Отправлено: 13.07.09 15:21. Заголовок: ПМС

как то года два назад уже открывала такую тему
но сейчас опять что то какое то обострение как будто
в этот период могу вспылить изза любой мелочи -обязательно до мужа докопаюсь в период пмс
хотя и пью противозачаточные таблетки -вроде они должны снижать все эти симптомы
вот подумываю сходить к больницу -может лекарства какие успокаивающие дадут-только не знаю в какую-явно не в гинекологию
акуда?
может кто ходил?

 Отправлено: 13.07.09 17:01. Заголовок: анастасия сто раз з..

анастасия
сто раз заметила, если систематически заниматься спортом или хотя бы сексом - не будет такого слова в твоем словарном запасе

 Отправлено: 13.07.09 17:04. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..

Ах,какая женщина пишет:

цитата:

спортом или хотя бы сексом

на спорт времени нет
а со вторым все в норме
я реально прям другим челом становлюсь в это время
и если не испорчу настроение мужу -я не я буду
через пару дней вспоминаю и думаю -ну не дура ли

 Отправлено: 13.07.09 17:08. Заголовок: анастасия это недос..

анастасия
это недостаток расхода энергии в твоем организме
расходовать энергию получается хорошо побегав, попрыгав или позанимавшись сексом
может быть пересмотреть интимные отношения, что то изменить, - это реально психолого-физиологический недуг
лечащийся через пот .
или найди себе работу, что бы выматывала тебя до потери пульса

 Отправлено: 13.07.09 17:17. Заголовок: Ах,какая женщина эт..

Ах,какая женщина
это все понятно -но думаю должны сушествовать какие то таблетки

 Отправлено: 13.07.09 17:24. Заголовок: анастасия успоко..

анастасия

успокоит. пей. типа глицина.
у меня обычно в пмс жор нападает ,особенно на сладкое.

 Отправлено: 13.07.09 21:04. Заголовок: Оля-ля пишет: меня..

Оля-ля пишет:

цитата:

меня обычно в пмс жор нападает ,особенно на сладкое

 Отправлено: 13.07.09 17:54. Заголовок: анастасия Я вообще..

анастасия
Я вообще таким психом в эти "веселые" дни становлюсь.
И ведь видится все в таком черном свете, а когда этот период пройдет, то потом думаешь про себя "Во я даю"..

 Отправлено: 13.07.09 20:19. Заголовок: анастасия пишет: но..

анастасия пишет:

цитата:

но думаю должны сушествовать какие то таблетки

нехватка прогестерона в организме вызывает ПМС.
Я сама такая чувствую что всё раздрожает начинаю к мужу докапыватся а он не хочет со мной общаться всё слёзы истерика,а через пару дней месячные,потом тоже думаю: Что это со мной было?Неее эт ни я была

 Отправлено: 13.07.09 21:14. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..

Ах,какая женщина пишет:

цитата:

это недостаток расхода энергии в твоем организме расходовать энергию получается хорошо побегав, попрыгав или позанимавшись сексом может быть пересмотреть интимные отношения, что то изменить, - это реально психолого-физиологический недуг лечащийся через пот . или найди себе работу, что бы выматывала тебя до потери пульса

Энергия здесь не причем, в предменструальные дни в организме происходит гормональный дисбаланс, который и вызывает гневливое настроение. Секс и физические нагрузки, только на время отвлекут в виде физической усталости, потом опять гнев, беспричинная обида, слезливость.
Новопассит, глицин, валерьянка, корвалол, все что есть под рукой успокаивающее, а вообще, врачи пока не придумали универсального ср-ва от ПМС.

 Отправлено: 14.07.09 00:29. Заголовок: Lumen пишет: Энерги..

Lumen пишет:

цитата:

Энергия здесь не причем, в предменструальные дни в организме происходит гормональный дисбаланс, который и вызывает гневливое настроение. Секс и физические нагрузки, только на время отвлекут в виде физической усталости, потом опять гнев, беспричинная обида, слезливость. Новопассит, глицин, валерьянка, корвалол, все что есть под рукой успокаивающее, а вообще, врачи пока не придумали универсального ср-ва от ПМС.

В девичестве вообще незнала про ПМС.В смысле со мной ничего эдакого не происходило.До некоторого времени тоже.Недавно вот впервые испытала.
Получается этот диспабаланс не всегда имеется...

 Отправлено: 14.07.09 01:03. Заголовок: Nigma пишет: В деви..

Nigma пишет:

цитата:

В девичестве вообще незнала про ПМС

У меня в девичестве были больше жалобы на сильные боли внизу живота..
После родов боли прошли, а вот эмоции появились..

