Отправлено: 16.10.07 23:35. Заголовок: Впадаю в спячку...

Не знаю может это осенний синдром такой. Вот уже на протяжение двух недель страдаю сонливистью в течение дня, ночью сплю нормально гдето с23:00 и до 8:00. На работе уже весь кофе выпела, не помогает, да и вредный он.
Может, кто знает, чем можно еще дремоту согнать? А то, на меня уже на работе косым взглядом смотрят, ка я сижу целый день с безумными сонными глазами перед компом

 Отправлено: 18.10.07 10:14. Заголовок: Re:

Могу только предпологать.у вас или авитаминоз или переутомление. Не пейте кофе-обезвоживает организм. Лучше всего витаминные чаи.
Когда сама работала в осеннее время тоже клевала носом( при зтом упивалась кофе) помогло поедание апельсинов.яблок и шиповниковый экстракт ...

 Отправлено: 18.10.07 13:58. Заголовок: Re:

qazx пишет:

цитата:

помогло поедание апельсинов.яблок и шиповниковый экстракт ...

значит, нужно бежать на базар...
кстати,а шыповник продают в корее?

 Отправлено: 18.10.07 18:45. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

кстати,а шыповник продают в корее?

Видела аналог нашего шиповника( более мелкий) .
В аптеке можете купить комплекс витаминов.....
А вообще девочки .советую вам походить на иглорефлексотерапию(иглоукалывание) Я до замужества работала на 2 работах.Весной и осенью вечно клевала носом.были проблемы со сном......вообще вся издёрганная ходила.Вышла замуж.прилетела сюда и муж занялся моим лечением: иглоукалывание и приём витаминов.конечно же -сон.
не болейте

 Отправлено: 18.10.07 22:00. Заголовок: Re:

KIRA пишет:

цитата:

расссслабтесь и спокойно погружайтесь в спячку

так, я бы рада, да вот только работать надо

 Отправлено: 18.10.07 23:17. Заголовок: Re:

qazx пишет:

цитата:

Видела аналог нашего шиповника( более мелкий) .

А вы его в аптеке видели?

 Отправлено: 20.11.07 00:12. Заголовок: qazx пишет: Не пейт..

qazx пишет:

цитата:

Не пейте кофе-обезвоживает организм. Лучше всего витаминные чаи.

А обезвоживание в свою очередь ведёт к массе проблем со здоровьем, к хронической усталости - депрессии.
Сам более 30 лет страдал почти всем набором проблем которые свойственны людям моего возраста. 10 лет на таблетках, год как отказался от всех напитков в пользу воды.. и нет проблем, ни одной проблемы и ни одной таблетки за год.
Реклама втюхивает Вам товар, товар доводит до болезней, на болезнях множество паразитов желающих заработать, предлагают Вам что угодно но только не средство, потому что средство не "очень" много стоит.

Обезвоживание и без кофе, есть спутник каждого человека на Земле. Если пить только воду и только по зову чувства жажды, то и в этом случае Вы не восполните потребности организма в воде, а если еще пить мочегонные напитки - то и подавно.

Днём кофе что бы не спать, ночью нет нормального сна, потому что пили кофе днём... замкнутый круг и капкан. Сам 30 лет гонял чаи по этой причине, хорошо попалась умная книга, без претензий на комерцию и отлично разбясняющую причины болезней современной цивилизации.

Теперь не имею не только проблем, сон у меня на самом последнем месте. Могу и вовсе не спать и сутки и двое, практически не ощущая последствий. Или спать по минимуму, по 2-3 часа, в течении недели. Полноценно трудится на работе 16 часов на работу и обратно, и после этого до 3-4 часов ночи сидеть в интернете, а в 5 вставать и обратно на работу.

До этого спал по 9-10 часов, как сонная зимня муха в проклятиях о том - Зачем меня мать родила... и так далее.
В двух словах не обьяснить, читайте книги Ф.Батмангхелиджа, в моём профиле есть ссылка на сайт - книгу, самое основное из Ф.батмангхелиджа.

 Отправлено: 22.11.07 01:39. Заголовок: Arbat19 :sm47: ..

Arbat19

 Отправлено: 27.11.07 12:45. Заголовок: Arbat19 :sm36: ..

Arbat19

 Отправлено: 18.10.07 13:21. Заголовок: Re:

nastusi

И я хожу в постоянном желании где-нить прилечь.......А даже если и прилягу и полежу днём, всё равно потом опять спать хочется......


Спим нормально по времени, ложимся довольно рано.....

Видимо, и вправду, авитаминоз , или давление с магнитными бурями какими-нить....
Раньше не замечала такое за собой.

 Отправлено: 18.10.07 14:08. Заголовок: Re:

qazx, Missis
значит, я не ода такая

 Отправлено: 18.10.07 15:49. Заголовок: Re:

девочки а у меня другая проблема
я днем выматываюсь но ночью все равно не могу крепко спать
я прям чувствую что даже когда сплю то все равно какая то часть моего головного мозга работает
постоянно во сне чтото думаю
так хочется лечь и уснуть крепко крепко и проснуться утром свежей и бодрой но я вечно встаю разбитая и не выспавшаяся
в метро и в автобусе днем стоит только сесть -тут же могу успуть а ночью вот такая фигня происходит
причем уже давно -года два точно

 Отправлено: 19.10.07 00:18. Заголовок: Re:

Missis пишет:

цитата:

Раньше не замечала такое за собой

анастасия пишет:

цитата:

в метро и в автобусе днем стоит только сесть -тут же могу успуть а ночью вот такая фигня происходит

(сочувственно- естественно засыпая рядом) старость не радость....

nastusi попоробуйте поесть гранаты (не взорвитесь только, кусайте осторожно). там масса железа. восстанавливает кроветворение и укрепляет имунную систему. в день два граната.
есть неделю. должно стать лучше.

 Отправлено: 19.10.07 14:33. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

(сочувственно- естественно засыпая рядом) старость не радость....

да уж.........

 Отправлено: 19.10.07 22:20. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

в день два граната. есть неделю. должно стать лучше.

знаю что в гранатах много всего вкусного и полезного , люблю их очень, но наверное целую неделю не вытерплю, они же крепят

 Отправлено: 20.10.07 00:15. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

знаю что в гранатах много всего вкусного и полезного , люблю их очень, но наверное целую неделю не вытерплю, они же крепят

... ну не в таких же количествах вы едите, чтобы вас разбомбило к концу недели!!!
что касается перистальтики - гранаты ее НОРМАЛИЗУЮТ васчето. насчет крепят - это если с косточками их есть. от персиков
так что не бойтесь, ешьте гранаты.
правильно есть гранат надо так:
нежно, пальчиками размять спелые брусничные зерна под кожурой.... делать медленно и с любовью, чтобы гранат наполнился соком.... потом отрезать пимпочку у граната и выпить с удовольствием эти 75 граммов чистой солнечной энергии!!

 Отправлено: 20.10.07 00:56. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

правильно есть гранат надо так: нежно, пальчиками размять спелые брусничные зерна под кожурой.... делать медленно и с любовью, чтобы гранат наполнился соком.... потом отрезать пимпочку у граната и выпить с удовольствием эти 75 граммов чистой солнечной энергии!!

Фея Ася

Так вкусненько описано,что:

Ой, аж слюнки потекли.......

А есть сейчас гранаты в корейских Матах?Что-то давно не видела......

 Отправлено: 20.10.07 22:30. Заголовок: Re:

Missis пишет:

цитата:

А есть сейчас гранаты в корейских Матах?Что-то давно не видела......

Про супермаркеты не знаю, но у соседа они растут, пару раз улыбнулась и поздоровалась с ним, он меня двумя гранатами угостил, пошла еще ему улыбаться

 Отправлено: 20.10.07 22:36. Заголовок: Re:

Чольчанка пишет:

цитата:

он меня двумя гранатами угостил, пошла еще ему улыбаться

все гениальное - просто))) но только в корее . я вот улыбнулась здесь соседу - он к нам в гости покушать сразу пришел ))))

 Отправлено: 20.10.07 22:39. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

я вот улыбнулась здесь соседу - он к нам в гости покушать сразу пришел ))))

Ну это у Вас неправильный сосед какой-то, и значит у него неправильные гранаты

 Отправлено: 21.10.07 22:50. Заголовок: Re:

Чольчанка пишет:

цитата:

неправильный сосед какой-то, и значит у него неправильные гранаты

так что, девчонки, берегите своих корейских соседей

 Отправлено: 20.10.07 22:46. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

нежно, пальчиками размять спелые брусничные зерна под кожурой.... делать медленно и с любовью, чтобы гранат наполнился соком.... потом отрезать пимпочку у граната и выпить с удовольствием эти 75 граммов чистой солнечной энергии!!

Ну все, я не выдержала, сходила в мат и купила себе три больших граната, сейчас буду наслождаться вкусом.

 Отправлено: 22.10.07 00:37. Заголовок: Re:

qazx, Фея Ася
Спасибки за советы,
вот уже четвертый день кушаю разные фрукты, действительно чувствую себя лудьше, и в желудке приятное ощущение легкости
Видать действительно, нехватка витаминов

 Отправлено: 22.10.07 02:24. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

Видать действительно, нехватка витаминов

а можь вы беременны?

 Отправлено: 22.10.07 14:30. Заголовок: Re:

nimfa-manka пишет:

цитата:

а можь вы беременны?

нет 100 процентов, хотя тоже по началу думала об этом...

 Отправлено: 22.10.07 22:54. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

четвертый день кушаю разные фрукты, действительно чувствую себя лудьше, и в желудке приятное ощущение легкости

приятно слышать

 Отправлено: 20.10.07 20:24. Заголовок: Re:

анастасия пишет:

цитата:

я днем выматываюсь но ночью все равно не могу крепко спать я прям чувствую что даже когда сплю то все равно какая то часть моего головного мозга работает постоянно во сне чтото думаю

Ага,тоже самое!!!
Устаю за ночь больше,чем днем!!!
Говорят это нервное,их лечить надо.Например был у вас стресс какой-то и легкий удар по нервной системе.Вы даже сами могли этого не особо заметить,ну просто понервнечали и все вроде,успокоились!Прошло какое-то время, уже и забыли,а тут раз и опять стрессовая ситуация! Если мозги и сердце может успокоится быстро,то нервной системе надо очень,очень большой срок на востановление.А при ослабленном иммунитете вобще опасно нервн..
Ну ещё раз по неокрепшей системе,вот и проблемы со сном появляются и дипрессии и т.д..И чем чаще,тем хуже сон становится!!!

 Отправлено: 20.10.07 22:33. Заголовок: Re:

Missis пишет:

цитата:

А есть сейчас гранаты в корейских Матах?

(скучая по корейским матам ) сейчас хурма пошла... но за ней и гранаты подбегут.... в Россию сейчас за гранатами надо
Jeka пишет:

цитата:

чем чаще,тем хуже сон становится!!!

физические нагрузки и еще раз физические нагрузки. познакомьтесь с человеком, который живет на 20-м этаже...))) ходите к нему в гости с 4-5ью бутылками воды и пешком!!!
и пусть он вас просто положит спать...даже 20-минутный сон - это сон!!
а еще попробуйте покататься в автобусе - может вас укачает и вы поспите. съездите в Тэджон и обратно - просто психо-транспортотерапия.
еще усыпляет и успокаивает простая жирная пища - плов со свининой, жареная картошка, сочные чебуреки, жирная селедка...
(вращает цветным зонтиком, даря всем зашедшим цветные сладкие сны....)
Жеке - сон золотисто-шоколадный...
Анастасии - сон розово-голубой....
Миссис - цвета морской волны, качающий такой....
Свободен сон цвета падающих хлопьев снега. Никому не надо?

 Отправлено: 21.10.07 01:52. Заголовок: Re:

Фея Ася пишет:

цитата:

еще усыпляет и успокаивает простая жирная пища - плов со свининой, жареная картошка, сочные чебуреки, жирная селедка...

ага......Зато потом опять стресс получится, может, ещё сильней, чем был, если после всего съеденного и проспавшись , на весы встать.......

Фея Ася пишет:

цитата:

в Россию сейчас за гранатами надо

Фея Ася пишет:

цитата:

(вращает цветным зонтиком, даря всем зашедшим цветные сладкие сны....) Жеке - сон золотисто-шоколадный... Анастасии - сон розово-голубой.... Миссис - цвета морской волны, качающий такой....

ну, усё, пошла смотреть такую красотень!

 Отправлено: 21.10.07 22:47. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

Ну все, я не выдержала, сходила в мат и купила себе три больших граната, сейчас буду наслождаться вкусом

вах... ну вам скоро станет получше)))), ура!
Missis пишет:

цитата:

Зато потом опять стресс получится

ну че делать, клин клином вышибают

 Отправлено: 18.10.07 19:48. Заголовок: Re:

nastusi пишет:

цитата:

Вот уже на протяжение двух недель страдаю сонливистью в течение дня, ночью сплю нормально

елементарно!объясняю!
по всей видимости вы родом, с тех краев где климат холоднее,чем в корее.
вот и приготовились к спячке чуть раньше,как и положено тем климатическим условиям,где вы жили.а,на фоне активных корейцев(которым клим.условия не позволяют спать)это ооочень хорошо заметно!
так,что расссслабтесь и спокойно погружайтесь в спячку
возможно,что дедушка Дарвин все же прав .....мы действительно произошли от животных.
ток все от разных.

 Отправлено: 19.10.07 14:31. Заголовок: Re:

KIRA пишет:

цитата:

елементарно!объясняю! по всей видимости вы родом, с тех краев где климат холоднее,чем в корее. вот и приготовились к спячке чуть раньше,как и положено тем климатическим условиям,где вы жили.а,на фоне активных корейцев(которым клим.условия не позволяют спать)это ооочень хорошо заметно!

хорошее объяснение.

KIRA пишет:

цитата:

возможно,что дедушка Дарвин все же прав .....мы действительно произошли от животных. ток все от разных.

Мы вот, засыпающие, по всей видимости, произошли от мишек (или ёжиков) , а корейцы-от пчёлок

 Отправлено: 19.10.07 00:51. Заголовок: Re:

аронамин голд.особенно кто работает энергии прибавляет

 Отправлено: 23.10.07 23:00. Заголовок: Re:

 Отправлено: 24.10.07 01:28. Заголовок: Re:

как всё запущенно, осенью от авитаминоза страдать, исправляйтесь, а то что будет весной ?