Автор | Сообщение |
PaPanDoPaLo
|
| постоянный участник
|
Пост N: 263
Откуда: Korea, Seoul
|
|
Отправлено: 04.05.09 20:13. Заголовок: УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ
как правильно пить валерианку(капли) т.е по сколько капель?
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 358
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15192
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.01.10 03:55. Заголовок: анастасия пишет: ча..
анастасия пишет: цитата: | частенько просыпаюсь в холодном поту |
| 1. нервы. 2. климакс. 3. гормональные сбои 4. неправильный климат в комнате или на пляже... 5. воспалительный процесс где-то в организме...
|
|
Профиль
Ответить
|
анастасия
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 3997
Откуда: Узбекистан-Кореячонгчеён, ТАШКЕНТ-СЕУЛ
|
|
Отправлено: 26.01.10 10:50. Заголовок: Изаура пишет: в пря..
Изаура пишет: цитата: | в прямом смысле. жидкостЯми перед сном не злоупотреблять |
|
вообще мало пью жидкости Фея Ася пишет:
|
|
Профиль
Ответить
|
Miss Lee
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2576
Откуда: , оТ тУтА
|
|
Отправлено: 26.01.10 17:44. Заголовок: анастасия пишет: хо..
анастасия пишет: По моему не к чему ,у меня бывает, под одеялом жарко вспотела особенно когда с мyжеm сплю от него жаром так и веет, раскрылась и мокрая замерзла,ужас как колотить начинает.
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15194
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.01.10 19:27. Заголовок: анастасия сейчас вр..
анастасия Скрытый текст сейчас время нервное...климакс ранний... у моей подруги после того как в аспирантуру поступила (35) -перепсиховала - начался климакс ... месячные больше так и не пришли... уже второй год... врачи только плечами пожимают - говорят сейчас у многих так... но надеюсь у вас причина другая
|
|
|
Профиль
Ответить
|
анастасия
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 3999
Откуда: Узбекистан-Кореячонгчеён, ТАШКЕНТ-СЕУЛ
|
|
Отправлено: 26.01.10 20:06. Заголовок: Фея Ася пишет: 35) ..
Фея Ася пишет: цитата: | 35) -перепсиховала - начался климакс |
|
кошмар какой Фея Ася пишет: цитата: | месячные больше так и не пришли |
| нет с этим все в порядке Miss Lee пишет: цитата: | под одеялом жарко вспотела особенно когда с мyжеm сплю от него жаром так и веет, раскрылась и мокрая замерзла,ужас как колотить начинает. |
| нет потею не от одеяла и к тому же холодный пот совсем другой думаю что все же надо сходить в больницу
|
|
Профиль
Ответить
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 593
Откуда: South Korea
|
|
Отправлено: 31.01.10 04:40. Заголовок: анастасия пишет: а ..
анастасия пишет: цитата: | а у меня вот какой вопрос -к чему может быть холодный пот во сне ? |
| Меня тоже такое почти такое же состояние часто стало посещять ,уже некоторое время.По-началу не обращяла внимание,а теперь что-то волнуюсь. Как то была у эндокринолога(просто выслушав мои жалобы)он сказал что у меня все нормально,что такое бывает из-за(как всегда)-стрессов. Скрытый текст Извините за вопрос,у вас именно что потеет?У меня только затылок,задняя часть шеи и иногда грудь
|
|
|
Профиль
Ответить
|
анастасия
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 4011
Откуда: Узбекистан-Кореячонгчеён, ТАШКЕНТ-СЕУЛ
|
|
Отправлено: 31.01.10 14:40. Заголовок: Alua пишет: Скрытый..
Alua пишет: у меня тоже задняя часть шеи и грудь
|
|
Профиль
Ответить
|
Росомаха
|
| |
Пост N: 55
Откуда: Корейская страна, Большой город
|
|
Отправлено: 31.01.10 23:15. Заголовок: Августина пишет: Ч..
Августина пишет: цитата: | Чольчанка пишет: цитата: как бы ни устала, заснуть не могу допоздна.. Результат - усталость и раздражительность Это уже серьезное расстройство сна. Это результат колоссальных перегрузок физических и психических.Еще немного-и вы сорветесь в невроз. Либо что то менять в жизни, либо серьезно лечиться. |
| Что-то все про растущую луну забыли, а она, между прочим, на женский организм влияет вай-вай-вай как. Сейчас как раз луна полная, чуть на убыль пошла. Я в полнолуние не сплю вообще, и давно (не лунатик! ), луна "худеет", начинаю нормально спать
|
|
Профиль
Ответить
|
dohee
|
| |
Пост N: 44
Откуда: Korea, Seoul
|
|
Отправлено: 01.02.10 00:45. Заголовок: А ещё, откажитесь, В..