 Отправлено: 14.07.09 01:27. Заголовок: Nigma пишет: Получа..

Nigma пишет:

цитата:

Получается этот диспабаланс не всегда имеется...

Женщина- это сплошной гормональный вулкан, то ПМС, то плаксивость при беременности, то послеродовый стресс, то климакс. Сплошные эмоциональные мучения

 Отправлено: 14.07.09 08:13. Заголовок: Lumen пишет: вызыва..

Lumen пишет:

цитата:

вызывает гневливое настроение

какое -какое настроение

 Отправлено: 14.07.09 11:28. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..

Ах,какая женщина пишет:

цитата:

какое -какое настроение

оруче-паскудное

 Отправлено: 14.07.09 08:16. Заголовок: Lumen пишет: Новопа..

Lumen пишет:

цитата:

Новопассит, глицин, валерьянка, корвалол, все что есть под рукой успокаивающее, а вообще, врачи пока не придумали универсального ср-ва от ПМС.

вообще я принимала в корее какие то таблетки в розовой упаковке
они специально для этого дела ...но когда стала больше нагрузки на спорт делать, у меня прошло ..и я не пью
только когда какое нибудь событие - плохо бывает...не связано с пмс думаю

 Отправлено: 13.07.09 23:02. Заголовок: анастасия пишет: и ..

анастасия пишет:

цитата:

и если не испорчу настроение мужу -я не я буду через пару дней вспоминаю и думаю -ну не дура ли

такая же история
становлюсь опасной для общества

 Отправлено: 14.07.09 01:39. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..

Ах,какая женщина пишет:

цитата:

заниматься спортом или хотя бы сексом

не знаю,не знаю,у меня и спорт и кекс,но...,вот тоже как у Анастасии,за 2 дня начинается,довожу всех ,кого не лень ,зато, потом, опять как танк,не пробьешь ничем

 Отправлено: 13.07.09 22:50. Заголовок: мой тока спустя два ..

мой тока спустя два года вывод сделал. подходит ко мне и говорит -как то странно мы с тобой поругается а потом у тебя всегда гости прихоят.я ему говорю дорогой а ты что не знаешь что такое ПМС? не знал.....

 Отправлено: 14.07.09 02:58. Заголовок: анастасия Наська,ра..

анастасия
Наська,раз в месяц можно на мужа поорать,чтоб не раслаблялся.
И не парься по этому поводу,не надо себя пичкать таблетками.

 Отправлено: 14.07.09 06:20. Заголовок: Я девки, тут ..

Я девки, тут уж совсем деревня-
Пмс - подумала что похмельный синдром.

недавно в нэте статью читала что большой процент разводов приходится на те семьи, где женшины- жёны страдают увеличением щитовидной железы. якобы дисбаланс йода в организме является пичиной плаксивости у женщин.

 Отправлено: 15.07.09 04:29. Заголовок: Vladislava пишет: н..

Vladislava пишет:

цитата:

недавно в нэте статью читала что большой процент разводов приходится на те семьи, где женшины- жёны страдают увеличением щитовидной железы. якобы дисбаланс йода в организме является пичиной плаксивости у женщин.

Во-во это то что у меня надыбали на днях,никогда не думала что у меня может быть зоб,да еше здесь в Корее.
Нервы стали никчему.Ничего особо не помогало(я имею ввиду успокоительные,шоколадки).
А оказалось нужно совершенно другое лечение.
Со следушей думаю начать лечение,приглядываюсь к больницам сейчас именно по этому профилю.

 Отправлено: 14.07.09 11:16. Заголовок: да ладно б плаксивос..

да ладно б плаксивость
я бы сказала что это больше говнистость причем с большой буквы
а муж уже тоже по ходу терпеть устал -хотя и знает про мое пмс но ноготочки тоже показывать стал
говорит ты меня так доводишь что я забываю про все твои пмс
и че делать то -постоянно на валерьянке чтоль сидеть ?
может точно спортом попробовать занятся -но блин у меня времени совсем нет на это

 Отправлено: 14.07.09 11:30. Заголовок: анастасия пишет: сп..

анастасия пишет:

цитата:

спортом попробовать занятся -но блин у меня времени совсем нет на это

Тогда иди в норебан и в буквальном смысле слова, наорись песен. Тож помогает.

 Отправлено: 14.07.09 19:31. Заголовок: Lumen пишет: иди в ..

Lumen пишет:

цитата:

иди в норебан и в буквальном смысле слова, наорись песен. Тож помогает

о!
кстати копец как помогает !!!
я стала часто бывать в норебанах и спортом заниматься
а раньше тоже караоке дома было ...

