Отправлено: 22.12.08 03:14. Заголовок: Ночной голод

Вот примерно в это время он и начинается.
Ужин у нас в 18вечера.
Нужно ли перекусывать?
Если да,то чего?
Что вредно,чего нет?

 Отправлено: 22.12.08 03:27. Заголовок: Да извечный вопрос..

Да извечный вопрос чего бы такого съесть что б похудеть , разделите свой ужин на 2 ,одну половину в 18 другую часа через 2

 Отправлено: 22.12.08 03:38. Заголовок: ksana пишет: чего б..

ksana пишет:

цитата:

чего бы такого съесть что б похудеть

да мне сколько не похудеть,сколько желудку что б тяжело не было
желудок у меня существо нежное
вот и извечный вопрос

 Отправлено: 22.12.08 03:54. Заголовок: Огурчик:) или болгар..

Огурчик:) или болгарскии перец(люблю),но мои желудок такои зараза пока жирное, калорииное и побольше не получит спать не даст

 Отправлено: 22.12.08 11:57. Заголовок: у меня самый аппети..

у меня самый аппетит обычно после 8 вечера начинается. днем могу вообще не есть только кофе или фрукты а вот вечером мама дорогая

 Отправлено: 22.12.08 12:30. Заголовок: Nigma Кефир, фрукты..

Nigma
Кефир, фрукты, овощи - желудку и не тяжело и пустым не будет.

 Отправлено: 22.12.08 12:45. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

у меня самый аппетит обычно после 8 вечера начинается

такая же фигня,только 3-4часами позже
лигина жена пишет:

цитата:

днем могу вообще не есть только кофе или фрукты

тоже самое,ем только потому что надо и потому что б вечером не урчал
Анка-хулиганка пишет:

цитата:

Кефир, фрукты, овощи - желудку и не тяжело и пустым не будет.

всё это конечно хорошо,только вот некоторые не подходят,кефир например,яблоки...
вот думаю,банан надо попробУвать

 Отправлено: 22.12.08 14:47. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..

Анка-хулиганка пишет:

цитата:

фрукты, овощи - желудку и не тяжело и пустым не будет.

тут поосторожнее, некоторые овощи еще больше аппетит нагонят, капуста например, все что солененькое, остренькое.
Предпочитаю выпить кружку горячего несладкого чая. Как-то прочитала антикризисные советы, вот один из них:
- если вам совсем нечего есть, выпейте на ночь два стакана кипятка и быстро спать - организм не сразу поймет что его надули

 Отправлено: 22.12.08 14:51. Заголовок: Lana M пишет: Предп..

Lana M пишет:

цитата:

Предпочитаю выпить кружку горячего несладкого чая

чай...?на ночь
утром не отекаете?

 Отправлено: 22.12.08 14:54. Заголовок: Nigma пишет: утром ..

Nigma пишет:

цитата:

утром не отекаете?

когда не болею то нет , или незначительно, острого и соленого ем мало. Правда ночью приходится вставать, зато утром не стою в очереди кто первый-по маленькому

 Отправлено: 22.12.08 15:22. Заголовок: Lana M пишет: если ..

Lana M пишет:

цитата:

если вам совсем нечего есть, выпейте на ночь два стакана кипятка и быстро спать - организм не сразу поймет что его надули

 Отправлено: 22.12.08 23:02. Заголовок: Lana M пишет: тут п..

Lana M пишет:

цитата:

тут поосторожнее, некоторые овощи еще больше аппетит нагонят, капуста например, все что солененькое, остренькое.

это верно и фрукты ,овощи сырые способствуют быстрому выделению желудочного сока и потом ещё больше кушать хочется

 Отправлено: 25.12.08 01:08. Заголовок: Lana M пишет: т что..

Lana M пишет:

цитата:

т что его надули

 Отправлено: 23.02.10 17:21. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..

Анка-хулиганка пишет:

цитата:

Кефир, фрукты, овощи - желудку и не тяжело и пустым не будет.

