Отправлено: 14.01.09 17:20. Заголовок: А что вы сделали сегодня, чтобы быть красивее? (продолжение)

предлагаю отчитываться.
вот в одном форуме девочки так отчитываются:

- Ела спаржу - мочегонное отличное. Ела инжир, манго с вит Б, козий сыр - запасалась полезностями. Употребляла оливковое масло "вовнутрь". Дышала свежим воздухом.
- выспалась. сейчас в спортзал собираюсь
- вчера депиляцию. сегодня пока только маску. Собираюсь в душ, помыть голову.
- 15 сигарет, 7 еспрессо ни глотка воды и ни кусочика писчи. Во я как на собой издеваюсь.
- а я сейчас буду есть, по дороге домой купила самый-самый лучший-лучший в целом-целом мире шоколадный brownie, не знаю как по-русски. Вот этот враг сидит у меня в сумке и я его прям слышу "сьеш меня ну сьеш меня"!!
- приняла ванну с аромамаслами в качестве противопростудной процедуры
- помыла голову, нанесла маску , одела шерстяную шапочку и валю спать
- Ты что! В пиве витамины группы В, а вот их недостаток вызывает сложную анемию, а переизбыток -- сложную интокситкацию. Поэтому пивные витамины надо нейтрализовать кабасой. Я для красоты сняла макияж, ела пролезное картофельное пюре.


примерно в таком духе.
Итак, я начну.
Для красоты я сегодня встала в половине-восьмого. Выспалась. Побила себя по щекам для кровообращения. Мои мужчины - оба - очень заинтересовались этой процедурой. Предложили свои услуги. Для сохранения красоты - от их услуг отказлась. Сижу за компом, румяная.

 Отправлено: 27.06.10 02:36. Заголовок: Фея Ася пишет: рабо..

Фея Ася пишет:

цитата:

работаю сижу

тоже самое,целыи день за компом

 Отправлено: 28.06.10 01:15. Заголовок: sama пишет: тоже са..

sama пишет:

цитата:

тоже самое,целыи день за компом

да. где-то есть комплекс упр. для тех, кто за столом.
я - максимум потренирую вестибулярный аппарат - т.е. покручусь на стуле, когда никто не видит.
даже жалею, что не курю. те, кто курит - чаще выходят прогуляться

 Отправлено: 28.06.10 13:25. Заголовок: Anfesa пишет: .Тали..

Anfesa пишет:

цитата:

.Талия в те времена была 57см.

УХ ТЫ
А БЁДРА СКОКА БЫЛИ?
Тоже сейчас стремлюсь к 60 см

 Отправлено: 28.06.10 22:52. Заголовок: Ёлочка пишет: УХ ТЫ..

Ёлочка пишет:

цитата:

УХ ТЫ А БЁДРА СКОКА БЫЛИ?

90.И 19 лет мне тогда было.Красавишна .Все не могу себя засавить снова крутить обруч.Вернее то времени,то сил не хваает.Кручу очень редко.у меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа.

 Отправлено: 29.06.10 04:31. Заголовок: Anfesa пишет: меня..

Anfesa пишет:

цитата:

меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа.

у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!!

 Отправлено: 29.06.10 15:36. Заголовок: Фея Ася пишет: у мо..

Фея Ася пишет:

цитата:

у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!!

собака на сене

 Отправлено: 29.06.10 20:18. Заголовок: Anfesa пишет: 90 ..

Anfesa пишет:

цитата:

90

красота....всё....надо начинать крутить

 Отправлено: 30.06.10 02:48. Заголовок: Anfesa пишет: собак..

Anfesa пишет:

цитата:

собака на сене

угу. все обещает найти свободное время, выучить нужные аккорды и спеть с нами под гитару... еще два года подожду... эх... \
Ёлочка пишет:

цитата:

.надо начинать крутить

начала?

 Отправлено: 30.06.10 18:38. Заголовок: Фея Ася пишет: еще ..

Фея Ася пишет:

цитата:

еще два года подожду... эх... \

почему так мало?Всего то 2?

 Отправлено: 30.06.10 23:14. Заголовок: Anfesa пишет: Всего..

Anfesa пишет:

цитата:

Всего то 2?

+3 уже прошедших. музыкальный инструмент как платье - если пять лет не надел - ВЫКИНЬ.
это не твое.

 Отправлено: 01.07.10 20:22. Заголовок: Фея Ася пишет: нача..

Фея Ася пишет:

цитата:

начала?