 Отправлено: 14.07.09 16:42. Заголовок: Анастасия А я не зам..

Анастасия
А я не замечала, что ПМС имеет отношение к моим эмоциям. Т.е если меня берет псих, то это никак не связано с периодом ПМС, возможно негативное насторение возникает, после пару дней или недель.Но никак перед или во время МЦ.
И вообще, чтобы не возникали такие чувства, когда хочется поорать на кого-нибудь или побить посуду, нужно реализовать себя творчески, в первую очередь! Заняться созидательным трудом, и необязательно зарабатыванием денег - записаться на всякие кружки, куда тянется душа. Сядь и подумай, чтобы ты могла бы делать с большим удовольствием...или на что у тебя много 관심. Когда весь день, ты с головы до ног пропитана творчески, на мелкие хлопоты и тем более на негативный настрой у тебя просто не останется времени.Поверено, лично.

 Отправлено: 14.07.09 19:25. Заголовок: Кок-тюбе пишет: Пов..

Кок-тюбе пишет:

цитата:

Поверено, лично.

Вы, может, просто никогда не испытывали этих эмоций, связанных с мц.
Там хоть чем весь день творчески или не творчески не занимайся, но все равно таааакое настроение, что вешаться хочется.
Я в такие дни срочно бегу к людям.
Люди, если я к вам бегу, значит у меня пмс.

 Отправлено: 14.07.09 19:36. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..

Анка-хулиганка пишет:

цитата:

не испытывали этих эмоций, связанных с мц.

возможно...даже если и были такие ситуации, то связаны с каким то определенным явлением или челом, но никак с ПМС.
Анка-хулиганка пишет:

цитата:

таааакое настроение, что вешаться хочется.

ужас какой. Никому бы такого не пожелала

 Отправлено: 14.07.09 20:21. Заголовок: Кок-тюбе пишет: Ког..

Кок-тюбе пишет:

цитата:

Когда весь день, ты с головы до ног пропитана творчески, на мелкие хлопоты и тем более на негативный настрой у тебя просто не останется времени.

не это тоже не для меня - если я загружена весь день мне не хватает времени на домашние дела и я опять начинаю злится и опять крайний муж остается
слушайте а может дело не в пмс а в муже


Кок-тюбе пишет:

цитата:

И вообще, чтобы не возникали такие чувства, когда хочется поорать на кого-нибудь или побить посуду, нужно реализовать себя творчески, в первую очередь

поорать почему то хочется именно на мужа
к другим мой пмс относится нормально



Кок-тюбе пишет:

цитата:

Но никак перед или во время МЦ.

не во время мс уже все проходит
а самый пик моего психа приходит за неделю до начала мс

 Отправлено: 14.07.09 20:50. Заголовок: Кста девочки,пользуя..

Кста девочки,пользуясь моментом,про норебаны
Везде ли имеются и русские песни?
Какая там оплата,время?
Ни разу не была.

 Отправлено: 14.07.09 20:55. Заголовок: Nigma пишет: Везде ..

Nigma пишет:

цитата:

Везде ли имеются и русские песни?

Нет конечно, я за всю жизнь в Корее, только на Тондемуне в одном норебане встречала русский репертуар. Кажется манон за час.

 Отправлено: 14.07.09 21:03. Заголовок: Lumen пишет: только..

Lumen пишет:

цитата:

только на Тондемуне в одном норебане встречала русский репертуар. Кажется манон за час.

уже не только на тондике. на итевоне да и в других районах стали появляться..слышала..

 Отправлено: 14.07.09 21:18. Заголовок: zhuravlik пишет: уж..

zhuravlik пишет:

цитата:

уже не только на тондике. на итевоне да и в других районах стали появляться..слышала..

Может быть, русскоязычных все больше и больше в Корее. Мои знакомые ходят в корейские норебаны со своим диском русских песен

 Отправлено: 14.07.09 21:49. Заголовок: zhuravlik пишет: уж..

zhuravlik пишет:

цитата:

уже не только на тондике.

точно на моем районе тоже есть русские песни -а в моем районе русских мало

 Отправлено: 14.07.09 21:22. Заголовок: Lumen пишет: Мои зн..

Lumen пишет:

цитата:

Мои знакомые ходят в корейские норебаны со своим диском русских песен

Идея!!

Lumen пишет:

цитата:

Кажется манон за час.

 Отправлено: 14.07.09 23:25. Заголовок: анастасия -конечно л..

анастасия -конечно лучше попить валерьяночку, или ещё чего...
чего каждый месяц мужу ни за что вставлять то...
Мой как видит, что я ем шоколад(раз в месяц это бывает)
-ооо... У нас скоро "отпуск"
Nigma - сейчас всё чаще в норебанах можно встретить русские песни,
(и не только в Сеуле)...

