Отправлено: 13.05.09 11:02. Заголовок: Худеем вместе (продолжение)

села на маложирную диету
суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты
вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком
так и не поняла где там маложирное а где нет
на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18
так какое из них маложирное

 Отправлено: 23.09.10 21:36. Заголовок: Ёлочка пишет: Попа ..

Ёлочка пишет:

цитата:

Попа 92, а надо 88

92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус

 Отправлено: 23.09.10 21:41. Заголовок: Ёлочка пишет: вмест..

Ёлочка пишет:

цитата:

вместо ужина пью пиво

пиво - очень полезный и калорийный напиток, быстро вызывающий привыкание и требующий постепенное увеличение дозы. Через полгода вы пожалеете о такой диете
слезть с нее очень трудно.
еще полезнее водка (она калорийнее), вызывающая привыкание и привлекающая друзей еще быстрее.
попробуйте есть виноград - клюйте с 18 до 20 по ягодке каждые 15-20 минут. много не съедите.
сорри за советы

 Отправлено: 23.09.10 23:10. Заголовок: Фея Ася пишет: 92 -..

Фея Ася пишет:

цитата:

92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус

а у меня поп был 77 и классно выглядел!!!!

Фея Ася пишет:

цитата:

еще полезнее водка

Фея Ася пишет:

цитата:

вызывающая привыкание и привлекающая друзей еще быстрее.

Фея Ася так сказано, СУПЕР!! А главное по делу.

 Отправлено: 24.09.10 01:47. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..

YKSI пишет:

цитата:

у меня поп был 77 и классно выглядел!!!!

фото в студию!!

 Отправлено: 24.09.10 01:53. Заголовок: Фея Ася пишет: фото..

Фея Ася пишет:

цитата:

фото в студию!!

у меня в профиле попер 81, не на много больше

 Отправлено: 24.09.10 02:37. Заголовок: живот действительно ..

живот действительно лучше не бить.Просто пресс качать,массажировать нежно

Ёлочка пишет:

цитата:

Попа 92, а надо 88

У меня было так ещё недавно,теперь как раз 88.

 Отправлено: 24.09.10 04:19. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..

ну вот и я принимайте меня в группу .мечтаю похудеть.

 Отправлено: 24.09.10 17:28. Заголовок: yana-77 пишет: У ме..

yana-77 пишет:

цитата:

У меня было так ещё недавно,теперь как раз 88.

Признавайтесь что для этого делали .
У меня уже 1 см. ушел. Но всё равно, я думаю, что за неделю 4см не получится убрать.

 Отправлено: 24.09.10 17:29. Заголовок: К сати, я перешла на..

К сати, я перешла на двухразовое питание. Вот если честно меня от голода уже потрясывает.
Терплю до 4-х часов.

 Отправлено: 24.09.10 17:32. Заголовок: ponochka пишет: ну ..

ponochka пишет:

цитата:

ну вот и я принимайте меня в группу .мечтаю похудеть.

 Отправлено: 24.09.10 17:37. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..

YKSI Скрытый текст

пишет:  цитата: у меня в профиле попер 81, я конечно, не мужчина... но мне как раз кажется что пару сантиметров можно было хотя бы ватой подложить... сколько раз разговаривал с мужчинами, в особенности с художниками - они считают. что нет ничего приятнее круглой, нежной женской попы...и пишут ее с огромным удовольствием и знанием дела. еще раз прошу прощения. афродита<\/u><\/a> [url=http://www.ababica.ru/Go/ViewProduct/id=13224]венера[/url] дело в том, что в сознание мужчин биологически заложен критерий сексапильности женщины - ПОПА. не глаза, не грудь , а в первую очередь, попа. п.ч. именно таз отвечает за потомство. широкий таз - гарантия детородности. конечно. я не призываю иметь попу - цистерну... просто поддерживаю беседу. по себе заметила, когда я была субтильной девочкой 25-30 лет и меня в профиль не было видно - у меня не было столько поклонников и я спокойно шла по улице, не привлекая ничьих взглядов... а вошла ...хехе... в возраст, появились формы - каждая вторая машина бибикает. и из-за меня была автомобильная авария в москве (мужик засмотрелся как я несла грациозно, чуть покачивая, свою попу в короткой юбочке и врезался в столб) и в корее (велосипедист с коробками влетел под машину) ц-ц-ц-ц... так что делюсь опытом, дорогие тоненькие дамы...

ponochka пишет:

цитата:

мечтаю похудеть

в каком месте?
(нервно) только попу пожалуйста, не убирайте!!! просто подтяните ее и всё!!