кефир да.
но углеводы на ужин не надо бы. они провоцируют аппетит.
ужин лучше делать белковым - белок долго переваривается, обеспечивая "занятость" желудка.
ЛУЧШЕ ВСЕГО ТВОРОГ. неплохо что-то соевое.
в крайнем случае - пару пластиком хорошо провареной говядины. заметьте, я не сказала СВИНИНЫ!!!!
без приправ (они тоже провоцируют).
днем не есть - низя.
ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ ВСЕ ОРГАНЫПИЩЕВАРЕНИЯ.
А НОЧЬЮ печень должна отдыхать. ВСЕ ЧТО ВЫ СЪЕДАЕТЕ ВЕЧЕРОМ, ПРЕВРАЩАЕТСЯ В... ЯД!! вот так вот вас напугаю ...

 Отправлено: 22.12.08 23:22. Заголовок: Nigma пишет: Ужин у..

Nigma пишет:

цитата:

Ужин у нас в 18вечера.

вообще-то если ужин был приличным и белковым (творожок, мясо) то ЗДОРОВЫЙ желудок не должен требовать пищи. Бывают так называемые "ночные голодные боли" гастритного происхождения. Т.е. слизистая желудка воспалена, ее надо успокоить. Попробуйте просто съесть пачку (две ст. ложки) альмагеля. В любой аптеке продаются.
И старайтесь вечером съесть побольше белка. И отеков не будет. в общем, пробуйте.

 Отправлено: 22.12.08 23:41. Заголовок: Фея Ася пишет: боли..

Фея Ася пишет:

цитата:

боли" гастритного происхождения

боли такого рода бывают если ночью не сдержавшись сьем чего нибудь приличного.
Поэтому и ищу золотую серединку
Алмагель,фестал и прочие таблетки ни разу не принимала.

 Отправлено: 23.12.08 02:17. Заголовок: Nigma гастрит..

Nigma гастрит

 Отправлено: 23.12.08 02:20. Заголовок: Nigma алмагель это т..

Nigma алмагель это такое полужидкое лекарство, похожее на кисель - по-корейски тожк АЛЬМАГЕЛЬ. стоит копейки, продается БЕЗ РЕЦЕПТА. я сама частенько принимала его когда изжога была и проч. бяка. успокаивает стенки желудка. работала я в хим. лаборатории, нервничала. мне помогало очень. два дня попьешь и отлично.

 Отправлено: 23.12.08 02:59. Заголовок: Фея Ася пишет: алма..

Фея Ася пишет:

цитата:

алмагель это такое полужидкое лекарство, похожее на кисель - по-корейски тожк АЛЬМАГЕЛЬ. стоит копейки, продается БЕЗ РЕЦЕПТА. я сама частенько принимала его когда изжога была и проч. бяка. успокаивает стенки желудка. работала я в хим. лаборатории, нервничала. мне помогало очень. два дня попьешь и отлично.

 Отправлено: 23.12.08 18:25. Заголовок: Nigma http://jpe.ru..

Nigma

 Отправлено: 23.12.08 03:33. Заголовок: вот только что сьела..

вот только что сьела тарелищу макарон с сыром и колбасой...сверху яблоко кучу конфет запила виноградным соком...ах да печенюшки...и чувствую себя прекрасно

 Отправлено: 23.12.08 12:12. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

вот только что сьела тарелищу макарон с сыром и колбасой...сверху яблоко кучу конфет запила виноградным соком...ах да печенюшки...и чувствую себя прекрасно

везет же некоторым

 Отправлено: 23.12.08 12:56. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..

Анка-хулиганка пишет:

цитата:

везет же некоторым

да нее худющая ужасно. надо наверно по режиму питатся.

 Отправлено: 23.12.08 18:27. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

худющая ужасно.

обмен веществ отличный

 Отправлено: 24.12.08 01:46. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

да нее худющая ужасно. надо наверно по режиму питатся.

А какой у Вас рост и вес?
У меня вот такая же фигня,как подросток
Как только начинаю питаться по режиму,и заниматься зарядкой,сразу вес прибавляется

 Отправлено: 24.12.08 12:53. Заголовок: mia mi пишет: А как..

mia mi пишет:

цитата:

А какой у Вас рост и вес?