 Отправлено: 15.07.09 02:24. Заголовок: Мама-Кэвина пишет: ..

Мама-Кэвина пишет:

цитата:

Мой как видит, что я ем шоколад

,а мой мне сам их несёт,сразу штучек 10,на говорит,я знаю, скоро начнётся...

 Отправлено: 15.07.09 15:27. Заголовок: Мама-Кэвина пишет: ..

Мама-Кэвина пишет:

цитата:

Мой как видит, что я ем шоколад(раз в месяц это бывает

ага))) наплыв желания сладкого...ем все чо вижу тоннами

 Отправлено: 15.07.09 15:29. Заголовок: Мама-Кэвина пишет: ..

Мама-Кэвина пишет:

цитата:

Мой как видит, что я ем шоколад(раз в месяц это бывает

ага))) наплыв желания сладкого...ем все чо вижу тоннами

 Отправлено: 15.07.09 15:36. Заголовок: zhuravlik пишет: аг..

zhuravlik пишет:

цитата:

ага))) наплыв желания сладкого...ем все чо вижу тоннами

можно было один раз написать=)))))))
сколько тонн ешь, столько пишешь ?

 Отправлено: 15.07.09 15:59. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..

Ах,какая женщина пишет:

цитата:

можно было один раз написать=))))))) сколько тонн ешь, столько пишешь

чо я..1 писала = 1 т

 Отправлено: 16.07.09 02:30. Заголовок: ну, сладким тож, увл..

ну, сладким тож, увлекаться то не стоит
а то зубы на полку...

zhuravlik

 Отправлено: 14.07.09 20:52. Заголовок: Кок-тюбе пишет: А я..

Кок-тюбе пишет:

цитата:

А я не замечала, что ПМС имеет отношение к моим эмоциям. Т.е если меня берет псих, то это никак не связано с периодом ПМС, возможно негативное насторение возникает, после пару дней или недель.Но никак перед или во время МЦ.

Это не ПМС, просто настроение испортилось или какой-нибудь магнитный стресс. ПМС начинается строго за несколько дней до месячных и как только они придут, как рукой снимает всю нервозность.

 Отправлено: 14.07.09 22:35. Заголовок: анастасия если раздр..

анастасия если раздражает только муж - значит надо отдохнуть от него, или скорее всего он от тебя , может устала от всего, надо отдохнуть, развеяться, уехать куда-нибудь ох и мне сразу захотелось рвануть куда-нибудь в Европу, например. Lumen пишет:

цитата:

ПМС начинается строго за несколько дней до месячных

ну хорошо, что этот период не продолжителен, а то бедные наши мужья и все окружение.

 Отправлено: 16.10.09 01:27. Заголовок: о ПМС...

Девченки! не нашла темы о ПМС))) Заметила, что в последнее время при ПМС очень сильно тянет на...рамен могу есть по две порции за раз целый день, пока не закончатся эти "симптомы"...в результате "лишние бока" да еще и на сына сегодня накричала , а сейчас очень сильно жалею Есть какие-нибудь способы устранения этих "симптомов"? Скрытый текст

что-то не могу "взять себя в руки"...

может есть, какие-нибудь, корейские лекарства

 Отправлено: 16.10.09 02:57. Заголовок: уже была такая тема,..

уже была такая тема, то ли в аптечке, то ли тут. но была.
а в руки себя брать деиствительно надо. я тож ору.но сеичас как-то даж орать лень, в последнее время вообще все лень. спокоиная стала, как удав.

 Отправлено: 16.10.09 03:11. Заголовок: белек пишет: Девчен..

белек пишет:

цитата:

Девченки! не нашла темы о ПМС))) Заметила, что в последнее время при ПМС очень сильно тянет на...рамен могу есть по две порции за раз целый день, пока не закончатся эти "симптомы"...в результате "лишние бока" да еще и на старшего сына сегодня накричала только из-за того, что потерял ключи от дома. а сейчас очень сильно жалею Есть какие-нибудь способы устранения этих "симптомов"? Скрытый текст что-то не могу "взять себя в руки"... может есть, какие-нибудь, корейские лекарства

Вы не одна такая,которая ест много перед ПМС и злиться по пустякам,нас много

 Отправлено: 16.10.09 03:12. Заголовок: себя в руки ой как т..

себя в руки ой как тяжко брать...я вот вчера на муже отыгралась

 Отправлено: 16.10.09 03:13. Заголовок: я пью глицин . кстат..

