Отправлено: 20.10.11 13:51. Заголовок: Хат Йога

Пробовал кто-нибудь заниматься в хат йога кореа? как программа? результаты? цены %)?

 Отправлено: 05.01.12 03:09. Заголовок: sasha128 понятненьк..

sasha128
понятненько
а если дома заниматься,например скачать видеоуроки,как вы думаете,эффект будет или всё таки лучше идти на запись к тренеру?

 Отправлено: 05.01.12 03:30. Заголовок: free пишет: как вы ..

free пишет:

цитата:

как вы думаете,эффект будет

Конечно будет!Вопрос в том,будете ли вы заниматься.У меня куча дисков и с йогой и с пилатесом,по-моему,пару штук.Но для меня это нереально Самой лень,вечно некогда.... вобщем куча отговорок.А когда ходишь на занятия,вроде бы уже заплатил,будешь ходить.И стимула больше,соперничества даже.Ещё,конечно,хорошо тем,что тренер всегда пощупает,поправит,если чего-то неправильно делаешь.А дома как поняла,так и шпаришь.Честно говоря,я ещё ни разу не встречала такого героя,которая самостоятельно дома систематично занимается. Начинают периодически все,но хватает не на долго.А когда ходишь куда-то,там и коллектив уже свой,и атмосфера особая,прям хочется что-нибудь поделать.Дома ведь всего этого нету.
purple ,так все-таки,хот йога - это обычная йога,только на горячих полах?Я правильно поняла?Если да,голова потом не болит,одышки нету?Голова не кружится?Интересно было бы попробовать Но страшновато как-то))))

 Отправлено: 05.01.12 03:22. Заголовок: Вообще,выбирая занят..

Вообще,выбирая занятия,я бы очень советовала смотреть на внешний вид тренера. Она как реклама,как показатель того,чего и ВЫ можете достигнуть,занимаясь тем же.Это тоже,своего рода,стимул стать лучше,добиться изменений.....А если она сама из себя ничего не представляет,то велика вероятность,что и вам ничего толком не даст.
Ой,прикол вам расскажу.Помню,пошла я тут однажды,на "пилатес" Проскакали мы какой-то арбайт денс(ну,типа,как девочки на тумбах,на открытии магазина ) 45 мин.,я подхожу к ней после занятий,говорю,а пилатес когда ваще будет? Она в таком шоке была.Оказывается,это училка по аэробике и еще чему-то.Её просили ввести новые занятия,ввела пилатес,но сама его незнает.Вот и сочиняет,как может.Представляете,она мне вот так и сказала Больше не ходила,деньги мне вернули.Но долго ещё смеялась,когда вспоминала

 Отправлено: 24.02.12 22:47. Заголовок: ¬µ ¬Я¬С¬г ¬Я¬С ±¤ё..

У нас 1 месяц 60000вон 5-6 раз в неделю в программе йога и пилатес чередуются по 1 ч в день хенса завтра думаю записатся

 Отправлено: 16.04.12 21:43. Заголовок: чтобы был результат ..

чтобы был результат от йоги нужно и в еде себя ограничивать,все подряд не есть

 Отправлено: 17.04.12 00:11. Заголовок: Lora-Lee пишет: что..

Lora-Lee пишет:

цитата:

чтобы был результат от йоги нужно и в еде себя ограничивать

Так это не только йоги касается

 Отправлено: 02.05.12 23:53. Заголовок: ну да,если спортом з..

ну да,если спортом заниматься и много есть,то весь жир просто затвердеет,будет большой живот,но твердый