скажу так ....не высокая .и худющая.. вроде бы начинаю поправлятся ..месяц..и опять худею до 48-9 кг..думала после родов может быть в норме буду..куда там ничегошеньки Скрытый текст

у меня кость широкая и что б выглядеть более менее нормально надо хотя б 52 кило весить а при моих 48 ето что то

mia mi пишет:

цитата:

У меня вот такая же фигня,как подросток

 Отправлено: 24.12.08 19:20. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

а при моих 48

не переживаите, в вас хоть есть барании вес. а вот я, это вобще что-то.
я до родов первого была 42, потом стабильно держалась 41. теперь вот родила второго. когда летом взвешивалась была 47. сеичас мне кажется я еще сбросила. наверно 45 уже.
во, видите, вы не одна такая. я тож одеваюсь в детском мире. и школьники мне даж кричaт <еииии, беиби>, но они даж не подозревают, что я уже давно не беиби.

 Отправлено: 24.12.08 19:33. Заголовок: Zolyshka пишет: но ..

Zolyshka пишет:

цитата:

но они даж не подозревают, что я уже давно не беиби

 Отправлено: 24.12.08 19:53. Заголовок: Zolyshka пишет: шко..

Zolyshka пишет:

цитата:

школьники мне даж кричaт <еииии, беиби>, но они даж не подозревают, что я уже давно не беиби.

 Отправлено: 25.12.08 02:02. Заголовок: Nigma мисуткару с м..

Nigma
мисуткару с медом не пробовали?
мне тоже бы чего нибудь пожевать,только потом такая тяжесть в желудке..
терь вот приспособилась к ентому мисуткару,и сытно и не тяжко..
Zolyshka пишет:

цитата:

до родов первого была 42, потом стабильно держалась 41.

я наверно в классе 7 столько весила

 Отправлено: 25.12.08 03:43. Заголовок: tana пишет: мисутка..

tana пишет:

цитата:

мисуткару с медом не пробовали? мне тоже бы чего нибудь пожевать,только потом такая тяжесть в желудке.. терь вот приспособилась к ентому мисуткару,и сытно и не тяжко..

надо попробовать,хотя мёд на пустой желудок мне не катит,изжога начнётся

 Отправлено: 25.12.08 15:17. Заголовок: tana пишет: я навер..

tana пишет:

цитата:

я наверно в классе 7 столько весила

с ума можно соити. значит, я потенциальная дюимовочка. и главное я себе нu в чем не отказываю. в час ночи могу банку мороженного навернуть и ничего, все уходит не известно куда, но только не туда куда надо.
Nigma
замените мед сахарком. и еще попробуите не мисуткару, а сонщик. его в матах продают. он содержит большои состав всего и полезнеи.

 Отправлено: 25.12.08 16:19. Заголовок: лигина жена Zolyshka..

лигина жена Zolyshka Эх,мне бы Ваши проблемы...

 Отправлено: 25.12.08 16:26. Заголовок: CATEYE пишет: Эх,мн..

CATEYE пишет:

цитата:

Эх,мне бы Ваши проблемы

забирайте и отдавайте свои

 Отправлено: 25.12.08 16:36. Заголовок: лигина жена http://..

лигина жена Я с удовольствием!!!!!Все 15 кило отдам,до последнего!!! Только один рост,пожалуй оставлю.

 Отправлено: 25.12.08 16:46. Заголовок: CATEYE пишет: !Все ..

CATEYE пишет:

цитата:

!Все 15 кило

оййй я б у вас их забрала прям немедленно.. пишите адрес.. я обажаю девченок пухленьких.. Скрытый текст

нето что нам т.е мне муж бедолага пол ночи в в кровати ищет .

 Отправлено: 25.12.08 17:30. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена Скрытый текст

пишет:  цитата: мне муж бедолага пол ночи в в кровати ищет )))))))))) ой, как знакомо. в первый год ...ээ... наших отношений со мной муж боялся как следует заниматься сексом - говорил: "Боюсь тебя раздавить"

 Отправлено: 25.12.08 17:44. Заголовок: Фея Ася пишет: Боюс..

Фея Ася пишет:
Скрытый текст

цитата: Боюсь тебя раздавить"

 Отправлено: 25.12.08 19:57. Заголовок: лигина жена http://..

лигина жена

 Отправлено: 25.12.08 21:12. Заголовок: Фея Ася лигина жена ..

Фея Ася лигина жена

а мои гад, ничего не боится. наооборот, завернется от меня в одеяло, потом я его всю ночь полночь распутываю.
девочки, вы заметили, мы что-то от темы отдаляемся.

 Отправлено: 25.12.08 21:30. Заголовок: Zolyshka пишет: дев..

Zolyshka пишет:

цитата:

девочки, вы заметили, мы что-то от темы отдаляемся

ну почему же...ночью ведь все равно едим

 Отправлено: 26.12.08 02:50. Заголовок: лигина жена Напишу,а..

лигина жена Напишу,а Вы точно приедете?

 Отправлено: 26.12.08 03:05. Заголовок: CATEYE пишет: Напиш..

CATEYE пишет:

цитата:

Напишу,а Вы точно приедете?

да

 Отправлено: 27.12.08 00:19. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

нето что нам т.е мне муж бедолага пол ночи в в кровати ищет

и мне половину.
Окса а ты сколько весишь

 Отправлено: 27.12.08 00:50. Заголовок: ИрИнОчКа пишет: Окс..

ИрИнОчКа пишет:

цитата:

Окса а ты сколько весишь

я в л.с написала

 Отправлено: 23.12.08 18:25. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

тарелищу макарон с сыром и колбасой...сверху яблоко кучу конфет запила виноградным соком...ах да печенюшки

такое впечатление, что тебя специально откармливают на рождество, как главное рождественское блюдо

 Отправлено: 23.12.08 18:39. Заголовок: Фея Ася пишет: тако..

Фея Ася пишет:

цитата:

такое впечатление, что тебя специально откармливают на рождество

да нее сама себя откармливаю.. надоело в "детском мире" одеваться
Фея Ася пишет:

цитата:

как главное рождественское блюдо

 Отправлено: 23.12.08 20:06. Заголовок: лигина жена пишет: ..

лигина жена пишет:

цитата:

надоело в "детском мире" одеваться

хочешь одеваться в магазине"Три толстяка"? )))

 Отправлено: 23.12.08 21:25. Заголовок: Фея Ася пишет: хоче..

Фея Ася пишет:

цитата:

хочешь одеваться в магазине"Три толстяка"? )))

ну до такой мечты мне всю мою жизнь поправлятся придется

 Отправлено: 23.12.08 19:11. Заголовок: Главное правило-посл..

Главное правило-после шести жрать нельзя!Надо подождать,пока настанет после десяти!

 Отправлено: 23.12.08 20:04. Заголовок: sanny пишет: Главно..

sanny пишет:

цитата:

Главное правило-после шести жрать нельзя!Надо подождать,пока настанет после десяти!

 Отправлено: 23.12.08 21:17. Заголовок: sanny пишет: Главно..

sanny пишет:

цитата:

Главное правило-после шести жрать нельзя!Надо подождать,пока настанет после десяти!

 Отправлено: 24.12.08 22:14. Заголовок: У меня рост 164,а ве..

У меня рост 164,а вес весна-лето-осень был 46-47 кг,а теперь аж 49-50
Взрослею

 Отправлено: 25.12.08 22:35. Заголовок: тоже самое,днём фрук..

тоже самое,днём фрукты мрукты,а как после 6 как голодная волчица хочется именно пожрать ,что и делаю ,потом вессь день сжигать приходитса на ран машине

 Отправлено: 27.12.08 11:58. Заголовок: Hayalla пишет: а ка..

Hayalla пишет:

цитата:

а как после 6

а мне так воще как спать,так жрать

 Отправлено: 27.12.08 12:25. Заголовок: нашла в инете что ес..

нашла в инете что если без жрачки вечером никак...надо есть куриный бульен с сухариками и голод до утра мучать перестанет.... еще йегурт перед самим сном.

мы тут одни голодающие собрались

 Отправлено: 21.02.10 21:46. Заголовок: как можно поправится..

как можно поправится?
кушаю очень много но не набераю веса

 Отправлено: 24.02.10 05:33. Заголовок: Мир21 надо много , м..

Мир21 надо много , много кушать и не работать

 Отправлено: 21.02.10 23:08. Заголовок: :sm70:а я пью теплы..

 Отправлено: 21.02.10 23:13. Заголовок: Sug@r тебе питаться ..

Sug@r тебе питаться нужно получше а не лакать свой чай

 Отправлено: 24.02.10 05:31. Заголовок: лара питаюсь я норма..

лара питаюсь я нормально, а зеленый чай пить полезно!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 23.02.10 17:23. Заголовок: тьфу ты. тема-то ста..

тьфу ты. тема-то старая!!!