я пью глицин . кстати, вот менсы начались и так неожиданно для меня ,вернее пошли как надо по числам ,но я по себе не заментила . тк раньше я обычно неделю до них ,злая как собака. рву и мечу,всех матерю . а тут на те. пришли ,а я добрая добрая ,всех люблю ,даже хангуков
пью глицин курсом ,а не перед менсами.

 Отправлено: 16.10.09 03:34. Заголовок: Оля-ля пишет: а тут..

Оля-ля пишет:

цитата:

а тут на те. пришли ,а я добрая добрая ,всех люблю

везет вам

но я седня чо-то тоже добрее гораздо, чем вчера

но жор все никак не оставляет меня

 Отправлено: 16.10.09 07:37. Заголовок: белек если есть ока..

белек
если есть оказия закажите ГРАНДАКСИН хорошо успокаивает

 Отправлено: 16.10.09 12:31. Заголовок: ооо пмс -это моя бол..

ооо пмс -это моя больная тема
бывает даже вот весит белье сушится -в обычное время оно мне ну никак не мешает
а вот в пмс -я прям злится начинаю потому что она мне мешает пройти к шкафу на балконе
мужу вообще жизни нет в мое пмс
это учитывая что сейчс еще полегче потому что пью противозочаточные а они немного вроде смегчают симптомы
но вот собираюсь делать перерыв -тоже надо какой то выход искать

 Отправлено: 16.10.09 19:16. Заголовок: валерьяночка!... а ч..

валерьяночка!...
а чтоб не кушать- у своего гинек-га спросите...
что то выписывают. знакомая говорила когда то.
а то начинала метать булки с чем папало(что попадёт)..
и рамён с майонезом запивая пивом! фуу...
жалела потом,ругала себя.. но поздно, кг. осели в попе!

 Отправлено: 16.10.09 20:12. Заголовок: angel пишет: но я с..

angel пишет:

цитата:

но я седня чо-то тоже добрее гораздо, чем вчера

angel пишет:

цитата:

но жор все никак не оставляет меня

а я по шоколаду убиваюсь,один шоколад,завтрак обед и ужин ,ну у меня ничё нигде не откладывается,нааборот я в месячные ещё больше худею,ничего не ем,не лезет,только шоколадки и кофе
Скрытый текст

анастасия пишет:

цитата:

а вот в пмс -я прям злится начинаю потому что она мне мешает пройти к шкафу на балконе

это прям про меня

 Отправлено: 16.10.09 22:36. Заголовок: Девочки, а в аптеках..

Девочки, а в аптеках без рецепта продают лекарства? В Инете прочла, что при ПМС помогает "мастодинон" и продается без рецепта врача, но здесь, наверное, такого нет в продаже...

 Отправлено: 17.10.09 04:32. Заголовок: писала писала все ст..

писала писала все стерлось. не отправилось. поэтому кратко.
1. витамин Е. только не переборщите!! он свободно продается.
2. рыбьи ЛОСОСИНЫЕ брюшки. именно БРЮШКИ. малосольные такие. купите красныую рыбу куском. даже несколькими кусками. отрежьте полосками БРЮШКИ. - см 2-3 и подсолите слегка. подержите в соли - не перебощите опять же!! минут 20 и СЪЕШЬТЕ. должна науступить эйфория.
а спинку лосося отдайте мужу и сыну.

 Отправлено: 17.10.09 11:53. Заголовок: Фея Ася пишет: ЛОСО..

Фея Ася пишет:

цитата:

ЛОСОСИНЫЕ брюшки. именно БРЮШКИ

Что,правда,помогает? Как раз за лососем собралась.Надо буде попробовать

 Отправлено: 17.10.09 19:26. Заголовок: Олеся -это мэлкий чо..

Олеся -это мэлкий чоколад!!
а вообще завидую! есть и не поправляться!
в чём секретик ваш? сексик каждодневный?

 Отправлено: 18.10.09 00:52. Заголовок: cнежинка пишет: это..

cнежинка пишет:

цитата:

это мэлкий чоколад!! а вообще завидую! есть и не поправляться! в чём секретик ваш? сексик каждодневный?

есть и большой и маленький,муж мне сразу покупает упаковками,знает что неделю ему не легко придётся
да нет никакого секрета,на счёт последнего никогда не жаловалась,всегда хватает

 Отправлено: 18.10.09 01:49. Заголовок: Девочки, всем спасиб..

Девочки, всем спасибо за советы
Сейчас уже, вроде, все прошло...кое-как пережила эти "симптомы" но все ваши советы запомню и буду применять уже со следующего месяца

 Отправлено: 19.10.09 16:40. Заголовок: NataX пишет: ГРАНД..