у меня сил нет. В смысле не силы воли а физических.
У меня после перестройки питания идёт полная перестройка в обмене веществ и чистка.
Когда приду в себя тогда начну физическую нагрузку, а пока мне посоветовали не нагружаться и побольше отдыхать.

 Отправлено: 02.07.10 00:36. Заголовок: Ёлочка пишет: Когда..

Ёлочка пишет:

цитата:

Когда приду в себя

 Отправлено: 01.07.10 05:47. Заголовок: Фея Ася http://jpe...

Фея Ася Фея Ася пишет:

цитата:

у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле...

У нас пианинко стоит дочино ,вот год пока прошeл.Ещё 4 года подойдемс значит.
Ёлочка пишет:

цитата:

....всё....надо начинать крутить

гарантирую,обруч это гуд толкоь начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите.

 Отправлено: 01.07.10 18:49. Заголовок: Anfesa пишет: кажды..

Anfesa пишет:

цитата:

каждый день пол часа

можно с 15 минут начать. главное НАЧАТЬ.
и потом не набрасываться на сладкое питье.
(задумчиво) вообще, надо как-то постараться исключить сладкое из рациона... я вот оставила мёд... но что-то многовато за день получается: в салат с морковкой, в творог со свежей черешней, в чай с лимоном... еще облизываю ложку потом, после того. как положу мед в салат, в чай и творожок... а к ложке МНООООООООГО прилипает...

 Отправлено: 01.07.10 21:09. Заголовок: Фея Ася пишет: а к ..

Фея Ася пишет:

цитата:

а к ложке МНООООООООГО прилипает...

 Отправлено: 01.07.10 21:44. Заголовок: Anfesa пишет: толь..

Anfesa пишет:

цитата:

только начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите.

я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии.

 Отправлено: 01.07.10 22:44. Заголовок: Carrina пишет: я кр..

Carrina пишет:

цитата:

я кручу по пол часа каждый день

я вот крутила потом забросила,вчера встала на весы на 4 кг поправилас ето я как не стала работать,с утра стакан кефира до обеда ничего не кушала,в обед немного перекусила,ужин чуть чуть,как животик чуть убрать-вот головная боль,у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо..
пресс что ли качать+ ОБРУЧ

 Отправлено: 01.07.10 23:52. Заголовок: sama пишет: на 4 кг..

sama пишет:

цитата:

на 4 кг поправилас ето я как не стала работать

ага, так всегда бывает, так сказать раслабуха начинается.
Я вот пока работаю, можно сказать страдаю недовесом, но живот не такой ,какой хотелось бы ( думаю проблема многих рожавших).

sama пишет:

цитата:

пресс что ли качать+ ОБРУЧ

я читала, что лучшый и быстрый способ избавиться от живота- это обруч ( разогреть мышцы), потом пресс.
Я пресc не качаю, но могу точно сказать, что обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии.

 Отправлено: 02.07.10 00:36. Заголовок: Carrina пишет: обру..

Carrina пишет:

цитата:

обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии.

у меня талия узкая,фигура как у идианки,а вот когда обруч кручу только на талии он крутится а живот как убирать

 Отправлено: 03.07.10 03:05. Заголовок: sama пишет: фигура ..

sama пишет:

цитата:

фигура как у идианки

по моей памяти: индианки все толстые и жирные не в обиду, может вы современных индианок имеете в виду? Скрытый текст

(вопрос риторический)

в любом случае, вам повезло больше чем мне, т.к. мне ни обруч, ни качание пресса не помогает
только корсет может помочь и то, если одену балохон, соблюдаю диету, занимаюсь спортом и вся в стрессах

 Отправлено: 03.07.10 03:55. Заголовок: nimfa-manka пишет: ..

nimfa-manka пишет:

цитата:

индианки все толстые и жирные не в обиду

да я не обижусь,на работе вечно говорили фигура как S-line,сама комплексуюсь

 Отправлено: 04.07.10 14:27. Заголовок: sama пишет: фигура ..

sama пишет:

цитата:

фигура как S-line

зачем комплексовать? это жеж шик и блеск!

 Отправлено: 05.07.10 00:15. Заголовок: nimfa-manka пишет: ..

nimfa-manka пишет:

цитата:

зачем комплексовать? это жеж шик и блеск

спасибо за комплимент,
раньше носила кофточки-футболки короткие а сеичас подлинее беру чтоб попу прикрывала и не отделялась узкая талия

 Отправлено: 05.07.10 02:11. Заголовок: sama пишет: и не от..

sama пишет:

цитата:

и не отделялась узкая талия

vy - osa ili gitara

 Отправлено: 05.07.10 18:42. Заголовок: Carrina пишет: я кр..