А ещё, откажитесь, ВООБЩЕ, от кофэ (особенно, бессоница мучает за 2 недели перед месячными),и через несколько дней сон придёт.
|
|
Профиль
Ответить
|
Росомаха
|
| |
Пост N: 59
Откуда: Корейская страна, Большой город
|
|
Отправлено: 01.02.10 00:58. Заголовок: dohee пишет: А ещё,..
dohee пишет: цитата: | А ещё, откажитесь, ВООБЩЕ, от кофэ (особенно, бессоница мучает за 2 недели перед месячными),и через несколько дней сон придёт. |
| Кстати, если полнолуние с критическими днями совпадает, ну или плюс-минус два-три дня, то ваще капец может быть, и не спится, и не жрется, и кидаться начинаешь на всех, одни мысли, "скорей бы климакс"
|
|
Профиль
Ответить
|
лара
|
| |
Пост N: 103
Откуда: не далеко не близко, не высоко ни низко
|
|
Отправлено: 01.02.10 15:43. Заголовок: мне кажется к врачу ..
мне кажется к врачу надо идтить...а врачи наверное скажуть стресс тэмуне , ехх , очень сочувствую
|
|
Профиль
Ответить
|
|
|
Отправлено: 02.02.10 12:11. Заголовок: dohee пишет: А ещё,..
dohee пишет: цитата: | А ещё, откажитесь, ВООБЩЕ, от кофэ (особенно, бессоница мучает за 2 недели перед месячными),и через несколько дней сон придёт. |
| да надо завязать с кофе!возьму на заметку
|
|
Ответить
|
dohee
|
| |
Пост N: 46
Откуда: Korea, Seoul
|
|
Отправлено: 02.02.10 16:56. Заголовок: dohee пишет: А ещё,..
dohee пишет: цитата: | А ещё, откажитесь, ВООБЩЕ, от кофэ (особенно, бессоница мучает за 2 недели перед месячными),и через несколько дней сон придёт. |
|
Очень часто мешает спать даже свет уличных фонарей,пробивающийся сквозь окна.В комнате должно быть очень темно,поэтому занавесьте окна тёмными шторами.Вечером ешьте неплотно,чтобы не было дискомфорта в животе.
|
|
Профиль
Ответить
|
Sug@r
|
| постоянный участник
|
Пост N: 126
Откуда: Лапландия, Санта
|
|
Отправлено: 04.02.10 13:41. Заголовок: баклажка пивасика ht..
баклажка пивасика
|
|
Профиль
Ответить
|
лара
|
| |
Пост N: 134
Откуда: не далеко не близко, не высоко ни низко
|
|
Отправлено: 04.02.10 21:40. Заголовок: нет акоголь это не р..
нет акоголь это не решение проблемы.......
|
|
Профиль
Ответить
|
лара
|
| |
Пост N: 138
Откуда: не далеко не близко, не высоко ни низко
|
|
Отправлено: 04.02.10 23:36. Заголовок: Причины возникнове..
Причины возникновения болезни Бессонница- это (агрипния, асомния, диссомния, инсомния) расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном или преждевременным пробуждением. Бессонницу могут вызвать самые разнообразные причины. Больше всего ею страдают люди с неустойчивой нервной системой, легко возбуждающиеся, что дает приливы крови к мозгу. Сон же возможен лишь при известной степени анемии мозга. Народные средства При нервной бессоннице надо избегать по вечерам умственных работ, рано ужинать и рано ложиться спать, причем ужин должен состоять из легкой пиши. Полезно перед сном принять теплую ванну на полчаса, или хотя бы горячую ванну для ног. Также помогает общий массаж перед сном. Если бессонница от малокровия, то помогают бутылки с горячей водой, положенные в ноги. Можно посоветовать еще такие народные средства: 1. Выпить на ночь стакан горячей сладкой воды, или горячего молока, но не чая. Или же стакан горячего настоя валерианового корня (для настоя брать чайную ложку корня на стакан кипятка, дать настояться в стеклянной или каменной посуде минут двадцать и пить 2. Положить под подушку горсть хмеля. 3. Привязать на лоб в тряпке чистой глины, размешанной в кислой простокваше. 4. Перед сном походить на свежем воздухе с полчаса. 5. Для лиц с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда человек, несмотря на все принимаемые меры, не спит неделями, можно применить такое народное средство: Всю постель сделать ему из черного материал - простыню, наволочки, одеяло, ночную рубашку — все черное. А если возможно, то выкрасить даже еще в черную краску (но не масляную) стены его комнаты. Это дает удивительные результаты: спокойно засыпают люди, месяцами страдавшие упорной бессонницей. Симпатическое средство: положить под подушку березовый веник.
|
|
Профиль
Ответить
|
лара
|
| |
Пост N: 139
Откуда: не далеко не близко, не высоко ни низко
|
|
Отправлено: 04.02.10 23:37. Заголовок: Причины возникнове..
Причины возникновения болезни Бессонница- это (агрипния, асомния, диссомния, инсомния) расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном или преждевременным пробуждением. Бессонницу могут вызвать самые разнообразные причины. Больше всего ею страдают люди с неустойчивой нервной системой, легко возбуждающиеся, что дает приливы крови к мозгу. Сон же возможен лишь при известной степени анемии мозга. Народные средства При нервной бессоннице надо избегать по вечерам умственных работ, рано ужинать и рано ложиться спать, причем ужин должен состоять из легкой пиши. Полезно перед сном принять теплую ванну на полчаса, или хотя бы горячую ванну для ног. Также помогает общий массаж перед сном. Если бессонница от малокровия, то помогают бутылки с горячей водой, положенные в ноги. Можно посоветовать еще такие народные средства: 1. Выпить на ночь стакан горячей сладкой воды, или горячего молока, но не чая. Или же стакан горячего настоя валерианового корня (для настоя брать чайную ложку корня на стакан кипятка, дать настояться в стеклянной или каменной посуде минут двадцать и пить 2. Положить под подушку горсть хмеля. 3. Привязать на лоб в тряпке чистой глины, размешанной в кислой простокваше. 4. Перед сном походить на свежем воздухе с полчаса. 5. Для лиц с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда человек, несмотря на все принимаемые меры, не спит неделями, можно применить такое народное средство: Всю постель сделать ему из черного материал - простыню, наволочки, одеяло, ночную рубашку — все черное. А если возможно, то выкрасить даже еще в черную краску (но не масляную) стены его комнаты. Это дает удивительные результаты: спокойно засыпают люди, месяцами страдавшие упорной бессонницей. Симпатическое средство: положить под подушку березовый веник.
|
|
Профиль
Ответить
|
Fiona
|
| постоянный участник
|
Пост N: 701
Откуда: Корея, Аньянг
|
|
Отправлено: 05.02.10 03:45. Заголовок: Чольчанка Попробуйте..
Чольчанка Попробуйте укладывать себя вместе с детьми.Оставьте хозяйство на завтра.Сон важнее.Я вырубаюсь вместе с ребёнком,когда укладываю то все мысли только на нём сосредоточены и вместе засыпаем.А если стараюсь не засыпать,ну там дела всякие типа посуда,машинка постирала надо развесить то время упущено ,до 3-4ёх сон не идёт!Сладких вам снов dohee пишет: цитата: | особенно, бессоница мучает за 2 недели перед месячными),и через несколько дней сон придёт. |
| Перед месячными за несколько дней хожу как в тумане сонная круглые сутки причём.
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10316
|
|
Отправлено: 07.02.10 16:52. Заголовок: Fiona Да, наверное ..
Fiona Да, наверное так и надо.. Вчера плюнула на немытую посуду, и непостиранную одежду и легла спать с детьми. Выспалась зато))).
|
|
Профиль
Ответить
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2226
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 07.02.10 17:55. Заголовок: лара пишет: Всю пос..
лара пишет: цитата: | Всю постель сделать ему из черного материал - простыню, наволочки, одеяло, ночную рубашку — все черное. А если возможно, то выкрасить даже еще в черную краску (но не масляную) стены его комнаты. |
| Уже представила (особенно,про стены)
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10321
|
|
Отправлено: 08.02.10 01:57. Заголовок: sasha128 пишет: Уже..
sasha128 пишет: цитата: | Уже представила (особенно,про стены) |
| Я бы в такой комнате от страха бы заснуть не смогла)))
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15285
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 08.02.10 03:55. Заголовок: Чольчанка пишет: Я ..
Чольчанка пишет: цитата: | Я бы в такой комнате от страха бы заснуть не смогла))) |
| а в такой комнате САМОЙ стараться не надо. вам помогут!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10342
|
|
Отправлено: 09.02.10 01:25. Заголовок: Фея Ася пишет: а в ..
Фея Ася пишет: цитата: | а в такой комнате САМОЙ стараться не надо. вам помогут!! |
| Ну если только там будет дикое и симпатишное привидение, в самом расцвете сил.. То..
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15315
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.02.10 02:53. Заголовок: Чольчанка пишет: ди..
Чольчанка пишет: Надира. ну сильно тебя достала цивилизация.. .если тебе все ДИКИХ подавай...)))) небось тошнит уже от шампуня? ...понимаю...))))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Sug@r
|
| постоянный участник
|
Пост N: 262
Откуда: Лапландия, Санта
|
|
Отправлено: 12.02.10 02:47. Заголовок: лара пишет: причем ..
лара пишет: цитата: | причем ужин должен состоять из легкой пиши. |
|
блин..... а мне постоянно вечером охота чего-нибудь жирненького и потом сладенького ...... но перед этим остренького.... (успокаивает)
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10351
|
|
Отправлено: 13.02.10 01:42. Заголовок: Фея Ася Я еше и всё..
Фея Ася Я еше и всё симпатичное тоже люблю))
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15374
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 13.02.10 03:22. Заголовок: Чольчанка распечата..
Чольчанка распечатай повесь над кроватью - будешь легко засыпать))))
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10355
|
|
Отправлено: 13.02.10 13:06. Заголовок: Фея Ася Да я пока н..
Фея Ася Да я пока на небеса не хочу, даже в замок. Со сном мне лучше стало, валюсь и моментально засыпаю.
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15376
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 13.02.10 16:42. Заголовок: Чольчанка пишет: Со..
Чольчанка пишет: цитата: | Со сном мне лучше стало, валюсь и моментально засыпаю |
| во!!... рада за тебя!!
|
|
Профиль
Ответить
|
Маша и Медведь
|
| СпРаВеДлИвЫй
|
Пост N: 46
Откуда: Южная Корея, Сеул
|
|
Отправлено: 15.02.10 06:21. Заголовок: Чольчанка пишет: Да..
Чольчанка пишет: цитата: | Да я пока на небеса не хочу, |
|
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10362
|
|
Отправлено: 15.02.10 12:31. Заголовок: Фея Ася Спасибо, Ас..
|
|
Профиль
Ответить
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15394
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 15.02.10 18:56. Заголовок: Чольчанка пишет: ка..
Чольчанка пишет: (шепотом) Надирочка, ты знаешь что такое секс? А любишь? ..... может попробовать?... понарошку? хотя бы минут 15-20... перед сном... а от этого молока с медом никакой релаксации, согласись...
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10369
|
|
Отправлено: 16.02.10 01:29. Заголовок: Фея Ася пишет: пере..
Фея Ася пишет: Хорошо, что не вместо сна)) Фея Ася пишет: A я не хочу понарошку, я девочка (из мультфильма "Домовенок Кузя)
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15402
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.02.10 08:08. Заголовок: Чольчанка пишет: A ..
Чольчанка пишет: цитата: | A я не хочу понарошку, я девочка (из мультфильма "Домовенок Кузя) |
| вах... а я и мультик то не помню... че, там девочка тоже плохо спала? у них, что с Кузей все серьезно было? девчока в смысле домоВУШКА?? если есть в ютьбе дай ссылку пжлст. посмотрю.а то непонятно...
|
|
Профиль
Ответить
|
Sug@r
|
| постоянный участник
|
Пост N: 301
Откуда: Лапландия, Санта
|
|
Отправлено: 16.02.10 23:32. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
|
|
Профиль
Ответить
|
vyuga
|
| постоянный участник
|
Пост N: 94
Откуда: korea , yongin
|
|
Отправлено: 19.02.10 13:16. Заголовок: стрессы
в последнее время очень много нервничаю как на работе так и дома ,прихожу после работы уставший еле еле на ногах((((думаю вот лягу и вырублюсь точно до вечера(работаю в ночную смену))аан нет в 3 чса открываю глаза и не могу заснуть хоть убей.кто .что может посоветовать какое нибудь лекарство (пустырник. валерьянка и т п )кто что посоветует.и желательно без рецепта врача.словом кто как борется со стрессами пишите .может кому то тоже пригодится
|
|
Профиль
Ответить
|
cнежинка
|
| |
Пост N: 176
Откуда: Ю.Корея
|
|
Отправлено: 19.02.10 23:51. Заголовок: я валерьяночки закин..
я валерьяночки закину, чаем горячим залью и читать или кино смотреть... как- дремота- быстро спать.. это переутомление такое бывает. что и не уснуть. а может в аптеке чаи спросить какие? сонно-успокаивающие? никто не брал?
|
|
Профиль
Ответить
|
Чольчанка
|
| Кочевая Звезда
|
Пост N: 10386
|
|
Отправлено: 22.02.10 03:16. Заголовок: Фея Ася http://www..
|
|
Профиль
Ответить
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 15470
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.02.10 04:48. Заголовок: Чольчанка http://jp..
|
|
Профиль
Ответить
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2256
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 22.02.10 11:07. Заголовок: Всё?Народные средств..
Всё?Народные средства иссякли? (каждый день захожу в надежде)
|
|
Профиль
Ответить
|
Ответов - 358
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|