Отправлено: 27.05.12 03:39. Заголовок: Ох уж эти ученые
не ходите~, теперь будем только бегать!
Ученые доказали, что ходить вредно
Американские ученые настоятельно рекомендуют всем заменить прогулки на пробежки! И не потому, что так вы станете здоровее, просто, как оказалось, бег менее утомителен для организма и более полезен для мышц и суставов, чем ходьба.
Дело в том, что медленный бег позволяет икроножным мышцам сокращаться более эффективно. В итоге повышается выносливость. Не говоря уже о тренировке сердца.
Когда же человек идет, особенно если идет быстро, мышцы его напрягаются больше, а энергии высвобождается меньше. В итоге человек быстрее устает и испытывает перегрузку. А сердце выбивается из ритма, значительно опережая темп ходьбы.
Отправлено: 27.05.12 07:43. Заголовок: LIMFA пишет: Ох уж ..
LIMFA пишет:
цитата:
Ох уж эти ученые
все ученые говорят то, что им выгодно, недаром есть украинская пословица "людэй слухай а свiй розум май"...
Начитавших "умных" статей, люди отказываются от кофе на завтрак, картошки на обед, спагетти с сыром на ужин и попкорна при походе в кинотеатр. Однако поступают они так совершенно напрасно.Многие приверженцы здорового образа жизни и борцы с лишним весом напрочь исключают из своего повседневного меню продукты, которые благодаря средствам массовой информации получили весьма дурную славу.
Картофель. Повсеместно считается, раз в картошке много крахмала, от блюд из этого корнеплода люди толстеют как на дрожжах. На самом деле картофельный крахмал усваивается организмом очень медленно и, не успев превратиться в жир, расходуется в процессе энергетического обмена. Наоборот - вовремя съеденная порция картошки может уберечь от лишних килограммов. Ведь она дает ощущение сытости, что предохраняет нас от частых и абсолютно лишних "перекусов". МакароныМакаронные изделия из твердых сортов пшеницы никак не могут быть причиной избыточного веса. Такие макароны богаты клетчаткой, которая стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. А вот в потреблении калорийных соусов, которые подаются к макаронам, себя ограничивать стоит. Молочные продукты с высоким содержанием жираМногие люди, следящие за весом, покупают молочные продукты только с низкими показателями жирности. И совершенно напрасно.
Молочный жир содержит вещества, которые препятствуют возникновению жировых отложений. А вот витамин В и кальций, которые содержатся в молочных продуктах, без жира организмом не усваиваются. ПопкорнБытует мнение, что воздушная кукуруза крайне калорийна. На самом деле кукуруза ничуть не более калорийна, чем другие крупы, и обладает массой полезных качеств.
В кукурузе много антиоксидантов, а также клетчатки, которая нормализует пищеварение и снижает уровень сахара в крови. Другое дело, что воздушная кукуруза, которую продают в общественных местах, густо сдобрена растительным жиром, сахаром, солью и различными пищевыми добавками. Поэтому если вы любите попкорн, готовьте его дома из полуфабриката в микроволновой печи. КофеОсновной аргумент противников кофе заключается в том, что этот напиток повышает артериальное давление, нагружает сердце и разбалтывает нервную систему. Все это так, но все дело в дозах. Если выпивать не более четырех чашек в день, тогда кофе пойдет организму только на пользу. Доказано, что черный кофе предупреждает развитие старческого слабоумия, болезни Альцгеймера, атеросклероза и в целом улучшает память. А помимо того, кофе подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ, поэтому тем, кто страдает избыточным весом, кофе даже показан. ШоколадЕсли что-то и есть вредного в шоколаде, так это, пожалуй, только сахар. А вот жиры в горьком черном шоколаде имеют растительное происхождение, вреда они не наносят, зато полезны для сердечной мышцы. Кроме того, в масле какао много антиоксидантов и присутствует теобромин - вещество, которое успокаивает нервную систему.
Шоколад также инициирует выброс в кровь гормонов дофамина и серотонина - главных борцов с депрессией. А что касается страха потолстеть от шоколада, так это напрасный страх. Долька шоколада между главными приемами пищи снижает аппетит, в результате вы съедите меньше, чем могли бы съесть.Приятного аппетита!
Отправлено: 27.05.12 07:48. Заголовок: 10 ФАКТОВ О КОФE ..