NataX пишет:

цитата:

ГРАНДАКСИН

япила грандаксин - и у меня другое впечатление - ТАКАЯ ДРЯНЬ. желудок сразу заболел. сердце стучит. спасть не могу толком.
даже заподозрила свою участковую в сговоре с аптекарями... что она получает свой процент. сорри NataX

 Отправлено: 21.10.09 21:36. Заголовок: Фея Ася Да все норм..

Фея Ася
Да все нормально, не надо извинятся, все у нас разное мне мой врач посоветовала, у меня нервозность пропадает, поэтому и посоветовала,все равно отпуск без рецепта
Меня вот ваш рецепт насмешил, но каждый сходит с ума как может

 Отправлено: 21.10.09 21:46. Заголовок: Оля-ля пишет: я пью..

Оля-ля пишет:

цитата:

я пью глицин

здесь где можно купить глицин?

 Отправлено: 22.10.09 02:51. Заголовок: NataX пишет: Меня в..

NataX пишет:

цитата:

Меня вот ваш рецепт насмешил

это вы о брюшках лосося? но разве Вы не знаете о том, что именно в брюшках максимум витамина Е? и Д?

 Отправлено: 22.10.09 14:04. Заголовок: Фея Ася насчет Д я ..

Фея Ася
насчет Д я соглашусь, но вот Е содержится только в продуктах растительного происхождения, не так ли?

 Отправлено: 22.10.09 14:28. Заголовок: ПМС из-за гормональн..

ПМС из-за гормонального фона, тут одни витамины не помогут.
Я стала масло герани использовать(эфирное), облегчает синдром и сами месячные не так заметны(но её нельзя тем кто принемает ОК !).
Ещё есть несколько эфирных масел помогающих при ПМС.

 Отправлено: 22.10.09 18:06. Заголовок: NataX пишет: Е сод..

NataX пишет:

цитата:

Е содержится только в продуктах растительного происхождения, не так ли?

Не так, он содержится также в мясе, яйцах, молоке, печени.

 Отправлено: 22.10.09 20:31. Заголовок: yulechka откуда у в..

yulechka
откуда у вас такие сведения, было бы любобытно расширить свой кругозор

 Отправлено: 22.10.09 20:35. Заголовок: NataX пишет: откуда..

NataX пишет:

цитата:

откуда у вас такие сведения, было бы любобытно расширить свой кругозор

Вика спешит на помощь

Витамин E (токоферо́л) — жирорастворимый витамин, являющийся важным антиоксидантом. В природе существует в восьми различных формах (изомерах), отличающихся биологической активностью и исполняемыми в теле функциями. Его нехватка может служить одной из причин вялости и малокровия. Содержится в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых. В качестве пищевой добавки обозначается как E307 (α-токоферол), E308 (γ-токоферол) и E309 (δ-токоферол).
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD_E

 Отправлено: 22.10.09 20:38. Заголовок: Кстати, про рыбу (и ..

Кстати, про рыбу (и брюшки) ничего не говорится в виках и прочих изданиях относительно богатого содержания витамина Е.

 Отправлено: 22.10.09 21:21. Заголовок: как стала пить ок - ..

как стала пить ок - ваще не стало

 Отправлено: 23.10.09 15:21. Заголовок: NataX да. http://jp..

NataX да. насчет Е в брюшкая я немного переборщила)))) но Е ЖИРОРАСТВОРИМЫЙ ВИТАМИН и если есть эти самые брюшки, то съеденные вами орехи и листики усвоятся стократ эффективнее
а вообще все познается НА ПРАКТИКЕ.
Я рекомендую ДОСТУПНЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ РЕЦЕПТЫ.
Может .ти брюшки содержат микродозы эндорфина, Бог их знает)) но у нас в лаборатории 12 дам. И каждая признала, что ей ПОМОГАЕТ. мы же исследователи все-таки...)))

 Отправлено: 30.10.09 04:02. Заголовок: белек пишет: Инете ..

белек пишет:

цитата:

Инете прочла, что при ПМС помогает "мастодинон

у меня есть кому нада?

 Отправлено: 30.10.09 14:44. Заголовок: Не пойму в чём дело,..

Не пойму в чём дело,но на этот раз никакого ПМС.Ни привычные боли,ни ЖОРа,ни раздражительности.Спокойная как удав,довольная как слон Только гоолвокружения иногда...
Хотя в периоды ПМС,моя и так стервозная натура,становилась в 100раз скверней.
Муж в шоке,не может поверить что я его не дёргаю вообще
А почему так незнаю...может потому что витамин Е стала принимать....