 Отправлено: 24.09.10 17:45. Заголовок: Ёлочка пишет: переш..

Ёлочка пишет:

цитата:

перешла на двухразовое питание

ни-ни... низя надо есть минимум три раза. Ёлочка пишет:

цитата:

от голода уже потрясывает

это плохо. убранные килограммы вернутся потом с лихвой.
надо худеть с удовольствием. позвольте себе кусочек шоколада перед сном или стакан сладкого (!) чая с сухариком. сахар сразу поступит в кровь - организм успокоится.
да не забывайте ВИТАМИНЫ!!
я сегодня завтракала 5 слив_ чашечка кофе со сливками без сахара. и кусочек (с домино) сыра.
на обед будет творожный треугольник ( в нашем буфете есть) и сок.
на ужин цветная капуста в сухарях.
в целом меньше 1000 калорий. а 1000 калорий - это баланда в бухенвальде.

 Отправлено: 24.09.10 17:47. Заголовок: Фея Ася а начинаю по..

Фея Ася а начинаю поправляться в первую очередь растет попа , ну нет чтоб грудь... , поэт и приходится держать себя, а то в нашем семействе ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа... попу видать из далека , меня эт напрягает, честно...

 Отправлено: 24.09.10 17:49. Заголовок: Фея Ася пишет: 92 -..

Фея Ася пишет:

цитата:

92 - хороший размер, аппетитный. а меньше - это не попа, это анус

Нее...нормально мне с ростом 163....88см. Если модели с ростом 180 имеют 90 то у меня просто

Скрытый текст

жопень

 Отправлено: 24.09.10 17:50. Заголовок: посмотрела счас на А..

посмотрела счас на Афродиту... попер как попер, а у меня как уши у чебурашки, это не гон- эт факт, у нас в семье у весх так: - вот именно вот так!

 Отправлено: 24.09.10 17:50. Заголовок: Фея Ася пишет: ни-н..

Фея Ася пишет:

цитата:

ни-ни... низя надо есть минимум три раза

Ну я фруктами ещё перекусываю

 Отправлено: 24.09.10 17:52. Заголовок: Ёлочка у меня 154, ..

Ёлочка у меня 154, делаем вывод тогда из Вашего, что у меня должно быть см 60-65, с вашим ростом это замечаиельный параметр

Скрытый текст

у меня даже когдато 108 см попа было, не хоч вспрминать эт ужасное время

 Отправлено: 24.09.10 17:56. Заголовок: YKSI пишет: у меня ..

YKSI пишет:

цитата:

у меня даже когдато 108 см попа было, не хоч вспрминать эт ужасное время

У меня тоже был, после родов.

YKSI пишет:

цитата:

Ёлочка у меня 154, делаем вывод тогда из Вашего, что у меня должно быть см 60-65

нет, 86-85 получится примерно, а у вас как я понимаю 81

 Отправлено: 24.09.10 18:00. Заголовок: Ёлочка пишет: у вас..

Ёлочка пишет:

цитата:

у вас как я понимаю 81

не счас чуть больше, отпуск даром не прошел вот и сгоняю кг как могу

 Отправлено: 24.09.10 18:03. Заголовок: YKSI пишет: а начин..

YKSI пишет:

цитата:

а начинаю поправляться в первую очередь растет попа

YKSI пишет:

цитата:

нашем семействе ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа

если фигура женщины похожа на песочные часы - это говорит о ее долголетии. поздравляю вас
Ёлочка пишет:

цитата:

жопень

вы слишком самокритичны, уверяю вас. спросите первого попавшегося встречного мужчину - НЕ НАХОДИТ ЛИ ОН ВАШУ ПОПУ ЧРЕЗМЕРНО ОБЪЕМНОЙ? - он восхитится, уверяю вас!!
а набор продолговатый костей не вызывает интереса у серьезных мужчин. серьезные мужчины - мужчины правильных природных инстинктов.
YKSI пишет:

цитата:

у меня как уши у чебурашки

ну мы же договорились - ваши уши за полгода упражнений уберутся. только не ленитесь.
Ёлочка пишет:

цитата:

Ну я фруктами ещё перекусыва

ааааааааааааааааа.................. сколько раз и какими? некоторые фрукты провоцируют повышенное выделение желудочного сока и обостряют чувство голода.

 Отправлено: 24.09.10 18:07. Заголовок: Фея Ася пишет: ну м..

Фея Ася пишет:

цитата:

ну мы же договорились - ваши уши за полгода упражнений уберутся. только не ленитесь.

стараюсь не ленится каждный день упражняюсь!!

 Отправлено: 24.09.10 18:18. Заголовок: Фея Ася пишет: неко..

Фея Ася пишет:

цитата:

некоторые фрукты провоцируют повышенное выделение желудочного сока и обостряют чувство голода.

Вот вот, яблоками перекусывала...вот и потрясывает. Больше не буду яблоками

Фея Ася пишет:

цитата:

спросите первого попавшегося встречного мужчину - НЕ НАХОДИТ ЛИ ОН ВАШУ ПОПУ ЧРЕЗМЕРНО ОБЪЕМНОЙ? - он восхитится, уверяю вас!!

представляю как это будет выглядеть .
Мне кажется ещё от кости зависит, у меня кость узкая. А ещё тут в Корее считается чем худее тем красивее. С моим ростом кореянки 45 весят . Но для меня это слишком.

 Отправлено: 24.09.10 18:27. Заголовок: Я-"песочные часы..

Я-"песочные часы",без попы никак

Ёлочка
да почти ничего и не делала.Контролировала питание,да нервничала.
Кушать лучше чаще,правильно.Иначе организм перестроится на всякий случай и будет из всего извлекать и откладывать жир.
Надо его успокоить тем,что голодным не останется

 Отправлено: 24.09.10 22:48. Заголовок: YKSI пишет: а начин..

YKSI пишет:

цитата:

а начинаю поправляться в первую очередь растет попа

как у меня блин

YKSI пишет:

цитата:

ПОПА это оч выдающаяся часть... талия тонка, но попа... попу видать из далека

ну что делать с етои ПОПОИ - комплекуюсь

 Отправлено: 24.09.10 22:56. Заголовок: sama понимаю, сама р..

sama понимаю, сама раньше была такая ж, каждый день делаю упражнения, вроде помагает, соблюдаю диету!
Все вместе помогает!

 Отправлено: 25.09.10 00:12. Заголовок: YKSI пишет: понимаю..

YKSI пишет:

цитата:

понимаю, сама раньше была такая ж, каждый день делаю упражнения, вроде помагает, соблюдаю диету! Все вместе помогает

у меня строение фигуры такое,от мамы унаследовала, на работе женшины вечно говорили ундон хе,а я им уставала твердить что ето у меня орижинал стаил,не могли етому верить,а муж, надо чуть отрезать твои бедра и красиво будет ,а я ему не нравится можешь не смотреть,короче устала ,просто начила носить футболки по длинее чтоб не отличалась узкая талия от ПОПЫ

 Отправлено: 25.09.10 00:35. Заголовок: sama пишет: начила ..

sama пишет:

цитата:

начила носить футболки по длинее чтоб не отличалась узкая талия от ПОПЫ

я тож так ходила одно время, а птом бороться стала и .... о Чудо!!! Помогло!!!

 Отправлено: 25.09.10 00:56. Заголовок: sama пишет: муж, на..

sama Скрытый текст

пишет:  цитата: муж, надо чуть отрезать твои бедра и красиво будет а вы тоже возмутитесь недостаточной красотой его гениталий...скажите, мол подрезать надо немного. а то висит некрасиво...

 Отправлено: 25.09.10 01:25. Заголовок: Ёлочка пишет: Мне к..

Ёлочка пишет:

цитата:

Мне кажется ещё от кости зависит, у меня кость узкая. А ещё тут в Корее считается чем худее тем красивее. С моим ростом кореянки 45 весят . Но для меня это слишком.

Тот стереотип хангукский, который только они поддерживают не принимайте для себя. Здешние девушки худые ,аж дырень между ног видна, когда идут ,жопы так таковой не имеется и бедра узкие.
Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура.

 Отправлено: 25.09.10 03:37. Заголовок: amazing80 http://jp..

amazing80

 Отправлено: 25.09.10 08:59. Заголовок: amazing80 пишет: То..

amazing80 пишет:

цитата:

Тот стереотип хангукский, который только они поддерживают не принимайте для себя. Здешние девушки худые ,аж дырень между ног видна, когда идут ,жопы так таковой не имеется и бедра узкие. Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура.

да вы правильно говорите,толька одна женшина на работе сказала как то раз мне,что у нас иностранок и попа есть и талия ест,не то что у хангучек плоское все

 Отправлено: 25.09.10 12:40. Заголовок: сегодня с утра пошла..

сегодня с утра пошла на спортивную плошадку около дома,рядом со мнои занималась хангучка так смотрю на нее как она начила бить живот,у меня глаза на лоб полетели,и еше так била с такои силои,потом начила массаж головы что и делать как я поняла,начила кулаками бить по голове

 Отправлено: 25.09.10 14:37. Заголовок: yana-77 http://jp..

yana-77



amazing80 пишет:

цитата:

Всё-таки надо, чтоб и талия была, попа и бедра -вот это будет классная фигура.

обсолютно с вами согласно. Поэтому считаю что 45 это слишком костряво

Ну и наелась же я в 11 . Млин, так я не похудею.
Девочки, как остановится во время?

 Отправлено: 25.09.10 15:47. Заголовок: Ёлочка пишет: как о..

Ёлочка пишет:

цитата:

как остановится во время?

Зубы почистить.

 Отправлено: 25.09.10 17:19. Заголовок: yulechka пишет: Зуб..

yulechka пишет:

цитата:

Зубы почистить.

мне оч помогает!!

 Отправлено: 25.09.10 17:29. Заголовок: yulechka YKSI В с..

yulechka
YKSI

В смысле? Ешь ешь, а потом резко встаёшь и зубы идёшь чистить?!

 Отправлено: 25.09.10 17:50. Заголовок: Ёлочка пишет: Ешь е..

Ёлочка пишет:

цитата:

Ешь ешь, а потом резко встаёшь и зубы идёшь чистить?!

Да, когда замечаешь, что после рыбки хочется печеньку, а после печеньки шоколадки, а после шоколадки орешков, а после орешков кальмарчиков, а потом мороженого или пироженого или сама не пойму чё ещё хочется, самое время идти и чистить
зубы, ибо мятный запах во рту перебивает все пошлые мысли о чего бы ещё пожевать.

 Отправлено: 25.09.10 17:55. Заголовок: yulechka пишет: Да,..

yulechka пишет:

цитата:

Да, когда замечаешь, что после рыбки хочется печеньку, а после печеньки шоколадки, а после шоколадки орешков, а после орешков кальмарчиков, а потом мороженого или пироженого или сама не пойму чё ещё хочется, самое время идти и чистить зубы, ибо мятный запах во рту перебивает все пошлые мысли о чего бы ещё пожевать.

мне когда нужно срочно похудеть я выделю себе порцию-съем... а мысли в холодильнике сразу в ванну и зубы чистить! Супер эффект!!! попробуйте!

 Отправлено: 25.09.10 18:06. Заголовок: yulechka YKSI Дев..

yulechka
YKSI

Девочки, вы просто клад. Я вас уже люблю .
А то наелась до сих пор переварить не могу. А ведь скоро мне ужинать в 4-е..
Вот и кумекаю, что бы мне съесть на ужин. Может снова пива

 Отправлено: 25.09.10 18:17. Заголовок: Ёлочка можно выпить ..

Ёлочка можно выпить 1-2 стакана томатного сока и если есть 1-2 кусочка черного хлеба или 3 ст. ложки риса и все, перед сном стакан зеленного чая и все, больше на сегодня ни-ни!!!