10 ФАКТОВ О КОФE
10. Сухие факты Ежегодно на планете потребляется более 500 биллионов чашек кофе. В кофейной индустрии занято больше 25 миллионов человек. Кофе - один из двух самых потребляемых в мире товаров. По статистике, больше чем кофе, человечество покупает только нефти.
9. За кофе - спасибо козам Произошло это XI веке в местности Каффа, что на юго-западе Эфиопии. Поедающие листья с кофейного дерева козы были в таком восторге, что даже пастухи заметили это. Они решились попробовать листья сами, чтобы понять секрет козлиного счастья. Потом уже придумали употреблять в пищу его зерна. Так и появился всемирно любимый напиток.
8. Кофе служит против надмений По крайней мере, так его рекомендовал русскому царю Алексею Михайловичу Самюэль Коллинс, его придворный медик. Было это в 1665 году, с этого времени и начинается история кофе в России. Благородный напиток был прописан царю в качестве средства "против надмений, насморков и главоболений". А на Востоке с помощью кофе издавна лечили глазные болезни, цингу и подагру. Там же заметили, что кофе "ускоряет мысль и веселит сердце".
7. Кофе спас братьев от смертной казни Братьев-близнецов неминуемо казнили бы отсечением головы, если бы королю Густаву III не вздумалось изобрести для них другой способ казни. Он решил на их примере проверить, как два одинаковых организма отреагируют на чай и на кофе. Этот славный эксперимент должен был показать наконец-то, какой же из двух напитков вреднее. Поэтому близнецам ежедневно давали по 3 чашки: одному - чая, другому - кофе. Но увы, королю так и не удалось дождаться того момента, когда вредные напитки убьют подопытных преступников. Король погиб в бою. А потом пришел черед и врачей, наблюдавших за близнецами. А они все жили и жили. Тот, чьим напитком был чай, умер в 83 года, а его брат, потреблявший кофе - несколькими годами позже. Так, благодаря чудо-эксперименту прожили братья долгие годы, хоть и в пожизненном заключении, зато наслаждаясь напитками ежедневно.
6. Приготовить кофе - супружеский долг араба Кофейная состоятельность была критерием успешной семейной жизни для древних арабов. Супруг должен был уметь приготовить для супруги кофе и быть способным оплатить ее кофейные нужды. Если муж оказывался не готов к таким минимальным, но самым важным требованиям, супруга могла получить из-за этого развод вполне законно.
5. Кофе для гения Настоящим злоупотреблением была любовь к кофе Оноре де Бальзака, который выпивал около 60 чашек ежедневно. Такая доза не могла не сказаться на его здоровье. Но поскольку это помогало ему творить, писатель никак не мог отказаться от кофе, хотя и признавал на склоне лет, что все его недуги - от любимого напитка. Немного отстал от него и Вольтер, который, считается, выпивал в день 50 чашек кофе. Большим любителем кофе был Бетховен. Создавший великие произведения маэстро, говорят, всегда заваривал кофе из равного количества кофейных зерен - 64 на чашку. Надо сказать, довольно крепкий кофе любил Бетховен. Для сравнения: на чашку эспрессо уходит 42 зерна кофе.
4. Можно в нем даже мыться Точнее, конечно, принимать ванну с кофе. Так поступают в Японии. Там специальную кофейную массу в бассейнах или ваннах нагревают до 60 градусов. 20 минут в такой ванне вернут бодрость даже самому уставшему человеку. А в "кофе-сауне" в Токио в бассейн помещается 13 тонн разогретой кофейной массы.
3. Ой+ Оказывается, самый дорогой и вкусный кофе добывают, как бы это сказать+ из навозных кучек. Но разумеется, не из каждой кучки, а только из тех, что оставляет чрезвычайно редкий зверек по имени лювак, живущий только на островах Ява и Суматра. А и что тут такого? В желудке лювака все стерильно - ведь питается он исключительно кофе. Причем, заботясь о производителях кофе, лювак выбирает только самые хорошие плоды, обрабатывает их уникальным желудочным соком, и - готовьте ваши денежки, гурманы! Потому что 450 граммов такого кофе, называемого Kopi Luwak, стоят $75 - рекордная цена для и без того дорогого напитка.
2. Кофе в постель Кофеин стимулирует участок мозга, ответственный за половое возбуждение. Поэтому кофеманы в придачу к повседневному удовольствию от любимого напитка получают еще и эротическую силу. Обнаружено, что те, кто часто пьет кофе, и сексом занимаются чаще тех, кто кофе не любит. Они и удовольствие получают острее.