 Отправлено: 30.10.09 20:37. Заголовок: zhuravlik пишет: у ..

zhuravlik пишет:

цитата:

у меня есть кому нада?

Мне надо... Скрытый текст

Где Вы его берете?

 Отправлено: 30.10.09 23:59. Заголовок: белек из россии коне..

белек из россии конечно привезен. срок пока не истек

 Отправлено: 31.10.09 00:05. Заголовок: SunShine пишет: мож..

SunShine пишет:

цитата:

может потому что витамин Е стала принимать

покажи это чудо

 Отправлено: 31.10.09 14:59. Заголовок: анастасия пишет: по..

анастасия пишет:

цитата:

покажи это чудо

Сейчас фотика нет...просто купила в аптеке,попросила дать Битамин И 11.000вонючек стоит.

 Отправлено: 31.10.09 15:21. Заголовок: SunShine пишет: .....

SunShine пишет:

цитата:

...может потому что витамин Е стала принимать

ну надо же.у ммну лежит с россии еще а и е витамины. давно советовали

 Отправлено: 31.10.09 19:59. Заголовок: Фея Ася пишет: что ..

Фея Ася пишет:

цитата:

что именно в брюшках максимум витамина Е? и Д?

вперед за брюшками,а то опять скоро начну рвать и метать.

 Отправлено: 12.11.09 05:04. Заголовок: princessa http://jp..

princessa
спокойствие, только спокойствие!!

 Отправлено: 24.11.09 23:35. Заголовок: Случайно наткнулась ..

Случайно наткнулась на эту статью...

Красная икра против женских недугов
24.11.2009 | 00:01
Миома матки, эндометриоз, поликистоз яичников... С каждым годом число женщин, сталкивающихся с этими болезнями, неуклонно растет. Когда современная медицина не дает результатов, стоит вспомнить про народные средства. Знаете ли вы, что экстракты пастушьей сумки эффективны при многих "женских" заболеваниях, а красная икра способна уменьшить воспалительный процесс и снять боль в "критические" дни?

Верите вы или нет, но рецепты из натуральных природных компонентов задолго до нашего с вами рождения верно служили нашим прабабушкам.

Боль во время менструации можно значительно уменьшить, если в рацион ввести максимальное количество полиненасыщенных жирных кислот. Они уменьшают воспалительный процесс, который обостряет симптомы болезни. Для этого рекомендуются съедать 5 раз в неделю по 90 г сельди "иваси", лосося, сардин или по 50 г икры - черной, красной. Можно добавлять каждый день в пищу 2 столовые ложки масла, например льняного семени.
вся статья здесь

 Отправлено: 25.11.09 01:56. Заголовок: Оля-ля пишет: пью ..

Оля-ля пишет:

цитата:

пью глицин

Олечка,спасибо....мне мама в это раз дала глицина а у меня из головы вылетело для чего(а вы 3 р в день по 1 таблетке?)...буду пить

 Отправлено: 25.11.09 21:16. Заголовок: Все лек-ва стараюсь ..

Все лек-ва стараюсь находить тут,вот что пью при ПМС,
без рецепта врача,просто купили, сказали ,как могли)))
Что перед менсами становлюсь раздражительной, капризной,
нигде ничего не болит, нужно успокоительное при менсах, и все)))

Бутылек 30 мл, 1 раз в день, а в белой пачке -черные шарики, как ханъяк пахнут,
целую пачку этих шариков запиваю этой бутылочкой.
Часто пить не надо, достаточно 1-2 раз ( в месяц)

 Отправлено: 25.11.09 23:11. Заголовок: Девочки а глицина в ..

Девочки а глицина в корейских аптеках нет?Если у кого много глицина мож поделитесь?

 Отправлено: 25.11.09 23:27. Заголовок: Alyona пишет: Часто..

Alyona пишет:

цитата:

Часто пить не надо, достаточно 1-2 раз ( в месяц)

блин,а мне при бессоннице такое давали,каждый вечер пила....

 Отправлено: 25.11.09 23:41. Заголовок: Alyona пишет: Бутыл..

Alyona пишет:

цитата:

Бутылек 30 мл,

тоже пью. Только мне в аптеке по другому сказали.Когда бешенство нахлынет выпить залпом.

 Отправлено: 25.11.09 23:52. Заголовок: Miss Lee пишет: Ког..

Miss Lee пишет:

цитата:

Когда бешенство нахлынет выпить залпом.

 Отправлено: 26.11.09 01:42. Заголовок: милая пишет: А пото..

милая пишет:

цитата:

А потом спать не тянет после этого лекарства?И что правда хоорошо успокаивает?

Не знаю, я всегда спать хочу, потому что вяжу до 2-3 ночи,
поэтому насчет "спать тянет" надо не у меня спрашивать,
а у тех, у кого нормальный режим.
Успокаивает, да.

 Отправлено: 26.11.09 01:44. Заголовок: Miss Lee пишет: Тол..

Miss Lee пишет:

цитата:

Только мне в аптеке по другому сказали.Когда бешенство нахлынет выпить залпом

А никакой разницы не вижу, что по-другому сказали. Показания те же:
в ПМС бешенство и нахлынет, когда его совсем не ждешь

 Отправлено: 26.11.09 01:46. Заголовок: Alyona пишет: поэто..

Alyona пишет:

цитата:

поэтому насчет "спать тянет" надо не у меня спрашивать, а у тех, у кого нормальный режим.

Ну извените.Незнала я что у вас ненормальный режим.Спасибо что ответили.

 Отправлено: 26.11.09 15:52. Заголовок: Alyona пишет: Все л..

Alyona пишет:

цитата:

Все лек-ва стараюсь находить тут,вот что пью при ПМС

Спасибо!Конечно не хочется непонятно что в себя заталкивать,но иногда так нахлынет.

 Отправлено: 04.02.10 18:06. Заголовок: а в аптеках продают ..

а в аптеках продают успокоительные чаи, я их пью перед сном. А то раньше тоже житья не было никому кто в эти дни оказывался рядом и на меня находил прямо-таки садизм какой-то

 Отправлено: 04.02.10 22:30. Заголовок: luxblack пишет: а в..

luxblack пишет:

цитата:

а в аптеках продают успокоительные чаи

как называется ,этот волшебный чай?

 Отправлено: 07.02.10 23:55. Заголовок: :sm43: ..

 Отправлено: 08.02.10 14:04. Заголовок: luxblack название ча..

luxblack название чаяяяяя дайтееее.......

 Отправлено: 08.02.10 14:25. Заголовок: ой,дефки,насмеялась ..

ой,дефки,насмеялась я с этой темы.. у меня,кстати,тоже только после рождения дочи стала крыша ехать..но я даже как-то не связывала это с пмс..теперь буду знать

 Отправлено: 08.02.10 14:29. Заголовок: Фея Ася пишет: рыб..

Фея Ася пишет:

цитата:

рыбьи ЛОСОСИНЫЕ брюшки. именно БРЮШКИ. малосольные такие

оно и бесспорно..если бы мне дал кто такой вкуснятины в период гнева,я бы всех возлюбила сразу.. только где взять такой деликатес?кроме сушёных оджино нет нихрена в этой стране..а сама солить я не умею

 Отправлено: 08.02.10 14:29. Заголовок: lo_la пишет: у меня..

lo_la пишет:

цитата:

у меня,кстати,тоже только после рождения дочи стала крыша ехать

аха,у меня после первого не особо,а вот после второго... как ПМС начинается, так я прям сама себя не узнаю
кто-нибудь скажет, как этот чай успокоительный называется

 Отправлено: 08.02.10 14:32. Заголовок: Олеся пишет: как эт..

Олеся пишет:

цитата:

как этот чай успокоительный называется

а я вот почему-то думаю,что никакой чай мне не поможет...хочу брюшки лососьиииииииииии

 Отправлено: 08.02.10 15:16. Заголовок: lo_la а я сама не з..

lo_la
а я сама не знаю чего я хочу

 Отправлено: 08.02.10 15:18. Заголовок: lo_la пишет: где в..

lo_la пишет:

цитата:

где взять такой деликатес?кроме сушёных оджино нет нихрена в этой стране..

Нююю, а норвежский подкопчёный лосось?

 Отправлено: 08.02.10 15:38. Заголовок: вот этот что-ли?http..

вот этот что-ли?Скрытый текст
конечно,не сравнить с русскими брюшками,Hо на безрыбье,как говорится,и рак-рыба (это я ,кстати,сейчас только в мат сбегала,после поста про брюшки.. )а вчера на Тондике были,купила селёдку,икру красную и торт Наполеон..Всё это умяла вчера по-очереди

 Отправлено: 08.02.10 15:43. Заголовок: lo_la пишет: я ,кст..

lo_la пишет:

цитата:

я ,кстати,сейчас только в мат сбегала,после поста про брюшки..

Ну, теперь ждёмс, проверим экспериментально, действует ли лосось

 Отправлено: 08.02.10 16:14. Заголовок: yulechka пишет: дей..

yulechka пишет:

цитата:

действует ли лосось

подействует.. особенно с пивом..вот где самый антидепрессивный напиток