Carrina пишет:

цитата:

я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии.

я думала можно больше убрать...у меня уже синяки от этого обруча, а рез-та нет...
как поем, так все возвращается...

 Отправлено: 07.07.10 12:57. Заголовок: варенье пишет: я ду..

варенье пишет:

цитата:

я думала можно больше убрать.

Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит .
Пошла крутить.

 Отправлено: 07.07.10 20:24. Заголовок: Ёлочка пишет: Чем м..

Ёлочка пишет:

цитата:

Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит

Можно и больше разогнать, только у меня гонять особо нечего.
Я так, для упругости мышц кручу.

 Отправлено: 13.07.10 23:17. Заголовок: Carrina пишет: для ..

Carrina пишет:

цитата:

для упругости мышц кручу.

вот оно-самое то!! для радости! а не для похудени я)))))))

 Отправлено: 07.07.10 20:36. Заголовок: варенье пишет: у ме..

варенье пишет:

цитата:

у меня уже синяки от этого обруча

синяки всегда появляются в первую неделю, потом проходят.

 Отправлено: 25.06.10 23:13. Заголовок: Фея Ася пишет: А ЧТ..

Фея Ася пишет:

цитата:

А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЕЕ?

напилась кваса ,Скрытый текст

сама зделала

 Отправлено: 28.06.10 11:48. Заголовок: вчера вечером сделал..

вчера вечером сделала самомассаж лица,мне понравилось,утром на голодныи желудок стакан кефира вот сижу теперь опять за компом

 Отправлено: 01.07.10 18:52. Заголовок: вчера для красоты пи..

вчера для красоты питалась черникой (пол-килограмма) и черешней (полкилограмма) ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ.
хехе... ну да, заправила 3% молоком и ложкой меда...
зато животик стройненький такой, весь почистился, укрепился, подпитался и хочет обнажиться перед публикой...

 Отправлено: 14.07.10 01:44. Заголовок: не выпила баклажку п..

не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра

 Отправлено: 14.07.10 12:56. Заголовок: sama пишет: у меня ..

sama пишет:

цитата:

у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо..

классно а у меня наоборот.блина

Снежная Королева пишет:

цитата:

не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее за

 Отправлено: 15.07.10 01:33. Заголовок: выпила всего лишь 1 ..

выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х

 Отправлено: 15.07.10 12:42. Заголовок: Снежная Королева пиш..

Снежная Королева пишет:

цитата:

не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра

Снежная Королева пишет:

цитата:

выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х

 Отправлено: 20.07.10 14:13. Заголовок: сегодня проведу день..

сегодня проведу день на лимонном соке с мятой.
мыться не буду. Скрытый текст

(вода кончается)

буду протирать все тело.
волосы. личико. спину, попу.
ногти на ногах.
накрутила три лимона и мяты с полкило.... добавила немного кипяченой воды...
интересно, муж заметит вечером, что я душ не прнинимала? хехе...

 Отправлено: 21.07.10 19:08. Заголовок: Фея Ася пишет: сего..

Фея Ася пишет:

цитата:

сегодня проведу день на лимонном соке с мятой. мыться не буду.

а что это дает?
и почему мыться не будете? чтоб запах лимона с мятой не перебить?

 Отправлено: 22.07.10 15:00. Заголовок: Снежная Королева пиш..

Снежная Королева пишет:

цитата:

почему мыться не будете?

вода на даче заканчивалась питьевая. пришлось экономить, чтобы дитенку хватило))))))
ну справилась, ничего. прожила день на полученном соке. макала ватку и протирала свое скромное боди вода из водопровода бежала желтая какая-то. побрезговала. такой водой ток машину мыть и крыжовник поливать :))
ну ничего. сейчас уже вода подвезена, все в порядке.
честно говоря, мне даже понравилось: личико беленькое-беленькое, пяточки розовенькие-розовенькие, ножки благоухали мятой весь день.
даже босоножки пропахли... попробуйте девчонки!! кстати потоотделение уменьшается от такого домашнего лосьона. да. кипяченой водички можно добавить, я говорила?

 Отправлено: 22.07.10 20:00. Заголовок: Фея Ася http://jpe..

Фея Ася