1. К ответу! В Неаполе судили кофе. Обвинителями выступили фармацевты, дали показания 12 свидетелей. Одной из статей обвинения было то, что якобы кофе-брейки ухудшают производительность труда. Но к счастью, кофе по всем статьям оправдали самые строгие и опытные юристы итальянских университетов. Фармацевтам напомнили, что кофе стимулирует мозг и центральную нервную систему, помогает справиться с усталостью и производительность труда таким образом, наоборот, повышает.
Но, несмотря на столь очевидные свидетельства, споры на тему "вреден - полезен" по-прежнему ведутся. Однако доподлинно известно только одно: категорически нельзя одновременно работать за компьютером и пить кофе. Потому что, если вы случайно прольете кофе на клавиатуру, это будет для нее неполезно.
Отправлено: 27.05.12 21:10. Заголовок: LIMFA пишет: Ох уж ..
LIMFA пишет:
цитата:
Ох уж эти ученые
В 1973 году Американская психиатрическая ассоциация (АПА) признала, что гомосексуальность не является болезнью (хотя это решение и не было единодушным). А ведь это всётаки психическая болезнь.
Отправлено: 27.05.12 21:26. Заголовок: Воланд пишет: А вед..
Воланд пишет:
цитата:
А ведь это всётаки психическая болезнь.
ты думаешь? а мне,кажется, что это сознательный изврат... ~~~смотрел недавно "Марго", великая балерина (хоть не люблю ни балет, ни оперу) но посмотрел, интересно в плане жизни и судьбы. и там НУРИЕВ... какой танцор- верю, что дегенда! и гомик...
Отправлено: 28.05.12 17:30. Заголовок: Большинство фильмов ..
Большинство фильмов про талантливых людей, гениев приучили нас, что эти незаурядные люди были белыми воронами, выделялись из толпы. Здесь же такого впечатления не складывается, просто кто-то играет в футбол, а кто-то танцует. /А режиссёр, в свою очередь, показывая необычное увлечение Билли, акцентирует внимание на том, как это воспринимается окружающими.
каждый зритель вынесет пользу от просмотра.
Люди втемяшили себе, если мужчина танцует, да еще и балет, это пошло и что-то у ... «Гомик» — постыдное, бранное слово, которым клеймят изгоев.
Чем должен увлекаться сын шахтера? Сомнений нет: боксом и только боксом. Но у 11-летнего Билли Эллиота на этот счет было свое мнение. Он был влюблен в… балет.
Отец и старший брат Тони впадают в ярость, когда узнают, что он «променял бокс» на менее «мужественный балет». И только острая на язык миссис Уилкинсон поддерживает Билли в его желании танцевать, и он получает шанс поступить в Королевскую балетную школу.
Отправлено: 28.05.12 23:14. Заголовок: LIMFA пишет: или см..
LIMFA пишет:
цитата:
или смотрите здесь.... как раз то про что говорите
А что смотреть то? Гей-пропаганду?
Потому что никогда не снимут фильм, про то как приемный сын семьи гомосексулов хочет стать шахтером и жениться на своей девушке, он был влюблён в эту девушку и в профессию шахтера, но"родители" впадают в ярость когда узнают о таком решении своего приемного сына и всячески отговаривают его, а он всё рано не хочет стать гомиком и только трезво мыслящая миссис Хатсон поддерживает его в желании вести нормальный образ жизни и всячески помогает ему в этом. Как вы думаете, пиарили бы такой фильм если бы он был снят??????????
Отправлено: 29.05.12 01:14. Заголовок: Воланд пишет: А что..
Воланд пишет:
цитата:
А что смотреть то? Гей-пропаганду?
Потому что никогда не снимут фильм, про то как приемный сын семьи гомосексулов(!!!) хочет стать шахтером(!!!) и жениться на своей девушке, (!!!)он был влюблён в эту девушку и в профессию шахтера, но"родители" впадают в ярость когда узнают о таком решении своего приемного сына и всячески отговаривают его, а он всё рано не хочет стать гомиком(!!!) и только трезво мыслящая миссис Хатсон поддерживает его в желании вести нормальный образ жизни и всячески помогает ему в этом. Как вы думаете, пиарили бы такой фильм если бы он был снят??????????
~~~да ТЫ практически СЦЕНАРИЙ написал~~~ осталось там разжижить соплями...
