной системой классификации болезней, пытается любого человека уложить на прокрустово ложе своих классификаций, заранее называя его - пациент... "

В. А. Курашвили.

Неблагоприятные экологические факторы серьёзно влияют на наше здоровье, но не имеют решающего значения. Наиболее важным в потере жизненного потенциала, оказывается фактор искажения физиологии питания, нарушение основных природных принципов зависимости человека от качества пищи и наличия в ней питательных веществ.

 Отправлено: 06.01.09 22:37. Заголовок: Q plus-КАЛЬЦИЙ-ВИТАМ..

Q plus-КАЛЬЦИЙ-ВИТАМИН,входят все витамины,природные вещ.,хорошо для развития костей,роста,памяти и.тд.как конфеты ириски,для всех возрастов.кор.произ.
помогу купить

 Отправлено: 06.01.09 23:07. Заголовок: pororo- 아,..

pororo- 아기 비타민

 Отправлено: 07.01.09 03:50. Заголовок: моему ребенку 17меся..

моему ребенку 17месяцев, я ему даю Amway продукцию для детей и сама сейчас при беременности пью, вкусно, полезно, а главное есть все клинические показания. о продукции можно узнать на сайте amway.ru, а заказать на auction.co.kr там дешевле, даже чем, у дистрибьюторской цены.

 Отправлено: 07.01.09 04:20. Заголовок: извеняюсь, оказывает..

извеняюсь, оказывается в России еще не появилась продукция для детей(nutrikids), но если вы знаете корейский,то можно просмотреть тут http://www.amwaykorea.co.kr/ внизу будет надпись Cyber Showroom [GO], кликните туда,там все и выйдет.
Желаю вам удачно подобрать продукцию для детей и крепкого здоровья вашей семье!

 Отправлено: 07.01.09 12:31. Заголовок: SAIM пишет: из собс..

SAIM пишет:

цитата:

из собственноко опыта какие витамины полезны

Их собственного опыта как определишь, какие полезны, можно посмотреть на упаковку, но понять,
насколько они сочетаются, взаимодействуют, усваиваются организмом без лабораторных исследований
невозможно.

 Отправлено: 07.01.09 12:54. Заголовок: ВЇ±ё ¬б¬Ъ¬к¬Ц¬д: Am..

ВЇ±ё ¬б¬Ъ¬к¬Ц¬д:

цитата:

Amway ¬б¬в¬а¬Х¬е¬Ь¬и¬Ъ¬р ¬Х¬Э¬с ¬Х¬Ц¬д¬Ц¬Ы

¬в¬С¬Я¬о¬к¬Ц ¬д¬а¬Ш ¬б¬а¬г¬д¬а¬с¬Я¬Я¬а ¬Щ¬С¬Ь¬С¬Щ¬н¬У¬С¬Э¬Ъ ¬г ¬п¬д¬а¬Ф¬а AMWAY ¬У¬г¬Ц ¬У¬Ъ¬д¬С¬Ю¬Ъ¬Я¬н. ¬Х¬С, ¬Х¬Ц¬Ъ¬г¬д¬У¬Ъ¬д¬Ц¬Э¬о¬Я¬а ¬з¬а¬в¬а¬к¬С¬с ¬б¬в¬а¬Х¬е¬Ь¬и¬Ъ¬с, ¬Я¬Ъ¬й¬Ц¬Ф¬а ¬Я¬Ц ¬г¬Ь¬С¬Ш¬Ц¬к¬о. ¬Ї¬°, ¬д¬С¬Ю ¬д¬С¬Ь¬Ъ¬Ц ¬и¬Ц¬Я¬н¬н¬н¬н, ¬Ь¬С¬в¬С¬е¬Э.
¬г¬Ц¬Ъ¬й¬С¬г ¬Т¬Ц¬в¬Ц¬Ю ¬Х¬в¬е¬Ф¬Ъ¬Ц, ¬Я¬Ъ ¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Я¬Ц ¬з¬е¬Ш¬Ц ¬п¬д¬Ъ¬з. ¬Ъ ¬б¬в¬а¬Ъ¬Щ¬У¬а¬Х¬г¬д¬У¬а ¬д¬а¬Ш ¬і¬є¬Ў.

 Отправлено: 07.01.09 12:59. Заголовок: во блин, че это тако..

во блин, че это такое ще?
раньше тож постоянно заказывали с AMWAY витамины. да, деиствительно, хорошая продукция, слов нет. НО, там такие ценыыыыы, караулл.
сеичас берем другие, ни сколько не хуже этих. и производство тож США.

 Отправлено: 07.01.09 15:57. Заголовок: ЮЛЯ У ВАС ДЕТИ ЕСТЬ?..

yulechka У ВАС ДЕТИ ЕСТЬ??

 Отправлено: 07.01.09 16:03. Заголовок: SAIM пишет: У ВАС Д..

SAIM пишет:

цитата:

У ВАС ДЕТИ ЕСТЬ??

Есть, а что?

 Отправлено: 07.01.09 17:15. Заголовок: ну и какие витмины т..

ну и какие витaмины ты детям даёшь?

 Отправлено: 07.01.09 18:30. Заголовок: SAIM пишет: ну и ка..

SAIM пишет:

цитата:

ну и какие витaмины

Учитывая то, что многие витамины просто несовместимы, например В1 и В12, предпочла бы давать
Алфавит и ему подобные комплексы, где минералы и витамины раскиданы в трёх таблетках по совместимости,
но так как тут таковых не вижу, мультивитамины не даю, а даю комплексы, состоящие всего с 4-5 компонентов,
например Колорстар -В2, В12, цинк, кальций, фолиевая. И отдельно С, в другое время суток, так как он не совместим с В12.

 Отправлено: 08.01.09 22:38. Заголовок: yulechka http://s47...

yulechka ето что касается синтетических,а вот если взять мясо там вит B12 и картофель vitC,все усваевается,организм сам отберает...

 Отправлено: 09.01.09 12:42. Заголовок: vipmaster О, это д..

vipmaster
О, это да, в продуктах самые полезные витамины
Хотя что касается потребления мяса с картофелем- организм их вместе усваивать не умеет, но это уже не про несовместимость витаминов, а про несовместимость продуктов, мясо, пишут, лучше потреблять с овощами. (ну
картофель, конечно, овощ, но по составу отличается)

 Отправлено: 09.01.09 12:58. Заголовок: yulechka http://jpe..

yulechka

 Отправлено: 09.01.09 13:09. Заголовок: yulechka пишет: да,..

yulechka пишет:

цитата:

да, в продуктах самые полезные витамины

+ пестициды и вся таблица Менделеева.

 Отправлено: 09.01.09 17:57. Заголовок: Andre-W пишет: пест..

Andre-W пишет:

цитата:

пестициды

Пестициды (от лат. pestis - зараза и лат. caedo - убиваю) представляют собой химические вещества, используемые для борьбы с вредными организмами. Пестициды объединяют следующие группы таких веществ: гербициды, уничтожающие сорняки, инсектициды, уничтожающие насекомых-вредителей, фунгициды, уничтожающие патогенные грибы, зооциды, уничтожающие вредных теплокровных животных и т. д. Большая часть пестицидов — это яды, отравляющие организмы-мишени, но к ним относят также стерилизаторы (вещества, вызывающие бесплодие) и ингибиторы роста.

Пестициды применяются главным образом в сельском хозяйстве, хотя их используют также для защиты запасов продовольствия, древесины и других природных продуктов. Во многих странах с помощью пестицидов ведется химическая борьба с вредителями лесов, а также переносчиками заболеваний человека и домашних животных (например с малярийными комарами).
Воздействие на окружающую среду.
Долговременные эффекты пестицидов, особенно в низких дозах, и возможный синергизм их с другими загрязнителями среды и переносчиками болезней, изучены слабо в связи с относительной новизной большинства ядохимикатов. Растут опасения, что «безвредные» следы их метаболитов, сохраняющиеся в пище, хотя и не оказывают токсического, а тем более летального действия, могут тем не менее снижать сопротивляемость болезням и постепенно накапливаться в организме до опасного уровня

 Отправлено: 09.01.09 18:01. Заголовок: Ето о чем говорит,то..

Ето о чем говорит,то что надо быть внимательней где что покупаешь,конечно я бы несказала что корея екологически чистая страна ,но все ж надо искать выход в той стране в которой живешь...

 Отправлено: 11.01.09 10:54. Заголовок: скиньте please web s..

скиньте please web site компании Vision ..Thx

 Отправлено: 06.03.09 21:30. Заголовок: Hua Shen

девочки,помогите,кто в курсе.вуквально перед отъездом в ташкенте купила витамины по заказу.только когда их уже принесли ,увидела,что китайского производства.называются хуа шен,супермелкий биокальций.не опасны ли они

 Отправлено: 18.03.09 00:31. Заголовок: витамины-кто какае пьёт?

Народ какие витамины пьёте?
Выбор большой-надо что то купить,а что не знаю.
Надо что бы энергию давали,а то в середине дня уже усталость такая.

 Отправлено: 18.03.09 09:56. Заголовок: http://s46.radikal.r..

Nature Made®
Multi Prenatal
Complete Multivitamin and
Mineral Supplement - 300 Tablets
$13.39

не дорогие и все витамины в комплексе
хотя они для беременных и кормящих мам,но я их пью и хочу сказать что я бодра и весела.так что рекомендую.их можно купить в costco.

 Отправлено: 18.03.09 10:03. Заголовок: img]http://i008.radi..

просто обычно беременные женщины чувствуют недомогание и усталость а витамички ободряют,я не беременна и не кормящая мама,но мне эти витамины пришлис подуше.всего одну в день и отличное настроение гарантировано,вед в комплекс также входит витамин б12 антистрессовый.

 Отправлено: 18.03.09 13:20. Заголовок: я центрум купила, во..

я центрум купила, вот уже как три недели пью.
весна дает о себе знать-сил нет, ногти ломаются,волосы лезут
вообще я ханяки заказываю, я от них просто оживаю и расцыетаю на глазах. идти просто лень в больницу , это целая процессия ,поэтому купила просто витаминчики

 Отправлено: 18.03.09 14:13. Заголовок: купила "Витамин..

купила "Витамин Ц". баночка большая Апельсины на неи нарисованы Расшитана на 3 месяца. Недорого. Пью вот. Мне не витамины сами по себе нужны. Я их так ем. Как конфетки .Люблю с детства.

 Отправлено: 18.03.09 17:49. Заголовок: девочки советую вот ..

девочки советую вот такие витаминки,для тех у кого проблемные ногти,ломаются,слоятся...я теперь нарадываться своим накоточкам не могу,не слоятся,стали очень крепкими...

 Отправлено: 19.03.09 02:44. Заголовок: mustafa почем брали ..

mustafa почем брали
и только на ногтях почувствовали результат или волосы тоже лучше стали ?

 Отправлено: 19.03.09 14:14. Заголовок: анастасия пишет: по..

анастасия пишет:

цитата:

почем брали и только на ногтях почувствовали результат или волосы тоже лучше стали ?

стоят 30.000W или 35.000W,точно не помню....
ну да я только по ногтям заметила,хотя эти витамины улучшают кожу лица и волос!!!советую попробовать,тем более весна,витамины не помешают!!!

 Отправлено: 19.03.09 19:04. Заголовок: mustafa а где брали..

mustafa а где брали

 Отправлено: 19.03.09 19:49. Заголовок: анастасия в емарте,в..

анастасия в емарте,в аптеке...

 Отправлено: 20.03.09 01:02. Заголовок: spring спасибо,надо ..

spring спасибо,надо бует поискать...у нас в Пусане коско нет,вот надо поискать в аптеках.

 Отправлено: 20.03.09 02:21. Заголовок: АлёнаЯ АлёнаЯ пишет:..

АлёнаЯ АлёнаЯ пишет:

цитата:

нас в Пусане коско нет

я в коско не видела таких витамин как показала спринг

 Отправлено: 20.03.09 06:38. Заголовок: анастасия пишет: я ..

анастасия пишет:

цитата:

я в коско не видела таких витамин как показала спринг

так их можно заказать на сайте костко.и вышлют вам по почте.www.costco.co.kr

 Отправлено: 20.03.09 06:39. Заголовок: costco v koree..

 Отправлено: 22.03.09 16:16. Заголовок: вивасанская черника...

вивасанская черника. это не рекламма - я не занимаюсь продажами. но несколько раз убедилась в том что каждый раз когда мы принимаем её, то даём в росте два сантиметра за месяц. те у кого есть дети знают что это значит. девочке семь лет.

 Отправлено: 23.03.09 13:32. Заголовок: spring а я что то на..

spring а я что то на сайте не нашла,где там можно заказать?

 Отправлено: 23.03.09 14:46. Заголовок: зайдите сначала на ..

зайдите сначала на вот етот сайтик www.costco.com а потом на корейский и все найдете,а лучше позвоните туда да спросите.

 Отправлено: 06.04.09 01:25. Заголовок: Подскажите. Я купил..

Подскажите. Я купила Кальцыи Глюконат В Хом +.

Так вот Очень неприятныи запах.... Так и должно быть. И вкус как у алебастра. И горкии..... Боюсь млин что что то не то отравклюсь

 Отправлено: 06.04.09 02:48. Заголовок: хром горький но несо..

хром горький но несовсем и запах есть...Miss Lee пишет:

цитата:

Так вот Очень неприятныи запах.... Так и должно быть. И вкус как у алебастра. И горкии..... Боюсь млин что что то не то отравклюсь

но насчет алебастра немогу сказать ..(давно ето было)не помню запах, надо смотреть производителя...

 Отправлено: 20.05.09 23:44. Заголовок: Double X ,кто-нибудь..

Double X ,кто-нибудь пил такие витамины?

 Отправлено: 27.05.09 00:31. Заголовок: VITAMINI NATURALNIE ,USVAIVAEMOST 96%

T010-2750-3082