Воланд наоборот это ты пропагандируешь своим сценарием. ..зачем?.
посмотрите фильм ..
пацан классно «чичетку» танцует..
я посмотрела; сначало как то по детски-типа «фильм для детей"» но захват серидины фильма...смысл серьёзный........)))
я там реально посмотрела на мир глазами мужчины .
муж.психологию прочувствовала...
блин я понимала, раньше задумывалась; какого тоже мужчинам.?! - но здесь прямо, близка была к пониманию того, как бывает на душе~ на сердце у мужиков.. особенно говорю о тех которые хотят зарабатывать и не всегда получается нагребсти...а дети ждут, растут....тут еще жена опять беременная недовольная пилит ... блин тоже тяжело ...
и представляю какую ответственность надо нести... и все люди.... кому то больше повезло, кому то меньше...статус проживания влияет где-то Богатый город а где то простая деревушка...кто-то сразу вырывается а кому-то не дано уехать от безработицы...жизненные неурядицы помешали..мешают. кто-то круто заболел не дееспособный или ребенок у кого болеет не дай Бог нам этого! но представить только)))), что чувствует отец при этом у которого нет возможности сколько надо заработать.. ...некоторые психологически слабые.. вешаются..не дойдите до такого..идите..ждите, надейтесь, верьте по жизни до конца ..не останавливайтесь и чтото делайте на улучшение.
=== блин, начали с хорошего такого... и опять на гомосятину свернули...
у кого что болит тот о том и говорит...
анекдот в тему
приходит мужик к доктору и говорит: - Доктор я гей! Доктор: - А вы известный учёный? - Нет. - А вы известный артист? - Нет. - Вы композитор, режиссёр? - Нет! - А кто же вы? - Я сантехник. - Ааа, если вы сантехник то какой же вы гей?!!! Вы обыкновенный пидарас!
Героини фильма познакомились еще в средней школе, но строгая мораль тех лет не позволила их отношениям зайти дальше, чем просто дружба. Позже судьбы девушек разошлись: одна из них вышла замуж и поселилась на ферме, вторая отправилась путешествовать по миру, окончательно определилась со своей сексуальной ориентацией и, сделав успешную карьеру преподавательницы фортепиано, спустя пятьдесят лет вышла на пенсию и вернулась в Сан-Себастьян.
Случайная встреча в больнице переворачивает судьбы бывших подруг. Чувства, которым ... »
окончательно определилась со своей сексуальной ориентацией
Откуда она знает, окончательно опредилилась или нет.
Пусть попробует позоофильничать, покапрофильничать, поникрофильничать вдруг она ещё не окончательно опредилилась со своей ориентацией, вдруг там тоже понравится.
Скоро львы или тигры начнут сомневаться в том что плотоядные они или траваядные???
вот, видишь: записываю фильм... кто ж и деньги потратил, и время... чтоб снять кино про бабок- лесбиянок причем серьезное кино!! а не дешевую пАрнушку.. подумал я: наверно, глянем...
80-летняя жительница штата Калифорния Лаверна Эверетт, поддавшаяся на уговоры подруг и решившая отметить свой день рождения прыжком с парашютом, осталась в живых лишь благодаря мастерству сопровождавшего ее инструктора.
Когда самолет набрал нужную высоту и в фюзеляже открылся люк, миссис Эверетт вдруг передумала прыгать и потребовала прекратить праздничный полет. Инструктор, который должен был отправиться вниз в тандеме с нею, крайне настойчиво попытался помочь пожилой женщине преодолеть свой страх и сделать первый шаг.
Перед люком завязалась нешуточная потасовка, в ходе которой Лаверна, упираясь руками и ногами, отчаянно сопротивлялась своему выдворению с самолета.
Когда же пара оказалась в свободном полете, инструктор с ужасом обнаружил, что в пылу борьбы бабушка сбросила с себя лямки парашюта и спасительный рюкзак теперь болтался только на поясном ремне, который, к тому же, съехал ей под колени. К счастью, наставник не утратил хладнокровия в экстремальной ситуации: он намертво вцепился в свою подопечную и сумел открыть парашют.
Пара приземлилась целой и невредимой, хотя оба воздушных акробата долгое время пребывали в шоковом состоянии.
Все даты в формате GMT
12 час. Хитов сегодня: 66
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
недовольная пилит ... блин тоже тяжело ... 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума