Автор | Сообщение |
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 12299
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 14.01.09 17:20. Заголовок: А что вы сделали сегодня, чтобы быть красивее? (продолжение)
предлагаю отчитываться. вот в одном форуме девочки так отчитываются: - Ела спаржу - мочегонное отличное. Ела инжир, манго с вит Б, козий сыр - запасалась полезностями. Употребляла оливковое масло "вовнутрь". Дышала свежим воздухом. - выспалась. сейчас в спортзал собираюсь - вчера депиляцию. сегодня пока только маску. Собираюсь в душ, помыть голову. - 15 сигарет, 7 еспрессо ни глотка воды и ни кусочика писчи. Во я как на собой издеваюсь. - а я сейчас буду есть, по дороге домой купила самый-самый лучший-лучший в целом-целом мире шоколадный brownie, не знаю как по-русски. Вот этот враг сидит у меня в сумке и я его прям слышу "сьеш меня ну сьеш меня"!! - приняла ванну с аромамаслами в качестве противопростудной процедуры - помыла голову, нанесла маску , одела шерстяную шапочку и валю спать - Ты что! В пиве витамины группы В, а вот их недостаток вызывает сложную анемию, а переизбыток -- сложную интокситкацию. Поэтому пивные витамины надо нейтрализовать кабасой. Я для красоты сняла макияж, ела пролезное картофельное пюре. примерно в таком духе. Итак, я начну. Для красоты я сегодня встала в половине-восьмого. Выспалась. Побила себя по щекам для кровообращения. Мои мужчины - оба - очень заинтересовались этой процедурой. Предложили свои услуги. Для сохранения красоты - от их услуг отказлась. Сижу за компом, румяная.
|
|
Профиль
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16950
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 21.09.10 17:40. Заголовок: вчера вечером намаза..
вчера вечером намазалась кефиром. целиком вся. стояла на зашторенном (со всех сторон) балконе. это была воздушно-кефирная ванна!! на улице было +14. на аблконе немного теплее. от ванны вульгарис получила нескончаемое удовольствие....
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 466
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 21.09.10 18:59. Заголовок: Фея Ася пишет: нама..
Фея Ася пишет: цитата: | намазалась кефиром. целиком вся |
|
Вау, как секси! Только я бы балкон специально весь не зашторивала бы для пущей красоты Прочитала ваши посты в другой ветке про маски для волос, достала репейное масло и обмазалась (не вся, только волосы ). 3 раза смывала, но концы так и остались масленные Скрытый текст благо, что на работу не надо, посижу денёк с жирными волосами
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16954
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 00:35. Заголовок: avelon15 пишет: обм..
avelon15 пишет: цитата: | обмазалась (не вся, только волосы |
| надо только в корни волос втирать репейное. наверное вы переборщили... а еще лимончиком можно попробовать сполоснутью
|
|
Профиль
|
Skin-a-Cat
|
| |
Пост N: 312
Откуда: USA, North Carolina
|
|
Отправлено: 28.09.10 17:13. Заголовок: avelon15 пишет: про..
avelon15 пишет: цитата: | про маски для волос, достала репейное масло и обмазалась (не вся, только волосы ). 3 раза смывала, но концы так и остались масленные |
| A ya nedavno kupila maslo "jojoba". Ono zhelten'koe takoe. Na volosy horosho, poluchajutsya nesal'nye posle pomyvki, tol'ko sohnut dol'she. No kak vysohnut, vyglyadyat myagche. Potom ya prochitala, ego na mordochku mazat' horosho kak ochistitel'noe maslo. Mozhno dobavlyat' v umyvalki. Nekotorye rekomendovali lechit' chernye tochki i pryschi..wou..
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1513
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 19.09.09 22:39. Заголовок: Кудряшки жирафа htt..
Кудряшки жирафа Вот уж невезет,так невезет.А я хожу в спа.там тоже хорошо,чистенько.И народ пока ни разу не заставала.А может просто в такое время прихожу,что никого нету. Но это тоже хорошо в зале все 3 инструктора мои ,а в сауне простор и дельфинируь по всем бассейнам,хоть что хочешь там делай,никто не пялится,как на инопланетянина
|
|
Профиль
|
АлёнаЯ
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1370
Откуда: россия- хабаровск,корея -пусан кванали
|
|
Отправлено: 20.09.09 00:13. Заголовок: : Кудряшки жирафа ..
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 781
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 20.09.09 00:25. Заголовок: АлёнаЯ Лен, а ты куд..
АлёнаЯ Лен, а ты куда ходишь? В какую сауну? Поделись новыми адресами, если не жалко
|
|
Профиль
|
АлёнаЯ
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1372
Откуда: россия- хабаровск,корея -пусан кванали
|
|
Отправлено: 20.09.09 01:43. Заголовок: Тэсония я в новотель..
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 782
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 20.09.09 02:35. Заголовок: АлёнаЯ Что там за це..
АлёнаЯ Что там за цена такая кусучая АлёнаЯ пишет: цитата: | в аква пэлэсе сауну у нас на кванали |
|
ну это уже поближе к нам
|
|
Профиль
|
АлёнаЯ
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1377
Откуда: россия- хабаровск,корея -пусан кванали
|
|
Отправлено: 20.09.09 12:27. Заголовок: Тэсония пишет: Что ..
Тэсония пишет: цитата: | Что там за цена такая кусучая |
|
да не такая уж конечно кусачая хихи просто по сравнению с другими сайнами где 6-10 тыс здесь 20-50
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 783
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 21.09.09 23:30. Заголовок: АлёнаЯ Я думала гора..
АлёнаЯ Я думала гораздо кусучее , а так вполне приемлимо, надо бы выбраться
|
|
Профиль
|
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1520
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 21.09.09 21:47. Заголовок: ну,продолжаем хороше..
ну,продолжаем хорошеть? Я сегодня маску с огуречиков делала.На лицо и шею. Люди,у меня эти огурцы ну прям "насухо" впитываются.И ложу вроде бы много,а всё равно,через 10 мин. почти сдуть можно Это у всех так или у меня просто кожа такая сухая?
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 784
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 21.09.09 23:34. Заголовок: sasha128 пишет: ну,..
sasha128 пишет: Продолжаем...... Я сегодня приготовила вот такую смесь: ================ В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов. Я сделала по 300 гр всего и два лимона и мед российский
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 16336
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.09 02:01. Заголовок: Тэсония пишет: "..
Тэсония пишет: опять надо заказывать посылку
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 787
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 22.09.09 11:44. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..
Ах,какая женщина пишет: цитата: | опять надо заказывать посылку |
| ну если только из-за меда, а остальное тут хорошего качества
|
|
Профиль
|
КАРИНА
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1119
|
|
Отправлено: 23.09.09 12:23. Заголовок: Тэсония А сколько м..
Тэсония А сколько может хранится эта паста?
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 794
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 23.09.09 13:20. Заголовок: КАРИНА одно могу ска..
КАРИНА одно могу сказать, я точно не медик и точных рецептов дать не могу. Просто подруга посоветовала мне сделать такую пасту, я заинтересовалась, поискала в интернете всё по этому поводу и сделала. Я сделала всего по 300 грамм, мы едим всё енто дело вдвоем с мужем, так что долго хранится не будет. Наверное большие порции делать нет смысла, лучше подделывать свежую.
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 16373
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.09 18:23. Заголовок: Тэсония и чего с не..
Тэсония и чего с ней делать? есть или мазать куда ?
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 798
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 24.09.09 19:06. Заголовок: Ах,какая женщина вот..
Ах,какая женщина вот на счет мазать и куда, не уверена думаю, приятнее её будет покушать
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 16376
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 24.09.09 19:44. Заголовок: Тэсония сколько куша..
Тэсония сколько кушать ? мне вот явно не вкусно будет, потому что я не люблю это все, но попробую - общеукрепиться, а то что-то расслабилось мое организьмо
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 799
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 24.09.09 21:00. Заголовок: Ах,какая женщина я ..
Ах,какая женщина я писала выше, что я решила для себя есть эту смесь три раза в день по 1ч.л, но в инете много информации по этому поводу, кто-то может выбрать для себя и 1 раз в день натощак. Можно почитать и выбрать что понравится.
|
|
Профиль
|
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1536
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 24.09.09 23:12. Заголовок: Тэсония пишет: може..
Тэсония пишет: цитата: | может выбрать для себя и 1 раз в день натощак |
| Мне кажется,натощак самое то А кол-во - это от состояния организма. Просто натощак лучше всё усваивается,ничего не мешает.Тепленьким запил и на часок из кухни ,погулять.
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 800
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 25.09.09 00:37. Заголовок: sasha128 пишет: Про..
sasha128 пишет: цитата: | Просто натощак лучше всё усваивается,ничего не мешает.Тепленьким запил и на часок из кухни ,погулять. |
| а потом ещё пару раз в день по ложечке
|
|
Профиль
|
АМИРА-ШАРМ
|
| Арабская ночь
|
Пост N: 2713
Откуда: Пусан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 18.11.09 19:10. Заголовок: АлёнаЯ Тэсония днво..
АлёнаЯ Тэсония днвочки я тоже в бассейн хочу...возьмите меня...сколько денег там за 1 сеанс?
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14732
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 19.11.09 00:05. Заголовок: АМИРА-ШАРМ пишет: я..
АМИРА-ШАРМ пишет: там столько хлорки, (в два раза больше чем в российских!! п.ч. в кор. бас. мед. справки не нужно!!!) Амирочка, что для чувствительной кожи - это гроб. год не отмоешься потом... я была в корейских бассейнах пару раз - мне не понравилось.
|
|
Профиль
|
АлёнаЯ
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1387
Откуда: россия- хабаровск,корея -пусан кванали
|
|
Отправлено: 22.09.09 15:12. Заголовок: а я сегодня на йогу ..
а я сегодня на йогу сходила.. .ну блин как же можно так гнутся как эти бабульки
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 790
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 22.09.09 15:21. Заголовок: АлёнаЯ пишет: ну бл..
АлёнаЯ пишет: цитата: | ну блин как же можно так гнутся как эти бабульки |
| У Ч И С Ь !!!!!
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1525
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 23.09.09 00:32. Заголовок: Тэсония пишет: ну е..
Тэсония пишет: цитата: | ну если только из-за меда, |
| А в Корее тоже мед зашибастенький.Не хуже нашего. Ну,правда,и стоит ...... Может и вправду,наш с пересылкой дешевле обойдется Тэсония ,а по сколько этой пасты за раз есть нужно?Я так понимаю,натощак,2 раза в день по 1 ст.л.? Пмню,когда училась,нам не разрешали есть перед первым занятием(и.в.,если первый спец. был,в 7.30.Не встанешь же в 5 утра,чтоб позавтракать перед классикой ).Вместо,предлогали скушать 1-2 ст. ложки меда с грецкими орехами или выпить стакан теплого молока с сырым яйцом и ложкой меда.И действительно,был супер результат Пахали,как папы Карлы все 2 часа.Энергии хватало и живот к низу не тянул .Поидее,эта смесь тоже каллорийная,должна вполне заменять первый завтрак
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 793
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 23.09.09 01:50. Заголовок: sasha128 У меня на с..
sasha128 У меня на счет корейского меда своё мнение, поэтому от комментариев воздержусь, для меня нет лучше нашего мёда. Муж мой тоже со мной согласен, хотя для него всё корейское лучшее Смесь действительно калорийная, я для себя решила что буду принимать три раза в день по чайной ложке, но мы начали уже сразу принимать с мужем, не ждали 10 дней пока настоится, вкуснятина однако , а когда ещё произносишь аффирмации о благе этого витамина, так вообще эффект должен быть суперским
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1526
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 23.09.09 11:57. Заголовок: Тэсония пишет: У м..
Тэсония пишет: цитата: | У меня на счет корейского меда своё мнение, поэтому от комментариев воздержусь, для меня нет лучше нашего мёда |
| Вы знаете,я раньше тоже терпеть не могла местный мед.Незнаю,что там их пчелки в горах кушают,но их мед даже нюхать гадость,не то,что есть ну,за те,что в продаже,вообще промолчим ......это не мед .....)))) А в прошлом году муж принес мне "акацию". Ну точно,как наш,один в один.Для сравнения привезенная банка стояла.Практически не отличить. Жаль,немогу попробовать дать,вы бы тоже удивились.Вот,посмотрите Скрытый текст ,этому уже больше года,засахарился,но КАК в нем ни крупиночки,ни присохшего краюшка.Он как пластилин или мягкий воск.И кристаллизовался не слоями,как подделка,а кристаллами. И вкусный,ну точно,как наш. Ну,понятно,спорить не будем.Просто,хотелось поделиться открытием А пасту обязательно сделаем .Спасибо за рецептик. Сейчас,накануне зимы в самый раз.
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 796
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 24.09.09 00:43. Заголовок: sasha128 пишет: Спа..
sasha128 пишет: не за что sasha128 пишет: цитата: | Сейчас,накануне зимы в самый раз. |
| это точно
|
|
Профиль
|
|
КАРИНА
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1121
|
|
Отправлено: 24.09.09 12:49. Заголовок: Тэсония не подскажи..
Тэсония не подскажите как по корейски инжир
|
|
Профиль
|
Тэсония
|
| постоянный участник
|
Пост N: 797
Откуда: Волжский-Пусан
|
|
Отправлено: 24.09.09 14:09. Заголовок: КАРИНА пишет: не по..
КАРИНА пишет: цитата: | не подскажите как по корейски инжир |
| 건무화과
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1538
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 25.09.09 01:20. Заголовок: Люди,а кто знает,что..
Люди,а кто знает,что надо делать,чтоб волосы быстро росли?Помню,в какой-то темке спрашивала,но там так и не ответили.Точней,там посоветовали маску,но она на натуральных дрожжах,от неё потом так волосы воняют,ужасно.Такое нам не подходит С завтрашнего дня начинаю кушать по 1 ст.л. кунжута каждый день и поменяю шампунь на Рё.Но это всё от выпадения.Тоже надо,но хотелось бы,чтоб и расти начали. Обожаю длинные волосы.Это ж так красиво
|
|
Профиль
|
stella4
|
| постоянный участник
|
Пост N: 395
Откуда: украина-россия-корея, сеул
|
|
Отправлено: 25.09.09 02:15. Заголовок: есть дорогое лекарст..
есть дорогое лекарство- пантогар называется. Оно формирует волосяные луковицы или чето в этом роде. Проверяла на себе- помогает НО пить его надо не менее 4 месяцев!!!! а стоит оно 80 вон за упаковку, я пила по чучуть и мне пачки хватало на 2 недели, то есть в месяц по 160 вон улетало. Вот здесь про него написано: Pantogar - терапевтическое средство для обработки женской разбросанной потери волос и повреждений структуры волос. Через клеточный метаболизм, его специальная комбинация аминокислот, белки и витамины группы B снабжают волосы питательными веществами, требуемыми для его роста и чтобы создать устойчивую, упругую структуру. Pantogar значительно уменьшает потерю волос, стимулирует здоровый рост волос и улучшает качество волос и сопротивление. 1 капсула Pantogar® содержит - Витамин B1 (тиамина мононитрат) 60 мг Витамин B3 (кальция-D-пантотенат) 60 мг Медицинские дрожжи 100 мг L-цистин 20 мг Кератин 20 мг P-аминобензойная кислота 20 мг
|
|
Профиль
|
stella4
|
| постоянный участник
|
Пост N: 396
Откуда: украина-россия-корея, сеул
|
|
Отправлено: 25.09.09 02:18. Заголовок: ну и кстати попробуй..
ну и кстати попробуйте дклать маску из горчицы или красного жгучего перца - такие маски вызываеют приток крови к коже головы и естественно если регулярно делать то волосы чуть быстрее начинают расти
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1540
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 25.09.09 02:32. Заголовок: stella4 пишет: ну и..
stella4 пишет: цитата: | ну и кстати попробуйте дклать маску из горчицы или красного жгучего перца |
| Ух ты,а это уже интересней А как делать?Просто намазать голову горчицей или кочуджаном?Прастите,ну правда не в курсе,не прикалуюсь я А в таблетки,если честно,как то слабо верится.Сколько не пробовала,ни разу никакого эффекта.И состав скудноват для такой цены.Впринцыпе,если б уж так прям сыпались,хоть веником следом подметай,то может и попробовала бы.Но выпадают не сильно.Тут именно роста хочется добиться. Подскажите пожалуйста,как маску делать правильно
|
|
Профиль
|
stella4
|
| постоянный участник
|
Пост N: 402
Откуда: украина-россия-корея, сеул
|
|
Отправлено: 25.09.09 03:25. Заголовок: сухую горчицу или сы..
сухую горчицу или сыпучий перец размешиваете с водой густо и втираете в кожу головы- пленка- полотенце
|
|
Профиль
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 20715
Откуда: Bundang
|
|
Отправлено: 25.09.09 12:37. Заголовок: stella4 пишет: гор..
stella4 пишет: цитата: | горчицу или сыпучий перец размешиваете с водой густо и втираете в кожу головы- пленка- полотенце |
| вы шутите что ли.
|
|
Профиль
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 20716
Откуда: Bundang
|
|
Отправлено: 25.09.09 12:38. Заголовок: решила очищение орга..
решила очищение организма сделать, выпила уже 6 стаканов воды и нифига. живот раздулся как у беременной и нифига . че делать ,еще пить??? меня тошнит уже
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 4876
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 25.09.09 13:04. Заголовок: Оля-ля Солёную пьёшь..
Оля-ля Солёную пьёшь или так? Если вода не проходит, рекомендуют клизму , шобы открыть протоки, так сказать, а уже потом продолжать, если продолжать пить, она может верхом назад пойти. Подожди, мож чо и выйдет. Я Прокшалану попробовала таки, выпила 2 литра воды со столовой ложкой соли, тож нифига, но и не тошнило, сделала даже упражнения, потом мне стало скучна, пошла поела, во второй раз получилось сразу, но особых изменений в виде потери веса или там особо хорошего самочувствия не заметила.
|
|
Профиль
|
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 20721
Откуда: Bundang
|
|
Отправлено: 25.09.09 13:16. Заголовок: yulechka да,чуть ..
yulechka да,чуть солоноватую пью. уже не пью, ну ее нафиг. тока сс..ть бегаю ,щас с садика еле добежала до дому клизму,не умею ,боюсь, к черту не буду себя насиловать, щас уже кофеек пью с самсой и бутербродиками
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1547
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 25.09.09 23:56. Заголовок: stella4 http://jpe...
stella4 Спасибо.Надо попробовать yulechka пишет: цитата: | потом мне стало скучна, пошла поела |
| Оля-ля пишет: цитата: | не буду себя насиловать, щас уже кофеек пью с самсой и бутербродиками |
| Интересная с-ма очистки,девочки.С побочным эффектом,получается А я сегодня снова в сауну попала.Оттянулась по полной Обожаю сауны
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5237
Откуда: Узбекистан-Ташкент.Корея-Сувон
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.09 01:00. Заголовок: sasha128 пишет: А я..
sasha128 пишет: цитата: | А я сегодня снова в сауну попала.Оттянулась по полной Обожаю сауны |
| Я тоже ,поле часового бега на дорожке,упражнений для пресса.Потом 3 часа в сауне....красота Сижу вся такая красявая
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1553
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 28.09.09 01:48. Заголовок: SunShine пишет: Я т..
SunShine пишет: цитата: | Я тоже ,поле часового бега на дорожке |
| А я немогу на дорожке бегать.Укачивает,просто жуть Помню,в первый день решила попробовать,так меня от её вида ещё пару дней штормило Скрытый текст не говоря о том,как я в этот день еле домой доползла,чтоб не вырвало по дороге
|
Хотя,в плане нагрузки,классная штука.Если б не укачивало,я б с неё не слазила
|
|
Профиль
|
Анка-хулиганка
|
| Барабаню в барабаны
|
Пост N: 11469
|
|
Отправлено: 25.09.09 13:57. Заголовок: yulechka пишет: пот..
yulechka пишет: цитата: | потом мне стало скучна, пошла поела |
|
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5228
Откуда: Узбекистан-Ташкент.Корея-Сувон
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.09 14:30. Заголовок: Оля-ля пишет: решил..
Оля-ля пишет: цитата: | решила очищение организма сделать, выпила уже 6 стаканов воды и нифига. |
| А Упражнения делали? Я пила такую водичку,упражнения делала,но побежала в туалет после 5стакана...
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1626
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 10.10.09 01:20. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 13894
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 15.10.09 15:47. Заголовок: sasha128 пишет: Хор..
sasha128 пишет: а хоть богатеете при этом? )))
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 13833
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.09 04:45. Заголовок: а я гуляла два часа)..
а я гуляла два часа))
|
|
Профиль
|
sunne
|
| просто мама
|
Пост N: 4278
Откуда: Далеко,не видно.
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.09 06:27. Заголовок: Фея Ася пишет: а я ..
Фея Ася пишет: а я спала...
|
|
Профиль
|
Анка-хулиганка
|
| Барабаню в барабаны
|
Пост N: 11638
|
|
Отправлено: 15.10.09 16:15. Заголовок: А я вчера бег+быстры..
А я вчера бег+быстрый шаг 5 км, а сегодня сауна
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1644
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 15.10.09 17:54. Заголовок: Фея Ася пишет: а хо..
Фея Ася пишет: цитата: | а хоть богатеете при этом? ))) |
| .....ну не беднеем .А с чего богатеть то надо? Анка-хулиганка пишет: И я собираю корзинку Ща маслица налью оливкового,масочку на волосы сделаю,ляпота.
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 5015
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 15.10.09 18:11. Заголовок: А я се купила тёрто..
А я се купила тёртой полыни в Ханскине и маску наложила
|
|
Профиль
|
Анка-хулиганка
|
| Барабаню в барабаны
|
Пост N: 11642
|
|
Отправлено: 15.10.09 18:18. Заголовок: А кто-нить живую мят..
А кто-нить живую мяту видел где-нить в продаже?
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1645
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 15.10.09 19:09. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..
Анка-хулиганка пишет: цитата: | А кто-нить живую мяту видел где-нить в продаже? |
| Незнаю,как в продаже,но в Корее она точно есть.У нас родоки дома вырастили.Только теперь незнают,что с ней делать.Срывают по веточке,нюхают и выбрасывают
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14223
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.10.09 17:04. Заголовок: вчера для красоты ве..
вчера для красоты весь день сидела за компом, в тепле, ела только розовый виноград. съела килограмма полтора. ужас, да? больше ничего.
|
|
Профиль
|
princessa
|
| дикий Ангел
|
Пост N: 11055
Откуда: КОРЕЯ, УЛЬСАН
Фото:
|
|
Отправлено: 27.10.09 15:42. Заголовок: Фея Ася пишет: ела..
Фея Ася пишет: цитата: | ела только розовый виноград |
| Фея Ася пишет: цитата: | съела килограмма полтора. ужас, да? |
|
ничего ужасного, я тоже так могу кушать виноград, может даже побольше Фея Ася пишет: а вот так я не могу.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14308
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 31.10.09 03:34. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..
Анка-хулиганка пишет: цитата: | Суп мятный гороховый собираюсь наварганит |
| расстрелять всех решили? )) princessa пишет: вот что значит настоящий, верный друг!! я сегодня не ела ничего, кроме 4-х бананов. и яблок - штук восемь. такое ощущение что съела полтонны сала. живот набит. шевелиться неохота. и еще купила для красоты пуховое пальто. вам в корее, это не понять))))))))))
|
|
Профиль
|
Missis
|
| moderator
|
Пост N: 19076
Откуда: где жизнь прекрасна
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 14:05. Заголовок: Анка-хулиганка пишет..
Анка-хулиганка пишет: цитата: | Блин... мне бы желательно, чтобы в марте была :( Суп мятный гороховый собираюсь наварганить |
| (заинтригованно...)....: а почему именно в марте суп решили варить ? Фея Ася пишет: цитата: | вчера для красоты весь день сидела за компом |
| ОО,так вот он, секрет молодости и красоты! polmarinka пишет: цитата: | косметика-косметикой, а вот нижнее белье ведь тоже важно! |
| А что, это кто-тотут оспаривал? И почему только нижнее бельё? А верхнее-не в счёт? Фея Ася пишет: цитата: | и еще купила для красоты пуховое пальто. вам в корее, это не понять)))))))))) |
| (С возмущением ): как это нам не понять??? Тут такие зимы,что никакая красота без меха и пуха не обходится..... (и я не одна такая....:))))))))))))))))
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14877
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 18:04. Заголовок: Missis пишет: ОО,та..
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 5017
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 15.10.09 19:13. Заголовок: Мяту видела в прода..
Мяту видела в продаже в Ачхим сумогвоне, хорошая такая была пахнущая мята, причём несколько видов, но это было давно, да и далеко это.
|
|
Профиль
|
Анка-хулиганка
|
| Барабаню в барабаны
|
Пост N: 11644
|
|
Отправлено: 15.10.09 20:19. Заголовок: Блин... мне бы желат..
Блин... мне бы желательно, чтобы в марте была :( Суп мятный гороховый собираюсь наварганить
|
|
Профиль
|
amazing80
|
| постоянный участник
|
Пост N: 284
Откуда: Корея, Пусан, LA
|
|
Отправлено: 16.10.09 02:51. Заголовок: Мята продатся в Мега..
Мята продатся в Мега мате . У нас в Пусане в этом мате продают свежую мяту.
|
|
Профиль
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 20818
Откуда: Bundang
|
|
Отправлено: 16.10.09 03:23. Заголовок: а кеннип это не мята..
а кеннип это не мята? у нас тут растет, за ним не ухаживают ,он растет сам по себе,щас цветет , смотрю как мята прям и листики мелкие . вкус тоже у кеннипа мятный. кстати,а мож листья засушить ,да чай заваривать?
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1648
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 16.10.09 11:32. Заголовок: Оля-ля пишет: а кен..
Оля-ля пишет: Это кунжут.Очень полезные листики. Незнаю,как ввиде чая,а с сашими идут просто сказочно.
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7652
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 26.10.09 01:56. Заголовок: Оля-ля пишет: кстат..
Оля-ля пишет: цитата: | кстати,а мож листья засушить ,да чай заваривать? |
| Я давно уже об этом думала,но всё не решаюсь.sasha128 пишет: цитата: | а с сашими идут просто сказочно |
|
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5280
Откуда: Узбекистан-Ташкент.Корея-Сувон
Фото:
|
|
Отправлено: 26.10.09 15:26. Заголовок: sasha128 пишет: Это..
sasha128 пишет: цитата: | Это кунжут.Очень полезные листики |
| Последние два-три дня,я сильно на эти листики(в виде корейских панчанов)присела. Никогда раньше,не замечала чтобы мне вкус этих листиков нравился.
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7883
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 27.11.09 14:30. Заголовок: SunShine пишет: Пос..
SunShine пишет: цитата: | Последние два-три дня,я сильно на эти листики(в виде корейских панчанов)присела. Никогда раньше,не замечала чтобы мне вкус этих листиков нравился. |
|
а я от них просто балдею и могу за раз всё скушкать.Мне оч нравится кунжут и семечки кунжутные и масло
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5320
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 28.11.09 09:46. Заголовок: Anfesa пишет: Мне о..
Anfesa пишет: цитата: | Мне оч нравится кунжут и семечки кунжутные и масло |
| Я кунжутное масло в маски для лица люблю добавлять
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7903
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 29.11.09 01:28. Заголовок: SunShine http://jpe...
|
|
Профиль
|
red rose
|
| постоянный участник
|
Пост N: 556
Откуда: Утренняя, свежесть
|
|
Отправлено: 29.11.09 19:13. Заголовок: SunShine пишет: Я к..
SunShine пишет: цитата: | Я кунжутное масло в маски для лица люблю добавлять |
|
А где вы его покупаете в Корее, если не секрет ? ( надеюсь, это не чам-кирым ?)
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7916
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 30.11.09 00:26. Заголовок: red rose пишет: А г..
red rose пишет: цитата: | А где вы его покупаете в Корее, если не секрет ? |
|
в любом мате red rose пишет: цитата: | ( надеюсь, это не чам-кирым ?) |
| он самый
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4081
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 24.05.10 18:55. Заголовок: red rose пишет: ( н..
red rose пишет: цитата: | ( надеюсь, это не чам-кирым ?) |
| Чамкирым-это из обжаренных зёрен. В маски и косметику используют масла из не обжаренных. Оно не пахнет как чамкирым и в нём много полезностей.
|
|
Профиль
|
Жемчужина
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9592
Откуда: Казахстан-Korea, Seoul
Фото:
|
|
Отправлено: 24.05.10 14:22. Заголовок: Anfesa пишет: семеч..
Anfesa пишет: я во время беременности, наверное килограмов 10 этих семечек съела :)) каждый день по пакетику, который на базаре по чонвону... ...а я для красоты, по утрам рисовой водой умываюсь :) говорят, морщины не появятся
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 777
|
|
Отправлено: 25.05.10 09:01. Заголовок: SunShine пишет: Я к..
SunShine пишет: цитата: | Я кунжутное масло в маски для лица люблю добавлять |
| кунжутным маслом просто мазаю лицо на 20 минут
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5491
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 26.05.10 14:02. Заголовок: red rose пишет: А г..
red rose пишет: цитата: | А где вы его покупаете в Корее, если не секрет ? ( надеюсь, это не чам-кирым ?) |
| Нет.Не чамгирым.Хотя свекровь и говорит что полезно им намазываться)))) Ёлочка пишет: цитата: | В маски и косметику используют масла из не обжаренных. Оно не пахнет как чамкирым и в нём много полезностей. |
| Ага.Я с Узбекистана привозила пару бутылочек. sama пишет: цитата: | кунжутным маслом просто мазаю лицо на 20 минут |
| а я в маски дабавляю...просто маслом не могу))))
|
|
Профиль
|
Vladislava
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 1766
Откуда: Корея-Фили, м.Кванжу- Манилла
|
|
Отправлено: 18.11.09 02:20. Заголовок: Оля-ля пишет: кенн..
Оля-ля пишет: цитата: | кеннип это не мята? у нас тут растет, за ним не ухаживают ,он растет сам по себе,щас цветет , смотрю как мята прям и листики мелкие . вкус тоже у кеннипа мятный. кстати,а мож листья засушить ,да чай заваривать? |
| ОЛЬ ТЫ ЧТО « КЕ-НИП »ЭТО ЛИСТЬЯ КУНЖУТА, А « ТЫЛЬ-КЕ» ЭТО КУНЖУТНОЕ СЕМЯ
|
|
Профиль
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 21177
Откуда: Bundang
|
|
Отправлено: 18.11.09 02:47. Заголовок: Vladislava пишет: ..
Vladislava пишет: цитата: | КЕ-НИП »ЭТО ЛИСТЬЯ КУНЖУТА, А « ТЫЛЬ-КЕ» ЭТО КУНЖУТНОЕ СЕМЯ |
| в курсе. один хрен вкус -то мятный кунжут,кунжут,а что такое кунжут мож это разновидность мяты, тут хрен раберешь,столько трав-мурав
|
|
Профиль
|
Анка-хулиганка
|
| Барабаню в барабаны
|
Пост N: 11985
|
|
Отправлено: 18.11.09 18:28. Заголовок: Оля-ля пишет: один ..
Оля-ля пишет: цитата: | один хрен вкус -то мятный |
| 그래
|
|
Профиль
|
Galchonka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 113
|
|
Отправлено: 27.10.09 16:11. Заголовок: Вчера первый раз поп..
Вчера первый раз попробовала антицеллюлитный массаж в своем исполнении (массажером, который ручной)... сегодня все ноги в синяках, юбка мне в ближайшие пару недель и не светит... еще бы бегать начать, да одной скучно
|
|
Профиль
|
polmarinka
|
| |
Не зарегистрирован
|
|
Отправлено: 29.10.09 23:54. Заголовок: а я купила себе нижнее белье))
косметика-косметикой, а вот нижнее белье ведь тоже важно!
|
|
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5288
Откуда: Узбекистан-Ташкент.Корея-Сувон
Фото:
|
|
Отправлено: 31.10.09 15:07. Заголовок: А я сегодня для крсо..
Фея Ася пишет: цитата: | купила для красоты пуховое пальто. вам в корее, это не понять)))))))))) |
| Я пойму,даже очень мерзлячка я Кстати,не видела никогда розовый виноград А я сегодня для крсоты,съела бутерброд с сыром(4шт),и запила всё огромной кружкой очень горячего чая с сахаром лет 10 не пила такой чай,а с утра он у меня на ура пошёл А вот вчера,и бегала час,на дорожке,и на тренажёрах занималась,и прессик качала,потом в сауне парилась,масочки всякие...(и минус 1кг) маникюр сама себе сделала,на ногтях цветочки нарисовала(иголочкой)в первый раз пробовала..ничё получилось. И маникюр на волосы муж увидав такую красоту,плюнул на свой ундон в зале,потащил гулять...и ужинать
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14376
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 02.11.09 18:15. Заголовок: SunShine пишет: му..
SunShine пишет: цитата: | муж увидав такую красоту,плюнул на свой ундон в зале,потащил гулять...и ужинать |
| ух ты. вот я понимаю, результат!! РеСПЕКТИЩЕ!! SunShine пишет: цитата: | ,не видела никогда розовый виноград |
| по-моему в корейсктх супермаркетах полно...
|
|
Профиль
|
Vladislava
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 1765
Откуда: Корея-Фили, м.Кванжу- Манилла
|
|
Отправлено: 18.11.09 02:15. Заголовок: В ЧЕРА ПО КОРЕЙСКО..
В ЧЕРА ПО КОРЕЙСКОМУ ТЕЛЕВИДЕНИЮ ПЕРЕДАЧА БЫЛА ИНТЕРЕСНАЯ- ОКАЗЫВАЕТСЯ КОРМЯЩАЯ ЖЕНЩИНА ЗА ЧАС КОРМЛЕНИЯ МАЛЫША ТЕРЯЕТ 1400 КАЛОРИЙ ПРИМЕРНО СТОЛЬКО ЖЕ КАЛОРИЙ РАСХОДУЕТСЯ ПРИ ИНТЕНСИВНОМ БЕГЕ НА ДОРОЖКЕ В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА.(1350)
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7854
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 25.11.09 02:33. Заголовок: Фея Ася пишет: А ЧТ..
Фея Ася пишет: цитата: | А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЕЕ? ( |
|
Дрожжевая маска для волос Размешать 1 ст. ложку дрожжей с 1 ч. ложкой теплой кипяченой воды, чтобы при этом образовалась кашица. Затем смешать эту кашицу с взбитым белком. Втереть полученную смесь в волосы и кожу головы, оставить до тех пор, пока она не высохнет. Потом промыть голову теплой водой с использованием шампуня.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14874
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 05:23. Заголовок: Anfesa пишет: с вз..
Anfesa пишет: вы уверены что с белком? не свернется? может желток лучше???
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7882
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 27.11.09 14:27. Заголовок: Фея Ася пишет: вы у..
Фея Ася пишет: цитата: | вы уверены что с белком? не свернется? может желток лучше??? |
|
с белком тоже можно,но голову потом тёплой водой мыть,не горячей.
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5316
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 16:23. Заголовок: Сделала солевое очищ..
Сделала солевое очищение.(Вчера копалась в компе,наткнулась в его дебрях,на сохранённую мною,когда то папочку) Ощущения супер!Чувствую лёгкость во всём теле.на весы пока не вставала,так как процесс до сих пор продолжается Начала процедуру поздновато,в 11 часов.за полтора часа управилась с 10стаканами солённой водички. .щас поем риса с маслицем и спать.Умаялась Кому надо выкладываю. Скрытый текст Из книги Г. П. Малахова "Очищение организма и здоровье" "Жест раковины" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА Существует древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного канала - от ротовой полости до ануса. По-русски она называется "Жест раковины", потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты. Приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениям проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. ПОДГОТОВКА. Подогрев воду до температуры тела, подсоленную из расчета 5-6 граммов на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал. БЛАГОПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ. Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак, вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения - 45-60 минут. Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал. 1. Выпить стакан соленой воды. 2. Немедленно выполнить предписанные движения. 3. Выпить стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты. Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете 6 стаканов воды. В этот момент надо идти в туалет. Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющей форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие. Бели этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут; надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет: Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством клизмы. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически. Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить. После этого первого испражнения надо: выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет; и каждый раз будет эвакуация. Продолжать так последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет; пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше. Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая из вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру. Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту. Это выключит сифон и опорожнит желудок, "По традиции йогины всегда делают рвоту (Вамана-Дхоуги) после Шанк-Пракшаланы. ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка. ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения -10 секунд. ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи. Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвину ты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачиваетесь направо" то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по два движения. Время - 10-15 секунд. ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ: "Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го, и последнего, движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: а) сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см; б) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое - к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. В то время как все предыдущие упражнения начинались безразлично, в какую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Общая продолжительность - 15 секунд. ВАРИАНТ 4-го движения. Это движение берет начало от скрученной позы ("Ардха Матсиендрасана", стр. 139, поза 2). При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота. СЛУЧАИ НЕУДАЧИ. Если после того, как выпили, например, 4 стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и 12-перстной кишкой) не открывается так, как следовало бы. Вновь проделайте 2-3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс. Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах ("Сарвангасана") вместе с 4 другими упражнениями. В самом неблагоприятном случае, то есть когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается два решения: делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и. немедленно. После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания. ПЕРВАЯ ЕДА. После Шанк-Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 10 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Однако автор применяет Шанк-Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного. Первая еда будет состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 граммов сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее. ВАЖНО. Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и каши. Этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа "Ветра", который активизирует прославление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно кушать на следующий день. ПИТЬЕ. Поглощение соленой воды примечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая одеть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк-Пракшалану уникальной. Я не знаю ни одну чистку (кроме голода), которая очищала бы тонкий кишечник, от которого зависит наше пищеварение и всасывание. Клизмы действуют только в толстом кишечнике. Поэтому этот отдел остается без должной обработки, и только Шанк-Пракшалана способствует его очищению. В связи с вышеизложенным у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды до первой еды, потому что вы будете "кормить" сифон, то есть ходить в туалет Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои. То, что первые испражнения появятся только через 24 часа, более никого не удивит. Они будут золотистыми, желты" ми и без запаха, как у грудного ребенка. Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк-Пракшалану каждую неделю, но лишь с 6 стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок. БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Помимо того, что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень -это замечается по цвету первых испражнений - и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение. Случаи малоразвитого диабета с успехом вылечивались врачами Лонавлы посредством проведения Шанк-Пракшала-ны через каждые два дня в течение 2 месяцев; это сопровождалось надлежащим пищевым режимом - побольше естественных продуктов, богатых витаминами группы "В", и соблюдение ритма включения пищеварительных органов. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк-Пракшаланы и сначала излечить ее. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком. Шанк-Пракшалана - замечательная процедуру, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели - и у вас все будет получаться/ Ее вполне можно использовать вместо клизм - 2 раза в неделю на начальном этапе, а потом 1 раз в две недели.
| От себя добавляю,соли нужно ложить побольше чем предлагает автор. Чтобы было солёной,а не подсолённой.Иначе не пойдёт. Проверено на своём опыте. Предложенная доза маловата.Корейская соль не солённая,лук не горький,масло не жирное
|
|
Профиль
|
Esmeralda
|
| постоянный участник
|
Пост N: 156
Откуда: South Korea, Pusan
|
|
Отправлено: 25.11.09 16:41. Заголовок: SunShine пишет: Зат..
SunShine пишет: цитата: | Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту |
| чего чего а вот рвоту я ненавижу больше всего
|
|
Профиль
|
ЛЕТО
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6723
Откуда: Ансан
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 16:53. Заголовок: SunShine сложно и с..
SunShine сложно и страшно
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3102
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 17:03. Заголовок: SunShine Ух ты как..
SunShine Ух ты как интересно , спасибо за инфу
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14878
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.09 18:09. Заголовок: SunShine пишет: Пре..
SunShine пишет: цитата: | Предложенная доза маловата.Корейская соль не солённая,лук не горький,масло не жирное |
| вот. надо точно сделать. чёт я совсем забыла. соль - это вещь. а то что масло не жирное - так они же делают маргарин!! сливочное (коровье) масло корейцам низя - у них в организме нет ферментов которые это перерабатывают. поэтому молочное - традиционно не делают. а лук у корее сладкий и вкусный. его можно есть как яблоко ))))))) правда и гниет быстро. это наш лук висит всю зиму в чулке - ничего его не берет. другой состав почвы.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 26.11.09 16:10. Заголовок: SunShine пишет: ..
SunShine пишет: цитата: | "Жест раковины" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА |
| Прикольная штука-делала пару раз(только без рвоты)понравилось.Но на третий раз началась ужасная головная боль и озноб,еле до кровати доползла,отходила потом пару дней.Так и не нашла в инете причину.
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5319
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 28.11.09 09:44. Заголовок: Esmeralda пишет: че..
Esmeralda пишет: цитата: | чего чего а вот рвоту я ненавижу больше всего |
| Я тоже...но,как представила что соль осядет у меня в желудке,так это рвота автоматически сама началась ЛЕТО пишет: Совсем нет.Просто буков много.А упражнения в картинках,можно в инете поискать. И главное результат того стоит. Ёлочка пишет: цитата: | Ух ты как интересно , спасибо за инфу |
| Фея Ася пишет: Если сделаете,то отпишитесь плиз. Фея Ася пишет: цитата: | а то что масло не жирное - так они же делают маргарин!! |
| Я маргарин,майонез не ем. Только виноградное и оливковые масла употребляю во время готовки пищи,и сливочное масло по утрам...с хлебушком. Фея Ася пишет: цитата: | а лук у корее сладкий и вкусный. его можно есть как яблоко |
| Ага,вчера суп варила с бараньих ребрышек...всё было нормально,пока лук не положила Dzhonik пишет: цитата: | Но на третий раз началась ужасная головная боль и озноб |
| Раньше часто(ну в год три раза) делала,раньше это до беременности...и вообще до замужества.(забылись все ощущения,на этот раз как в первый раз )так вот,такого как у вас не было.Может вы накануне критических дней делали?
|
|
Профиль
|
Dzhonik
|
| |
Пост N: 3
|
|
Отправлено: 28.11.09 14:43. Заголовок: SunShine пишет: Мож..
SunShine пишет: цитата: | Может вы накануне критических дней делали? |
| Уже и не припомню,но думаю это с давлением было связанно,у меня пониженное-вот то ли еще сильнее понизилось,то ли резко повысилось...как то так. Я потом в больнице выпросила средство(его перед операциями и обследованиями потребляют)-эффект тот же,но легче все проходит.
|
|
Профиль
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 536
Откуда: South Korea
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:24. Заголовок: SunShine пишет: Сде..
SunShine пишет: Кстати я сейчас употребляю соль очишенный и проваренный 340часов при температуре 1000 градусов.자하순소금 В пакете 3гр ,мне как сказали надо употреблять в сутки около 10 пакетиков( каждому организму индивид-о). Ой сори забыла сказать это я сейчас принeмаю 생식(типа натур продукт).Те это лечение питанием который подбирается каждому индивидуально.У меня постоянно холодные конечности,проблемы по женски и тд.Мне подобрали соленную и острую еду,и пить есть объязательно теплое или горячее то что согревает мой организм.Ни в коем случае нельзя переохлаждатся и принимать что-то холодное. Ну что я скажу по началу не верила,а сейчас замечаю,руки,ноги стали теплее ,даже холод стала чуствовать реже.Про запоры забыла совсем.Кожа стала гладкой.Кстати депресняк тоже куда-то делся.Надеюсь что от других болячек тоже избавлюсь.
|
|
Профиль
|
viktorya2002
|
| постоянный участник
|
Пост N: 212
|
|
Отправлено: 17.11.10 14:49. Заголовок: SunShineсегодня сдел..
SunShineсегодня сделала чистку по вашему рецепту. рецептик очищения супер! до этого чистилась так же,но без упражнений, с ними всё гораздо проще и быстрее.спасибочки за инфу! .ещё сделала антицеллюлитный медовый массаж-жесть!юбочки и шортики неделю не светят! ощущения просто слов нет!думаю эффект будет.
|
|
Профиль
|
Lady-X
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 227
Откуда: Taiwan, Хабаровск
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:15. Заголовок: а я сегодня, а то..
а я сегодня, а точнее только что пришла с парикмахерской,сделала резкие изменения -короткую стрижку.Оцените,комментарии приветствуются.Фото до ( июнь): Июль : Фото после (сегодня) :
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 5389
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:18. Заголовок: Lady-X http://jpe.r..
Lady-X
|
|
Профиль
|
Lady-X
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 228
Откуда: Taiwan, Хабаровск
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:49. Заголовок: Alua yulechka Спаси..
Alua yulechka Спасибо! А я на сайте одноклассники в группах с прическами полазила и нашла стижки классные, скопировала на флешку , пришла в парикмахерскую и говорю им мне нужна стрижка как на флешке, они просморели мой набор фоток там и всем салоном меня там подстригали и консультировали .Я сама осталась давольная.Настраивала себя неделю
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 01.06.10 17:09. Заголовок: Lady-X пишет: .Я сам..
Lady-X пишет: цитата: | .Я сама осталась давольная.Настраивала себя неделю |
|
повезло вам...и стрижка очень вам к лицу!!! мне в этом плане везёт меньше..как подстригут, подстригут,мама не горюй ..потом сутки рыдаешь..а потом ещё сутки думаешь как ,и где, всё это переделать...
|
|
Профиль
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 537
Откуда: South Korea
|
|
Отправлено: 28.11.09 19:27. Заголовок: Lady-X http://jpe.r..
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 7904
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 29.11.09 01:33. Заголовок: Lady-X http://jpe.r..
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 14901
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 29.11.09 02:32. Заголовок: Lady-X вам идет нова..
Lady-X вам идет новая стрижка))))
|
|
Профиль
|
Жемчужина
|
| постоянный участник
|
Пост N: 9593
Откуда: Казахстан-Korea, Seoul
Фото:
|
|
Отправлено: 24.05.10 14:24. Заголовок: Lady-X классная стри..
Lady-X классная стрижка!
|
|
Профиль
|
Ищущая истину
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 1753
Откуда: Царственное священство...из избранных в удел...))
|
|
Отправлено: 24.05.10 16:17. Заголовок: Lady-X http:/..
Lady-X Вам подходит стрижка, выглядите моложе и интереснее
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 01.06.10 17:12. Заголовок: а я купила себе комп..
а я купила себе комплек косметики Виши..пользуюсь и очень довольна
|
|
Профиль
|
konfetka27
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2297
Откуда: Шоколадная фабрика
|
|
Отправлено: 02.06.10 10:22. Заголовок: Aнима пишет: а я к..
Aнима пишет: цитата: | а я купила себе комплек косметики Виши..пользуюсь и очень довольна |
| ооо рада что вам нравится по мне так косметика ни о чем Avene немного лучше
|
|
Профиль
|
konfetka27
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2298
Откуда: Шоколадная фабрика
|
|
Отправлено: 02.06.10 10:25. Заголовок: я сегодня с утра и у..
я сегодня с утра и уже в замечательной Lift маске, потом стакам воды и витаминка...еще ждет меня овсяная кашка вот такие процедуры
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 404
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 02.06.10 21:37. Заголовок: и я тоже сегодня вме..
и я тоже сегодня вместо обычного бутерброда съела овсяную кашку . Проголодалась через полтора часа и пицу вчерашнюю доела . Гавайская пица - просто красота
|
|
Профиль
|
konfetka27
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2299
Откуда: Шоколадная фабрика
|
|
Отправлено: 02.06.10 22:29. Заголовок: ох и не напоминайте ..
ох и не напоминайте о пицце, у нас новую недорогую пиццерию открыли, так хочется а низя - на диете я, жиром заплыла, не знау уже как ляжки в объеме уменьшит, отожралас зимой называется, бесят они меня, спортом занимаюсь но пока увы и ах
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 406
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 04.06.10 02:18. Заголовок: konfetka27 пишет: о..
konfetka27 пишет: цитата: | ох и не напоминайте о пицце |
|
Сорри, не буду больше . Сама продержалась без неё 3 месяца, вот на радостях и написала-похвасталась. Для пущей красоты, думаю, надо первоначально научиться искренно любить себя даже со своими (как нам кажется) "объёмными" ляжками Скрытый текст самое смешное, что нормальные мужчины нас за них как раз и любят
| Отчёт по дню: Сделала в кои веки маску для лица; сходила на массаж ; не ела своей любимой картошки (от которой появляется нелюбимый целлюлит) Скрытый текст зато съела 2 брауни
|
; не удержалась, сорока, и купила в метро браслет с колечком Скрытый текст хотя искала набор серьги с цепочкой
|
- крясота!
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 822
|
|
Отправлено: 04.06.10 14:04. Заголовок: сделала тоник из ало..
сделала тоник из алое для лица,теперь буду каждое утро пользоватся и еше буду на тело наносить вот так огромное спасибо Елочке,она дала рецепт
|
|
Профиль
|
Iloveallofyou
|
| Cherchez lafemine
|
Пост N: 59
|
|
Отправлено: 17.06.10 16:48. Заголовок: Фея Ася пишет: Пред..
Фея Ася пишет: вот, вот мой когда видит что я хлопаю себя по щекам, по шее....предлагает свои услуги а как спинку почесать, дык и не допросишьси
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16331
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.06.10 20:42. Заголовок: Iloveallofyou пишет:..
Iloveallofyou пишет: цитата: | как спинку почесать, дык и не допросишьси |
| хорошая темка. что-то я про нее подзабыла... сегодня для красоты ничего не сделала. вчера: руками выстирала тяжелую куртку (лень было переться в химчистку), вымыла руками всю квартиру, крутила тяжеленный обруч около часа (болтая по телефону, хехе... чтоб не скучно...)))))) не ела после 18! но самое главное : НЕ ЗЛИЛАСЬ НА СОСЕДЕЙ, которые гремели музыкой и ритуальными танцами вокруг костра о 2-х часов ночи.
|
|
Профиль
|
torya
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2790
Откуда: seoul
Фото:
|
|
Отправлено: 26.06.10 00:18. Заголовок: Фея Ася пишет: крут..
Фея Ася пишет: цитата: | крутила тяжеленный обруч около часа (болтая по телефону, хехе... чтоб не скучно...)))))) |
| а дыхание не сбивается при разговоре?
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 903
|
|
Отправлено: 26.06.10 00:39. Заголовок: Фея Ася пишет: крут..
Фея Ася пишет: цитата: | крутила тяжеленный обруч около часа |
| ооооооооооо молодец
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8915
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 26.06.10 02:21. Заголовок: Фея Ася пишет: крут..
Фея Ася пишет: цитата: | крутила тяжеленный обруч около часа |
| я раньше крутила обручь алюминевый набитый песком,тоже ох тяжёлый.Каждый день по пол часа перед теликом.Талия в те времена была 57см.,а если хорошенько втянутся то 53-х см. могла.Обруч ве сч
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16343
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.06.10 23:34. Заголовок: torya пишет: дыхани..
torya пишет: цитата: | дыхание не сбивается при разговор |
| с моей стороны разговор был поддерживающим. т.е. надо было иногда говорить -МММ -ЫХЫМ - ХМ -А-А-А-А-А... - А ТЫ? - А ОН? потом снова...МММ -ЫХЫМ - ХМ -А-А-А-А-А... sama пишет: зато сегодня опять ничего не делаю. работаю сижу, как мешок с соломой. надо хотя бы вечером отказаться от сладкого и погулять с дитенком - причем он на велосипеде чтобы.... Anfesa пишет: а сейчас? песок высыпался?
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 910
|
|
Отправлено: 27.06.10 02:36. Заголовок: Фея Ася пишет: рабо..
Фея Ася пишет: тоже самое,целыи день за компом
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16345
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 28.06.10 01:15. Заголовок: sama пишет: тоже са..
sama пишет: цитата: | тоже самое,целыи день за компом |
| да. где-то есть комплекс упр. для тех, кто за столом. я - максимум потренирую вестибулярный аппарат - т.е. покручусь на стуле, когда никто не видит. даже жалею, что не курю. те, кто курит - чаще выходят прогуляться
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4139
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 28.06.10 13:25. Заголовок: Anfesa пишет: .Тали..
Anfesa пишет: цитата: | .Талия в те времена была 57см. |
| УХ ТЫ А БЁДРА СКОКА БЫЛИ? Тоже сейчас стремлюсь к 60 см
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8945
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 28.06.10 22:52. Заголовок: Ёлочка пишет: УХ ТЫ..
Ёлочка пишет: цитата: | УХ ТЫ А БЁДРА СКОКА БЫЛИ? |
|
90.И 19 лет мне тогда было.Красавишна .Все не могу себя засавить снова крутить обруч.Вернее то времени,то сил не хваает.Кручу очень редко.у меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16367
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 29.06.10 04:31. Заголовок: Anfesa пишет: меня..
Anfesa пишет: цитата: | меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа. |
| у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!!
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8949
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 29.06.10 15:36. Заголовок: Фея Ася пишет: у мо..
Фея Ася пишет: цитата: | у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!! |
| собака на сене
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4143
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 29.06.10 20:18. Заголовок: Anfesa пишет: 90 ..
Anfesa пишет: красота ....всё....надо начинать крутить
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16369
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 30.06.10 02:48. Заголовок: Anfesa пишет: собак..
Anfesa пишет: угу. все обещает найти свободное время, выучить нужные аккорды и спеть с нами под гитару... еще два года подожду... эх... \ Ёлочка пишет: начала?
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8952
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 30.06.10 18:38. Заголовок: Фея Ася пишет: еще ..
Фея Ася пишет: цитата: | еще два года подожду... эх... \ |
| почему так мало?Всего то 2?
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16376
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 30.06.10 23:14. Заголовок: Anfesa пишет: Всего..
Anfesa пишет: +3 уже прошедших. музыкальный инструмент как платье - если пять лет не надел - ВЫКИНЬ. это не твое.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4144
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 01.07.10 20:22. Заголовок: Фея Ася пишет: нача..
Фея Ася пишет: у меня сил нет. В смысле не силы воли а физических. У меня после перестройки питания идёт полная перестройка в обмене веществ и чистка. Когда приду в себя тогда начну физическую нагрузку, а пока мне посоветовали не нагружаться и побольше отдыхать.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16383
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 02.07.10 00:36. Заголовок: Ёлочка пишет: Когда..
Ёлочка пишет:
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8953
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 01.07.10 05:47. Заголовок: Фея Ася http://jpe...
Фея Ася Фея Ася пишет: цитата: | у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... |
|
У нас пианинко стоит дочино ,вот год пока прошeл.Ещё 4 года подойдемс значит. Ёлочка пишет: цитата: | ....всё....надо начинать крутить |
| гарантирую,обруч это гуд толкоь начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16381
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 01.07.10 18:49. Заголовок: Anfesa пишет: кажды..
Anfesa пишет: можно с 15 минут начать. главное НАЧАТЬ. и потом не набрасываться на сладкое питье. (задумчиво) вообще, надо как-то постараться исключить сладкое из рациона... я вот оставила мёд... но что-то многовато за день получается: в салат с морковкой, в творог со свежей черешней, в чай с лимоном... еще облизываю ложку потом, после того. как положу мед в салат, в чай и творожок... а к ложке МНООООООООГО прилипает...
|
|
Профиль
|
old Andre-W
|
| постоянный участник
|
Пост N: 311
|
|
Отправлено: 01.07.10 21:09. Заголовок: Фея Ася пишет: а к ..
|
|
Профиль
|
Carrina
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1590
|
|
Отправлено: 01.07.10 21:44. Заголовок: Anfesa пишет: толь..
Anfesa пишет: цитата: | только начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите. |
| я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии.
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 928
|
|
Отправлено: 01.07.10 22:44. Заголовок: Carrina пишет: я кр..
Carrina пишет: цитата: | я кручу по пол часа каждый день |
| я вот крутила потом забросила,вчера встала на весы на 4 кг поправилас ето я как не стала работать,с утра стакан кефира до обеда ничего не кушала,в обед немного перекусила,ужин чуть чуть,как животик чуть убрать-вот головная боль,у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо.. пресс что ли качать+ ОБРУЧ
|
|
Профиль
|
Carrina
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1591
|
|
Отправлено: 01.07.10 23:52. Заголовок: sama пишет: на 4 кг..
sama пишет: цитата: | на 4 кг поправилас ето я как не стала работать |
| ага, так всегда бывает, так сказать раслабуха начинается. Я вот пока работаю, можно сказать страдаю недовесом, но живот не такой ,какой хотелось бы ( думаю проблема многих рожавших). sama пишет: цитата: | пресс что ли качать+ ОБРУЧ |
| я читала, что лучшый и быстрый способ избавиться от живота- это обруч ( разогреть мышцы), потом пресс. Я пресc не качаю, но могу точно сказать, что обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии.
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 929
|
|
Отправлено: 02.07.10 00:36. Заголовок: Carrina пишет: обру..
Carrina пишет: цитата: | обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии. |
| у меня талия узкая,фигура как у идианки,а вот когда обруч кручу только на талии он крутится а живот как убирать
|
|
Профиль
|
nimfa-manka
|
| осенний блюз
|
Пост N: 2338
Откуда: South Korea, Siheong-si
Фото:
|
|
Отправлено: 03.07.10 03:05. Заголовок: sama пишет: фигура ..
sama пишет: по моей памяти: индианки все толстые и жирные не в обиду, может вы современных индианок имеете в виду? Скрытый текст (вопрос риторический)
| в любом случае, вам повезло больше чем мне, т.к. мне ни обруч, ни качание пресса не помогает только корсет может помочь и то, если одену балохон, соблюдаю диету, занимаюсь спортом и вся в стрессах
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 934
|
|
Отправлено: 03.07.10 03:55. Заголовок: nimfa-manka пишет: ..
nimfa-manka пишет: цитата: | индианки все толстые и жирные не в обиду |
| да я не обижусь,на работе вечно говорили фигура как S-line,сама комплексуюсь
|
|
Профиль
|
nimfa-manka
|
| осенний блюз
|
Пост N: 2340
Откуда: South Korea, Siheong-si
Фото:
|
|
Отправлено: 04.07.10 14:27. Заголовок: sama пишет: фигура ..
sama пишет: зачем комплексовать? это жеж шик и блеск!
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 944
|
|
Отправлено: 05.07.10 00:15. Заголовок: nimfa-manka пишет: ..
nimfa-manka пишет: цитата: | зачем комплексовать? это жеж шик и блеск |
| спасибо за комплимент, раньше носила кофточки-футболки короткие а сеичас подлинее беру чтоб попу прикрывала и не отделялась узкая талия
|
|
Профиль
|
nimfa-manka
|
| осенний блюз
|
Пост N: 2342
Откуда: South Korea, Siheong-si
Фото:
|
|
Отправлено: 05.07.10 02:11. Заголовок: sama пишет: и не от..
sama пишет: цитата: | и не отделялась узкая талия |
| vy - osa ili gitara
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 05.07.10 18:42. Заголовок: Carrina пишет: я кр..
Carrina пишет: цитата: | я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии. |
| я думала можно больше убрать...у меня уже синяки от этого обруча, а рез-та нет... как поем, так все возвращается...
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4150
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 07.07.10 12:57. Заголовок: варенье пишет: я ду..
варенье пишет: цитата: | я думала можно больше убрать. |
| Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит . Пошла крутить.
|
|
Профиль
|
Carrina
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1604
|
|
Отправлено: 07.07.10 20:24. Заголовок: Ёлочка пишет: Чем м..
Ёлочка пишет: цитата: | Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит |
| Можно и больше разогнать, только у меня гонять особо нечего. Я так, для упругости мышц кручу.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16399
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 13.07.10 23:17. Заголовок: Carrina пишет: для ..
Carrina пишет: цитата: | для упругости мышц кручу. |
| вот оно-самое то!! для радости! а не для похудени я)))))))
|
|
Профиль
|
Carrina
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1605
|
|
Отправлено: 07.07.10 20:36. Заголовок: варенье пишет: у ме..
варенье пишет: цитата: | у меня уже синяки от этого обруча |
| синяки всегда появляются в первую неделю, потом проходят.
|
|
Профиль
|
Anfesa
|
| moderator
|
Пост N: 8914
Откуда: Украина-Южная Корея
|
|
Отправлено: 25.06.10 23:13. Заголовок: Фея Ася пишет: А ЧТ..
Фея Ася пишет: цитата: | А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЕЕ? |
|
напилась кваса , Скрытый текст сама зделала
|
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 919
|
|
Отправлено: 28.06.10 11:48. Заголовок: вчера вечером сделал..
вчера вечером сделала самомассаж лица,мне понравилось,утром на голодныи желудок стакан кефира вот сижу теперь опять за компом
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16382
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 01.07.10 18:52. Заголовок: вчера для красоты пи..
вчера для красоты питалась черникой (пол-килограмма) и черешней (полкилограмма) ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ. хехе... ну да, заправила 3% молоком и ложкой меда... зато животик стройненький такой, весь почистился, укрепился, подпитался и хочет обнажиться перед публикой...
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2228
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 14.07.10 01:44. Заголовок: не выпила баклажку п..
не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра
|
|
Профиль
|
bell
|
| постоянный участник
|
Пост N: 45
|
|
Отправлено: 14.07.10 12:56. Заголовок: sama пишет: у меня ..
sama пишет: цитата: | у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо.. |
| классно а у меня наоборот.блина Снежная Королева пишет: цитата: | не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее за |
|
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2232
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 15.07.10 01:33. Заголовок: выпила всего лишь 1 ..
выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х
|
|
Профиль
|
белек
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1253
|
|
Отправлено: 15.07.10 12:42. Заголовок: Снежная Королева пиш..
Снежная Королева пишет: цитата: | не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра |
| Снежная Королева пишет: цитата: | выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х |
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16433
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 20.07.10 14:13. Заголовок: сегодня проведу день..
сегодня проведу день на лимонном соке с мятой. мыться не буду. Скрытый текст буду протирать все тело. волосы. личико. спину, попу. ногти на ногах. накрутила три лимона и мяты с полкило.... добавила немного кипяченой воды... интересно, муж заметит вечером, что я душ не прнинимала? хехе...
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2251
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 21.07.10 19:08. Заголовок: Фея Ася пишет: сего..
Фея Ася пишет: цитата: | сегодня проведу день на лимонном соке с мятой. мыться не буду. |
| а что это дает? и почему мыться не будете? чтоб запах лимона с мятой не перебить?
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16454
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.07.10 15:00. Заголовок: Снежная Королева пиш..
Снежная Королева пишет: вода на даче заканчивалась питьевая. пришлось экономить, чтобы дитенку хватило)))))) ну справилась, ничего. прожила день на полученном соке. макала ватку и протирала свое скромное боди вода из водопровода бежала желтая какая-то. побрезговала. такой водой ток машину мыть и крыжовник поливать :)) ну ничего. сейчас уже вода подвезена, все в порядке. честно говоря, мне даже понравилось: личико беленькое-беленькое, пяточки розовенькие-розовенькие, ножки благоухали мятой весь день. даже босоножки пропахли... попробуйте девчонки!! кстати потоотделение уменьшается от такого домашнего лосьона. да. кипяченой водички можно добавить, я говорила?
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2252
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 22.07.10 20:00. Заголовок: Фея Ася http://jpe..
Фея Ася
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16456
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.07.10 22:23. Заголовок: Снежная Королева ht..
Снежная Королева
|
|
Профиль
|
nimfa-manka
|
| осенний блюз
|
Пост N: 2369
Откуда: South Korea, Siheong-si
Фото:
|
|
Отправлено: 21.07.10 18:49. Заголовок: Фея Ася пишет: А ЧТ..
Фея Ася пишет: цитата: | А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЕЕ? |
| подстриглась под мальчика
|
|
Профиль
|
Miss Lee
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3589
Откуда: , оТ тУтА
|
|
Отправлено: 21.07.10 20:27. Заголовок: nimfa-manka пишет: ..
nimfa-manka пишет: цитата: | подстриглась под мальчика |
|
опередили ,только хотела такую же фразу написать. В первый раз постриглась короткo,с пятого класса волосы всегда носила длинные,а тут что то захотелось коротко .
|
|
Профиль
|
nimfa-manka
|
| осенний блюз
|
Пост N: 2373
Откуда: South Korea, Siheong-si
Фото:
|
|
Отправлено: 22.07.10 13:32. Заголовок: Miss Lee Мысли сошли..
Miss Lee Мысли сошлись... , чтобы это значило?
|
|
Профиль
|
Miss Lee
|
| постоянный участник
|
Пост N: 3592
Откуда: , оТ тУтА
|
|
Отправлено: 23.07.10 12:14. Заголовок: Фея Ася пишет: ума ..
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16455
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.07.10 15:01. Заголовок: Miss Lee пишет: зах..
Miss Lee пишет: (уваж.) ума прибавить решили? по поговорке: волос долгий, ум короткий
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4167
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.07.10 13:44. Заголовок: С сегодняшнего дня н..
С сегодняшнего дня начала пить воду с солью. Для инфы ....форум по водосолию тут click here<\/u><\/a> Скрытый текст
Для среднестатического человека при среднестатических условиях... норма - 30 грамм воды на килограмм массы тела. На каждый литр воды неоходима соль в количестве 1,25 грамма, в сухом виде до полного рассасывания под язык после употребления воды. Пить воду нужно до еды, не более чем за пол часа и не менее чем за 15 минут. Это время необходимо для того, что бы вода успела покинуть желудок и не смешивалась с пищей во время еды. После еды не ранее чем через 2,5-3 часа, это время необходимо, что бы пища покинула желудок и вода не смешивалась с пищей. Пить нужно всегда когда появилось чувство жажды, но избегайтее обильного питья сразу после еды, только в количестве необходимом для устранения дискомфорта от чувства жажды. Не допускайте появления чувства жажды, заблаговременно удовлетворяйте потребности организма в воде. Важно отказаться от всех мочегонных напитков типа чая, кофе, пива, алкоголя, газированных напитков с кофеином, газированной минералки. Употребляя напитки, компенсируйте их употребление аналогичным количеством воды. Предпочтение отдавайте не сокам, а фруктам. Важно пить воду сразу после пробуждения и перед сном. За ночь организм теряет много воды, эти расходы обусловлены дыханием, испарением с повехности кожи, потом. Потребление воды не отделимо от потребления соли. Правило потребления соли от доктора Ф.Батмангхелиджа, а это 1,25 грамма соли на 1 литр воды следует выполнять несмотря на прежние предубеждения, которые следует отформатировать за ненадобностью, если они у Вас имеются. Недостаточное потребление соли с водой, не даст полноценно гидратировать тело и к тому же станет дополнительной причиной переедания. Причина проста - соль, как правило, мы получаем с пищей. Потому следует увеличить её долю до необходимой и именно с водой. К тому же, это минимально нобходимое количество без учета дополнительных потерь при высокой физической нагрузке (затраты на пот), при наличии таких стоит сделать соответствующую поправку. Количество определяйте опытом. А точнее, ели Вы доведете потребление соли до оптимального для среднестатических условий, то в последствии будете легко определять по косвенным признакам, чего и сколько вам необходимо. Рекомендация потреблять соль количеством кристалликов не совсем корректна без учета веса самих кристалликов, а они бывают разными...
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16471
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 27.07.10 00:02. Заголовок: Ёлочка http://jpe.r..
Ёлочка
|
|
Профиль
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1019
Откуда: South Korea, задарите мне аватар...
|
|
Отправлено: 05.08.10 13:50. Заголовок: Ёлочка я кстати зани..
Ёлочка я кстати занималась этим,но к сожалению не довела до конца.Покупала спец.соль(целый пакет до сих пор лежит,жалко) которая перваренная особым способом+нужна было следить за питанием. A у моего одного друга который довел это лечение до конца результат был хороший,похудел ,состояние кожи улучшилось,помолодел ,у него были проблемы с поясницей ,все прошло.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4178
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 05.08.10 15:29. Заголовок: Alua Начать снова ..
Alua Начать снова никогда не поздно. Про питание ничего не говориться, там только время выдерживать между водой и едой нужно. Чай у меня сам отпал.. не влазиет просто Alua пишет: цитата: | у него были проблемы с поясницей ,все прошло. |
| Вот и у меня после вторых родов поясница болит. Водосолием занимаюсь только 11 дней, а вот поясница уже так не ноет. Сегодня благополучно сходила в мат за покупками и она(поясница) нормально себя чувствует. Самое главное что кожа мягче становится, шелковистей .
|
|
Профиль
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1026
Откуда: South Korea, задарите мне аватар...
|
|
Отправлено: 06.08.10 18:19. Заголовок: Ёлочка пишет: Про п..
Ёлочка пишет: цитата: | Про питание ничего не говориться |
|
я ходила тут в спец.центр такой там вместе с солелечением еше диагностируют по пульсу (это не ханыйвон),и в зависимости от состояния ,аспектов здоровья предлагают список продуктов которые желательно употреблять,а от некоторых желательно отказатся.
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4181
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 07.08.10 12:11. Заголовок: Бонни пишет: Теперь..
Бонни пишет: цитата: | Теперь чувствую себя как индийский йог |
| Alua пишет: цитата: | я ходила тут в спец.центр такой там вместе с солелечением еше диагностируют по пульсу (это не ханыйвон),и в зависимости от состояния ,аспектов здоровья предлагают список продуктов которые желательно употреблять,а от некоторых желательно отказатся. |
|
. Тогда да, там смотрят по состоянию здоровья. А я сама себе назначила и исключила вредности(правда вчера чикина наелась ) Но то водосолие которое я начала- это уже система на всю жизнь. К стати ногти укрепляются. Перестала пить кальций с магнием ногти сразу начали слоится. Обрезала под корень. Вот отрастают с виду крепче чем на витаминах. Я минеральную соль купила, не белую очищенную а серую пищевую.
|
|
Профиль
|
labris
|
| |
Пост N: 100
Info: Я не пофигистка, мне аристократично пох*й.
Откуда: Южная Корея, Чанвон
|
|
Отправлено: 03.08.10 22:59. Заголовок: http://s42.radikal.r..
|
|
Профиль
|
Ёлочка
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4177
Откуда: Россия-Корея, Похан-Хабаровск
|
|
Отправлено: 04.08.10 20:36. Заголовок: labris Симпатичнен..
labris Симпатичненько
|
|
Профиль
|
labris
|
| |
Пост N: 101
Info: Я не пофигистка, мне аристократично пох*й.
Откуда: Южная Корея, Чанвон
|
|
Отправлено: 05.08.10 01:53. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 05.08.10 16:03. Заголовок: Какая темка классная..
Какая темка классная! Столько интересного узнала, завтра же соленой водой чиститься буду! От некоторых постов смеялась до слез (спасибо авторам!) - бедные мы, девочки, сколько ж стараний для красоты!
|
|
Профиль
|
Lady-X
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 235
Откуда: Taiwan, Хабаровск
|
|
Отправлено: 06.08.10 14:00. Заголовок: А я утром перед раб..
А я утром перед работой вырвала зуб мудрости в больнице . Сегодня весь день буду на воде сидеть.т.к есть не смогу, может и похудеется чуток
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 06.08.10 14:36. Заголовок: Девочки, я попробова..
Девочки, я попробовала ето самое очищение Шанк Пракшалана - все получилось. Правда в какой-то момент думала, что не выдержу - ан нет! Теперь чувствую себя как индийский йог Красоты пока не прибывилась
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 18366
Info: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАЛЫШ !
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 12.08.10 23:35. Заголовок: Бонни пишет: попроб..
Бонни пишет: цитата: | попробовала ето самое очищение Шанк Пракшалана - все получилось. Правда в какой-то момент думала, что не выдержу - ан нет! Теперь чувствую себя как индийский йог |
| это как
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5525
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 13.08.10 00:17. Заголовок: Ах,какая женщина htt..
Ах,какая женщина пишет: Скрытый текст Из книги Г. П. Малахова "Очищение организма и здоровье" "Жест раковины" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА Существует древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного канала - от ротовой полости до ануса. По-русски она называется "Жест раковины", потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты. Приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениям проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. ПОДГОТОВКА. Подогрев воду до температуры тела, подсоленную из расчета 5-6 граммов на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал. БЛАГОПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ. Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак, вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения - 45-60 минут. Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал. 1. Выпить стакан соленой воды. 2. Немедленно выполнить предписанные движения. 3. Выпить стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты. Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете 6 стаканов воды. В этот момент надо идти в туалет. Обычно первая эвакуация происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющей форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие. Бели этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут; надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет: Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством клизмы. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически. Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить. После этого первого испражнения надо: выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет; и каждый раз будет эвакуация. Продолжать так последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет; пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше. Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая из вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру. Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и вызвать рвоту. Это выключит сифон и опорожнит желудок, "По традиции йогины всегда делают рвоту (Вамана-Дхоуги) после Шанк-Пракшаланы. ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально. Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка. ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения -10 секунд. ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи. Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвину ты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачиваетесь направо" то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по два движения. Время - 10-15 секунд. ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ: "Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го, и последнего, движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: а) сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см; б) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое - к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. В то время как все предыдущие упражнения начинались безразлично, в какую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Общая продолжительность - 15 секунд. ВАРИАНТ 4-го движения. Это движение берет начало от скрученной позы ("Ардха Матсиендрасана", стр. 139, поза 2). При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота. СЛУЧАИ НЕУДАЧИ. Если после того, как выпили, например, 4 стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и 12-перстной кишкой) не открывается так, как следовало бы. Вновь проделайте 2-3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс. Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах ("Сарвангасана") вместе с 4 другими упражнениями. В самом неблагоприятном случае, то есть когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается два решения: делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и. немедленно. После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания. ПЕРВАЯ ЕДА. После Шанк-Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 10 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Однако автор применяет Шанк-Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного. Первая еда будет состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 граммов сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее. ВАЖНО. Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и каши. Этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа "Ветра", который активизирует прославление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно кушать на следующий день. ПИТЬЕ. Поглощение соленой воды примечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая одеть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк-Пракшалану уникальной. Я не знаю ни одну чистку (кроме голода), которая очищала бы тонкий кишечник, от которого зависит наше пищеварение и всасывание. Клизмы действуют только в толстом кишечнике. Поэтому этот отдел остается без должной обработки, и только Шанк-Пракшалана способствует его очищению. В связи с вышеизложенным у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды до первой еды, потому что вы будете "кормить" сифон, то есть ходить в туалет Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои. То, что первые испражнения появятся только через 24 часа, более никого не удивит. Они будут золотистыми, желты" ми и без запаха, как у грудного ребенка. Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк-Пракшалану каждую неделю, но лишь с 6 стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок. БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Помимо того, что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень -это замечается по цвету первых испражнений - и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение. Случаи малоразвитого диабета с успехом вылечивались врачами Лонавлы посредством проведения Шанк-Пракшала-ны через каждые два дня в течение 2 месяцев; это сопровождалось надлежащим пищевым режимом - побольше естественных продуктов, богатых витаминами группы "В", и соблюдение ритма включения пищеварительных органов. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк-Пракшаланы и сначала излечить ее. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком. Шанк-Пракшалана - замечательная процедуру, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели - и у вас все будет получаться/ Ее вполне можно использовать вместо клизм - 2 раза в неделю на начальном этапе, а потом 1 раз в две недели. От себя добавляю,соли нужно ложить побольше чем предлагает автор. Чтобы было солёной,а не подсолённой.Иначе не пойдёт. Проверено на своём опыте. Предложенная доза маловата.Корейская соль не солённая,лук не горький,масло не жирное
| Бонни пишет: цитата: | Девочки, я попробовала ето самое очищение Шанк Пракшалана - все получилось. |
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16619
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 01:04. Заголовок: SunShine вау...ниче..
SunShine вау...ниче сеSunShine пишет: цитата: | Из книги Г. П. Малахова "Очищение организма и здоровье" "Жест раковины" - ШАНК-ПРАКШАЛАНА |
|
(испуганно) он, чё, ийогом стал? а тантрический секс он не проведует еще? SunShine пишет: ВОТ ЭТО ДА!! я просто обалдеваю от рекомендаций!!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16620
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 01:13. Заголовок: SunShine пишет: про..
SunShine пишет: цитата: | простыми движениям проходит весь кишечник |
| кто проходит простыми движениями? вода? че за движения такие? SunShine пишет: цитата: | она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки |
| ни хрена себе. осмос я полдагаю КОСМОС?? И ЧЕ, КОСМОС ВНЕДРЯЕТСЯ В НАШИ СЛИЗИСТЫЕ оболочки???
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16621
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 01:18. Заголовок: SunShine пишет: у н..
SunShine пишет: цитата: | у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона |
| че за бред... SunShine пишет: цитата: | Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные способности организма |
| (ошарашенно) Е ТА КАК??? редостный развод))))))))))))))))))
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16622
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 01:20. Заголовок: SunShine пишет: за ..
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16564
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.08.10 18:33. Заголовок: а я с сегодняшнего д..
а я с сегодняшнего дня сижу на смородине. ничего кроме смородины. интересно сколько выдержу. даже если два дня - очень хорошо. сердце отдохнет, пчень, кишочки...хехе... воду пью до трех литров в день... ужуз утром сильно хотела есть. а сейчас уже прошло.
|
|
Профиль
|
Hayalla
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1254
Откуда: South Korea, S Raiskogo ugolka,
|
|
Отправлено: 13.08.10 15:26. Заголовок: сперва кр соль надо ..
сперва крупную соль надо жарить 30 мин ,нa очень медленном огне,потом только употреблять.И надо лить воду в стакан от 35см высоты,строго придерживать все правила и за месяц можно 10кг скинуть,гарантирую не лёгкое дело ваще то
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 18393
Info: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАЛЫШ !
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 13.08.10 21:23. Заголовок: Hayalla а ч то с тол..
Hayalla а ч то с только сокращений ни чо не поняла
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16623
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 01:24. Заголовок: другими словами: деф..
другими словами: деффки. эслив вы мучаетесь запорами, переходите на соленую воду. эслив не можете ее пропустить через задний проход, эслиф не получаетцо, ставьте клизму, а эслив и ето не помогает - постарайтесь вызвать рвоту. даа.... ну дядя Гена понимаю за что тебя поперли с Тв ))))))))
|
|
Профиль
|
Ах,какая женщина
|
| ~ НОВАЯ ~ ВОЛНА ~
|
Пост N: 18421
Info: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАЛЫШ !
Откуда: Autoworld, Motors
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 15:10. Заголовок: Фея Ася тебе скучно ..
Фея Ася тебе скучно было вчера ?
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16624
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 16.08.10 16:52. Заголовок: Ах,какая женщина пиш..
Ах,какая женщина пишет: напротив!! я с удовольствием похохотала над очередной безграмотной статьей!!
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 630
Фото:
|
|
Отправлено: 17.08.10 10:26. Заголовок: А я сейчас ну очень ..
А я сейчас ну очень красивая! В начнушке еще сижу у компа неумытая, нерасчесанная, после вчерашнего опухшая (у менявчера был двоной праздник: сыну 5 лет и 3 года, как с русским мужем расписались). А чтобы быть еще красивее, я попиваю пиво (прям с утра ) и ем арбуз (да-да, вместе ).
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16638
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 17.08.10 18:01. Заголовок: Bonny пишет: попива..
Bonny пишет: цитата: | попиваю пиво (прям с утра ) и ем арбуз (да-да, вместе ). |
| пиво и арбуз хорошо чистят почки. так что на здоровье)))))))
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 641
Фото:
|
|
Отправлено: 18.08.10 00:41. Заголовок: Фея Ася пишет: пиво..
Фея Ася пишет: цитата: | пиво и арбуз хорошо чистят почки. так что на здоровье |
| Арбуз кончился, а пиво еще есть. Продолжаю... А завтра на работу, елки.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16652
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 18.08.10 01:41. Заголовок: Bonny пишет: завтра..
Bonny пишет: возьмите с собой арбуз...))) продолжите с коллегами ))))
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 649
Фото:
|
|
Отправлено: 18.08.10 01:51. Заголовок: Фея Ася пишет: возь..
Фея Ася пишет: цитата: | возьмите с собой арбуз...))) продолжите с коллегами )))) |
| Ага, у нас завтра комиссия, предложу арбуз и 100 грамм, может, проверять не будут.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16654
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 18.08.10 02:29. Заголовок: Bonny пишет: арбуз ..
Bonny пишет: купите шприц и вкатите эти 100 грамм прямо в арбуз... а есче лучше фенолфталеину... вот коммиссия обхохочется!!
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 654
Фото:
|
|
Отправлено: 22.08.10 10:05. Заголовок: Фея Ася Обошлось бе..
Фея Ася Обошлось без сто грамм и без фенолфталеина.
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 631
Фото:
|
|
Отправлено: 17.08.10 10:32. Заголовок: Была позавчера в Кит..
Была позавчера в Китае, в сауну с мужем ходили, заказали "ол инклюдин", должны быи сделать массаж всего тела с солью, маслом, медом и масочку для лица отдельно. Мужу все сделали в идеале, а мне только массаж с маслом и то после 40 минут ожидания и русских матов. Вообще сервис никудышный. Мнепотом руковдительница тур. группы сказала, что не туда пошли.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16639
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 17.08.10 18:03. Заголовок: Bonny пишет: массаж..
Bonny пишет: цитата: | массаж всего тела с солью, маслом, медом |
| о. тож хочу.
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 655
Фото:
|
|
Отправлено: 22.08.10 10:09. Заголовок: Купила пояс, который..
Купила пояс, который вибрирует в разных режимах, типа для похудения. Кто-нибудь пробовал? Толк есть? Позанималась шейпингом вчера, потом в поясе посидела: ощущения в талии были какие-то, но какие - пока не поняла. Книгу, кстати, скачала "про ножки", прочитала, очень заинтересовало, теперь только начать...
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16676
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 29.08.10 15:05. Заголовок: Bonny пишет: Обошло..
Bonny пишет: цитата: | Обошлось без сто грамм и без фенолфталеина. |
| рада за вас))) Bonny пишет: если жировая прослойка невелика, конечно, есть. а если вокруг талии навешано 15 килограммов отличного высококачественного жира... то ... не скажу..
|
|
Профиль
|
labris
|
| |
Пост N: 122
Info: Я не пофигистка, мне аристократично пох*й.
Откуда: Южная Корея, Чанвон
|
|
Отправлено: 25.08.10 02:17. Заголовок: http://i057.radikal...
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5538
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 03.09.10 09:41. Заголовок: Фея Ася http://jpe...
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5539
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 03.09.10 09:49. Заголовок: Ужасно,просто невыно..
Ужасно,просто невыносимо сильно выпадали волосы.Аж макушка просвечивать стала Сходила в пибуква.Врач прописал на неделю таблетки(незнаю что за лекарство),выписал рецепт на шампунь,на жидкость которой нужно смазывать корни волос в неделю два раза и порекомендовал пропить курс "Вeecom-C ACE". Так как оказца у меня это от стресса. Уже три недели пью.Заметила что стала пофигисткой.Не помню когда последний раз орала. Сына по попе не получает даже когда сильно хулиганит. А мужу скучно...поругаться не с кем И чё то кожа стала чистая.Свежая.Хотя в связи с Рамазаном,провожу бессонные ночи,днём держу пост(а может в этом дело ) Это что мне придётся по жизни сидеть на этих витаминах? Кстати,в аптеке предупредили что результат от назначенного лечения будет заметен месяца через два.Но я уже сейчас вижу что количество волос на расчёске,и в ванной после купания заметно уменьшилось.И муж уже не собирает с полу мои волосы
|
|
Профиль
|
Оля-ля
|
| Справедливая
|
Пост N: 23637
|
|
Отправлено: 03.09.10 11:24. Заголовок: SunShine у меня то..
SunShine у меня тоже сильно волос падает надо в пибуква тоже сходить,мож че пропишут.с россии вяких мазилок привезла,пока понаблюдаю с месяцок за волосом,а если не поможет,то придеься к врачам идти. еще я сделала маникюр для волос и подстриглась чуток.
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 7003
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 03.09.10 12:09. Заголовок: Оля-ля C приездом :..
Оля-ля C приездом
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5548
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 03.09.10 14:09. Заголовок: Оля-ля пишет: то пр..
Оля-ля пишет: цитата: | то придеься к врачам идти. |
| Только к нормальному.Ато бывают тут такие кадры Я ходила к знакомому мужа.Они вместе на водных лыжах катаются. Это он мне прописал такое лечение. До этого была с хангучуой у другого врача.Сказали от стресса.и всё.Даже не посмотрел на голву мою.мож у меня чё другое.
|
|
Профиль
|
jass
|
| постоянный участник
|
Пост N: 162
|
|
Отправлено: 03.09.10 22:28. Заголовок: SunShine извините,а ..
SunShine извините,а можно записаться на прием к вашему доктору? у себя в Ансане ходила в 2 клиники,но ничего конкретного ни сказали и не выписали...а я все лысею и лысею
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16769
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 07.09.10 16:05. Заголовок: SunShine пишет: ста..
SunShine пишет: цитата: | статью взяла в интернете. |
| да это понятно. мой сарказм был направлен в адрес автора статьи, к Вам отношения не имеет соль - от слова солнце, так же лечебно. но рассказывать об этом надо другими словами. и соленая вода - это не панацея. если бы все было так просто, не было бы ни докторов, ни разных медикаментов. в том-то и дело. что русскому хорошо, то немцу смерть. т.е. все мы особенные. мою подругу с обыконовенной ромашки так пронесло. она три дня не вылазила из туалета.
|
|
Профиль
|
Skin-a-Cat
|
| |
Пост N: 311
Откуда: USA, North Carolina
|
|
Отправлено: 28.09.10 17:06. Заголовок: Фея Ася пишет: соль..
Фея Ася пишет: A v kakom yazuke? Vrode v latinskom "sal" (sol') i "sol" (solntce) neodnokorennye.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17231
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 19.10.10 00:42. Заголовок: Skin-a-Cat пишет: v..
Skin-a-Cat пишет: цитата: | v kakom yazuke? Vrode v latinskom "sal" (sol') i "sol" (solntce) neodnokorennye. |
| ... происхождение слова соль связано с Солнцем: старинное славянское название Солнца - Солонь (так, кстати, назывался македонский город - ныне греческий порт Салоники)
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16770
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 07.09.10 16:08. Заголовок: SunShine пишет: дер..
SunShine пишет: цитата: | держу пост(а может в этом дело ) Это что мне придётся по жизни сидеть на этих витаминах? |
| ахха. бывает и такое. во всяком случае, у народов всего мира есть периоды длительного воздержания от вредной пищи. это здорово чистит кровь и печень. лучше всякого плазмафареза
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16771
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 07.09.10 16:09. Заголовок: Оля-ля пишет: сдела..
Оля-ля пишет: цитата: | сделала маникюр для волос |
| прям рублевская девушка (завистливо))))))))))
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16772
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 07.09.10 16:12. Заголовок: ничего я не делала в..
ничего я не делала вчера. съела два стакана брусники с двумя чайными ложечками липового меда. сделала умывание - малавит+перекись. на полстакана воды по 3-4 капли того и другого. Скрытый текст понаблюдаю за кожей. а то что-то пожирнела.
|
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 437
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 08.09.10 22:59. Заголовок: А я сегодня злая на ..
А я сегодня злая на себя: напишу здесь, может, тогда хоть стыдно станет . Съела пачку чипсов, грамм 200 шоколада (и это ещё не предел, потому что только 8 ), выпила 2 стакана кофе. Сижу и чувствую как на коже созревают новые прыщики, а остановится не могу . Help!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16809
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 08.09.10 23:56. Заголовок: avelon15 пишет: Hel..
avelon15 пишет: Вас поругать? или поставить в угол? ... но я скажу так. это самый обыкновенный СРЫВ. и у самого здорового человека случается насморк. И лошадь. опять же, спотыкается. поэтому спокойно доедайте эти чипсы. более того. пойдите купите еще две пачки. чтоб нажраться до тошноты!! чтоб на два года вперёд. чтоб видеть вы эту гадость более не могли. вообще, шоколад+чипсы с кофе...(надеюсь, с растворимым к тому же? ) убийственное сочетание. но повторяю: ничего страшного. съели? и добавку съели? теперь примите слабительного двойную дозу и спокойно ложитесь спать. утром начните жизнь сначала. кефир.\творог. овощи. фрукты. свежий воздух. гуляние, купание, морские ванны, танцы... и не отчаивайтесь = это лишние морщины у глазков ))
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16810
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 08.09.10 23:59. Заголовок: я сегодня тоже очень..
я сегодня тоже Скрытый текст очень плотно пообедала, правда. и завтрак был шикарный - запеченая картошка с маринованными маслятами))))))))) == но у меня вопрос решается просто. сейчас 16-00. БОЛЬШЕ Я ЕСТЬ НЕ БУДУ. и всё.
|
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 438
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 09.09.10 00:32. Заголовок: Фея Ася, мне стыдно ..
Фея Ася, мне стыдно - ем морковку (реально). Для лица пошла масочку сделала. А вот прочитав ваш последний пост захотелось тоже так поесть . И творог не могу найти в наших краях - в России каждый день ела Фея Ася пишет: цитата: | примите слабительного двойную дозу и спокойно ложитесь спать |
| Это вы мне завтра рабочий день предлагаете сорвать "весёленькой" ночкой ? Фея Ася пишет: цитата: | гуляние, купание, морские ванны, танцы. |
| А вот это классно, только до моря я теперь ещё месяца 4 не доеду
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16811
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 01:34. Заголовок: avelon15 пишет: тво..
avelon15 пишет: цитата: | творог не могу найти в наших краях |
| поспрашивайте у девочек. с вами поделятся тибетским грибком, сами будете делать творожок. avelon15 пишет: цитата: | вы мне завтра рабочий день предлагаете сорвать "весёленькой" ночкой |
| ни в коем случае! это чтобы вы не переживали по поводу переедания))))))))
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5556
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 12:36. Заголовок: jass пишет: SunShin..
jass пишет: цитата: | SunShine извините,а можно записаться на прием к вашему доктору? |
| Зачем записываться?Можно просто придти на приём.Я могу адрес дать. Он такой же врач как и все врачи в Корее,просто думаю так "хорошо"меня осмотрел изза мужа Фея Ася пишет: цитата: | и соленая вода - это не панацея. |
| Но как кишечник реагирует! Фея Ася пишет: цитата: | но я скажу так. это самый обыкновенный СРЫВ. и у самого здорового человека случается насморк. И лошадь. опять же, спотыкается. поэтому спокойно доедайте эти чипсы. более того. пойдите купите еще две пачки. чтоб нажраться до тошноты!! чтоб на два года вперёд. чтоб видеть вы эту гадость более не могли. |
| Всегда балдю с ваших постов
|
|
Профиль
|
SunShine
|
| КарамелькА
|
Пост N: 5557
Откуда: Корея-Сувон, Узбекистан-Ташкент
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 12:38. Заголовок: Фея Ася пишет: БОЛЬ..
Фея Ася пишет: Вот а я так не могу...я должна и позавтракать и пообедать и поужинать,и перед сном перекусить И не имеет значение что я употребляла в течение дня.Я обжора да?
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16812
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 17:16. Заголовок: SunShine пишет: Я о..
SunShine пишет: нет. у вас отличный обмен веществ. все сжигается. Скрытый текст если вы не полнеете при этом, разумеется
| Скрытый текст хорошо бы это качество у вас сохранилось до ...э...хотела написать до пенсии - потом думаю, а вдруг вы балерина и вас на пенсию выгонят в 35 лет? в общем, не всем так везет
|
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 975
|
|
Отправлено: 09.09.10 17:38. Заголовок: сегодня массаж лица ..
сегодня массаж лица получила вот народоватся не могу
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16815
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 20:17. Заголовок: sama пишет: сегодня..
sama пишет: цитата: | сегодня массаж лица получила вот народоватся не могу |
| здоровски))))
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 444
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 09.09.10 22:23. Заголовок: Хожу весь день ваши ..
Хожу весь день ваши слова обдумываю - решила, что даже съев 3 пачки чипсов - не остановилась бы . Насчёт срыва вы точно угадали - стресс "первой" Скрытый текст хотя уже вторая заканчивается
|
рабочей недели, наверно. Ем, пардон, жру до 11 вечера и не могу остановиться - Скрытый текст сегодня еле влезла в коричневые брючки, которые раньше слегка обтягивали
|
. Думаю, что важнее двигаться и гулять побольше Скрытый текст а это тоже трудно себя заставить - ваще депрессия что ли ?
| Фея Ася пишет: цитата: | с вами поделятся тибетским грибком, сами будете делать творожок |
| Совет, хороший, но учитывая, что я яичницу только по большим праздникам делаю...
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16816
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 22:27. Заголовок: avelon15 пишет: это..
avelon15 пишет: цитата: | это тоже трудно себя заставит |
| не совсем понятно - что трудно себя заставить? гулять? пусть так. но вы ведь ходите на работу? так и идите обратно ПЕШКОМ. даже если это полтора часа. посидите , передохнете и снова в путь. в идеале пешком можно туда и обратно.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16817
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 22:28. Заголовок: avelon15 пишет: жру..
avelon15 пишет: если у вас достаточно плотный, сбалансированный завтрак, ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 447
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 09.09.10 22:59. Заголовок: Смею надеяться, что ..
Смею надеяться, что завтрак у меня плотный и сбалансированный, а вот с обедом - раз на раз не приходится . Ужин стараюсь пропустить, что оборачивается мучительными поисками и поеданием всего съедобного и сладкого после 8-9 вечера
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16819
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 09.09.10 23:30. Заголовок: avelon15 пишет: Ужи..
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 450
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 10.09.10 19:31. Заголовок: Фея Ася, спасибо - в..
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16833
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 01:38. Заголовок: avelon15 пишет: где..
avelon15 пишет: цитата: | где ж найти этот "тростниковый сахар |
| в любом и каждом супермаркете. ЖЕЛТЫЙ ТАКОЙ. avelon15 пишет: вот она, практическая польза конкретного общения!! теперь время ужина поменять и все будет зер гут!!
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 451
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 11.09.10 03:15. Заголовок: Фея Ася, спасибоhttp..
Фея Ася, спасибо ! Ура, получилось! Не могу сказать, что сильно себя ограничивала в калориях, но после плотного ужина не тянуло на сладкое. Целый день ни одной конфетки-шоколадки! Скрытый текст не думаю, что часто так получится, но хотя бы 1 день в неделю - это уже достижение
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16837
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 04:27. Заголовок: avelon15 пишет: 1 д..
avelon15 пишет: цитата: | 1 день в неделю - это уже достижение |
| да! это уже шаг вперед. потом сделаете два дня в неделю...три.. и через год вы себя не узнаете
|
|
Профиль
|
Bonny
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 664
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 10:23. Заголовок: Фея Ася Прочитала в..
Фея Ася Прочитала ваш пост от 08.09.10 21:56 и так оптимизма добавилось, захотелось начать по-новому жить, беречь данное природой и т.д. У вас прямо дар внушения.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16838
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 17:59. Заголовок: Bonny пишет: оптими..
Bonny пишет: цитата: | оптимизма добавилось, захотелось начать по-новому жить |
| Bonny пишет: [взломанный сайт] спасибо, Бонни. всегда рада помочь
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 452
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 11.09.10 19:08. Заголовок: Фея Ася пишет: в ид..
Фея Ася пишет: цитата: | в идеале пешком можно туда и обратно |
| Не увидела это пост. Так я и хожу - работа в 5 минутах всего - вот и вся моя прогулка (за исключением счастливых дней шоппинга, когда ходить могу весь день ). А вообще, тема полезная - можно покаяться и найти силы "беречь данное природой"
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16843
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 19:40. Заголовок: avelon15 пишет: тем..
avelon15 пишет: цитата: | тема полезная - можно покаяться |
| ахха... вроде исповедальни... шучу, шучу. действительно, можно откровенно поговорить и простить себя - мой Бог - какие у нас смешные грехи - съел пачку чипсов - уже отчаяние, съел тирамису - в петлю!! мы так строги к себе, на самом деле. avelon15 пишет: да. не повезло вам с работой . а нельзя ли приходить на работу, так сказать, с другой стороны? скажем, пройдя НАЗАД от вашего дома ОДНУ АВТОБУСНУЮ ОСТАНОВКУ? таким образом, ваш путь удлинится на 20-25 минут.
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 453
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 11.09.10 19:53. Заголовок: Фея Ася пишет: прой..
Фея Ася пишет: цитата: | пройдя НАЗАД от вашего дома |
| типа, мы не ищем простых путей? Путь удлинится,а вот с работы попрут - за хронические опоздания Фея Ася пишет: цитата: | съел тирамису - в петлю!! |
| Ох, ну зачем напомнили - щас поеду-наемся. Я, наоборот, чересчур либеральна к себе Скрытый текст мужчины виноваты: - Дорогой, я поправилась?(на весах - +5 кг) - Нет, вроде. Ты мне любая нравишься
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16850
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 11.09.10 20:02. Заголовок: avelon15 пишет: Пут..
avelon15 Скрытый текст пишет:
цитата: | Путь удлинится,а вот с работы попрут - за хронические опоздания |
|
хм... а что, низя выйти из дома на полчаса раньше? avelon15 пишет:
цитата: | Я, наоборот, чересчур либеральна к себе |
|
ой, не думаю. это мужчины либеральны. выпил стопарь - и знает, что низя больше - нет, добавит. причем не раз. и не два. дамам до такого либерализма, далеко!! а мы - съели кусочек шоколада - всё. убиться надо.
|
|
|
Профиль
|
Lina81
|
| |
Пост N: 42
|
|
Отправлено: 21.09.10 19:09. Заголовок: Сделала дыневую маск..
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 467
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 21.09.10 19:31. Заголовок: Lina81 пишет: умыла..
Lina81 пишет: цитата: | умылась кубиками льда из настоя ромашки |
|
Ой , я забыла: я ими тоже сегодня умывалась, а то проспала до 12 (только у меня на ромашку, похоже, аллергия )
|
|
Профиль
|
Lina81
|
| |
Пост N: 46
|
|
Отправлено: 22.09.10 04:02. Заголовок: avelon15 пишет: то..
avelon15 пишет: цитата: | только у меня на ромашку, похоже, аллергия |
| очень даже может быть .Аккуратнее с этим .У меня,как выяснилось,аллергия на маску из глины....любой...Как-то сделала с утра,потом ходила как вождь краснокожих
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 470
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 23.09.10 00:59. Заголовок: Lina81 пишет: аллер..
Lina81 пишет: цитата: | аллергия на маску из глины |
| Сочувствую, а мне глина как раз очень подходит . Может, не на глину, а на какой-н. компонент в ней Скрытый текст я обычно от бодяги красная 2 дня хожу, но кожа выравнивается и очищается за счёт активной циркуляции крови
|
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16953
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 00:34. Заголовок: Lina81 пишет: косто..
Lina81 пишет: цитата: | косточки на ночь на пятки |
| это для чего? смягчают?
|
|
Профиль
|
Lina81
|
| |
Пост N: 45
|
|
Отправлено: 22.09.10 03:59. Заголовок: Фея Ася пишет: это ..
Фея Ася пишет: Да!!!Такие мягкие и гладкие становятся Скрытый текст (косточки вместе с мякотью,которая в сердцевине, с любой дыни нанести на пятки,надеть носки,обмотать пищевой пленкой,сверху утеплить еще одними носочками и на ночь так оставить,утром смыть)))
| Тут в соседней теме "Пятки-Гладки" поделилась таким замечательным рецептом Marina 33
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16962
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 20:51. Заголовок: Lina81 пишет: косто..
Lina81 пишет: цитата: | косточки вместе с мякотью,которая в сердцевине, с любой дыни нанести на пятки |
| Линочка, пасипКи!!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16972
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 23.09.10 18:52. Заголовок: Lina81 пишет: мягк..
Lina81 пишет: вчера нанесла на ножки дынную мякоть (сердцевина, семечки). заметила, что она оказывает прогревающее действие - вот такие чувствительные у меня ножки))))) пятки (у меня они были в неплохом состоянии) - приобрели СУХОСТЬ... нет, они мягкие, хорошие. но подсушилась кожа... значит это не мой метод. или надо сверху смазывать кремом, которого именно сегодня в наличии нет. но в принципе, мне понравилась процедура. готова рекомендовать девушкам с нормальной кожей и девушкам простудившимся!!
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1188
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 00:53. Заголовок: А у ме6 яседня::: Ва..
А у меня седня::: Ванна Клеопатры!! Вот вещь так вещь Балдю-балдю-балдю!!!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16957
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 00:55. Заголовок: YKSI пишет: Ванна К..
YKSI пишет: рассказывай. из чего?
|
|
Профиль
|
YKSI
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1190
Info: Наглость второе счастье - ПЕРВОЕ Я!!!!!
Откуда: Россия, Владивосток
Фото:
|
|
Отправлено: 22.09.10 01:06. Заголовок: Вещь супер!!! http:/..
Вещь супер!!! 1 л молока закипятить + 100 гр меда растворить в молоке и все выить в теплую ванну, принимать ванну 25-30 минут! Перед тем как принять ванну на 10-15 минут нанести скраб из 150 гр сметаны (кефир) + 150 гр соли. Смыть в душе, затем в вану с молоком и медом! После одеть теплый халат, и посидеть минут 30-40 просто отдахнуть ничего не делая!!!! За 1 час до ванны и 1 час после не есть!
|
|
Профиль
|
princessa
|
| дикий Ангел
|
Пост N: 12574
Откуда: КОРЕЯ, УЛЬСАН
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 16:05. Заголовок: Фея Ася пишет: А ч..
Фея Ася пишет: цитата: | А что вы сделали сегодня, чтобы быть красивее? |
|
не знаю стала ли красивее? вобшем отстригла я свои длинные волосы. у меня теперь короткое каре.одним нравятся,другие ругают.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16988
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.09.10 17:04. Заголовок: princessa пишет: от..
princessa пишет: цитата: | отстригла я свои длинные волосы |
| princessa пишет: цитата: | у меня теперь короткое каре |
| отрастут Принцесса. Даже не сомневайтесь Главное, пораЗнообразничала
|
|
Профиль
|
princessa
|
| дикий Ангел
|
Пост N: 12578
Откуда: КОРЕЯ, УЛЬСАН
Фото:
|
|
Отправлено: 26.09.10 23:42. Заголовок: Фея Ася пишет: отра..
Фея Ася пишет: цитата: | отрастут Принцесса. Даже не сомневайтесь |
| как сказала одна моя знакомая,волосы не зубы. Фея Ася пишет: цитата: | Главное, пораЗнообразничала |
| ето точно,20 лет с длинными волосами. правда стриглась пару раз под каскад.
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 16995
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 27.09.10 00:31. Заголовок: princessa пишет: 20..
princessa пишет: цитата: | 20 лет с длинными волосами. |
| (уважительно) это срок..да.
|
|
Профиль
|
princessa
|
| дикий Ангел
|
Пост N: 12585
Откуда: КОРЕЯ, УЛЬСАН
Фото:
|
|
Отправлено: 29.09.10 21:01. Заголовок: Фея Ася http://jpe...
|
|
Профиль
|
karina9991978@list.r
|
| постоянный участник
|
Пост N: 4474
Откуда: Korea, Seongnam
Фото:
|
|
Отправлено: 29.09.10 21:25. Заголовок: princessa пишет: во..
princessa пишет: цитата: | вобшем отстригла я свои длинные волосы |
| Красоту ничем не испортишь
|
|
Профиль
|
princessa
|
| дикий Ангел
|
Пост N: 12640
Откуда: КОРЕЯ, УЛЬСАН
Фото:
|
|
Отправлено: 19.10.10 20:42. Заголовок: karina9991978@list.r..
|
|
Профиль
|
sama
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1159
|
|
Отправлено: 16.10.10 12:05. Заголовок: с утра намазала тело..
с утра намазала тело оливковым маслом,лицо абрикосо-кунжутным,голову хнои,вот так ходила по дому 40 минут ( голои)
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 16.10.10 14:20. Заголовок: Классно!..
Классно!
|
|
Профиль
|
Iskra
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1329
Info: Светлячок
Откуда: Корея, Ансан
|
|
Отправлено: 18.10.10 02:35. Заголовок: Уменьшила потреблени..
Уменьшила потребление растворимого кофе с 5 чашек до двух в день.Прошла мимо распродажи моих любимых печений Скрытый текст Хотя вернулась обратно, покрутила в руках и пошла дальше
|
|
|
Профиль
|
yulechka
|
| moderator
|
Пост N: 7310
Откуда: Корея-Россия, Сеул-Хабаровск
|
|
Отправлено: 18.10.10 12:54. Заголовок: Iskra пишет: верну..
Iskra пишет: цитата: | вернулась обратно, покрутила в руках и пошла дальше |
|
|
|
Профиль
|
Iskra
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1344
Info: Светлячок
Откуда: Корея, Ансан
|
|
Отправлено: 18.10.10 20:24. Заголовок: Покрутила обруч.Отка..
Покрутила обруч.Отказалась от еды, выпила минералки.Но...еще не вечер.
|
|
Профиль
|
Iskra
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1345
Info: Светлячок
Откуда: Корея, Ансан
|
|
Отправлено: 19.10.10 13:11. Заголовок: Отказалась от булочк..
Отказалась от булочки. Так в баню хочется, попарится часок, а потом во двор выбежать и плюхнуться в сугроб!
|
|
Профиль
|
frances
|
| Мы вместе!
|
Пост N: 1080
Откуда: корея, твое дело!
|
|
Отправлено: 19.10.10 14:32. Заголовок: Iskra пишет: Отказа..
Iskra пишет:
|
|
Профиль
|
Кудряшки жирафа
|
| *2 метра красоты*
|
Пост N: 11647
Откуда: хабаровск-чонлабук-до
Фото:
|
|
Отправлено: 19.10.10 21:33. Заголовок: заметила что когда п..
заметила что когда поем виноград лицо чище становится, прыщи не вылазят.... а в последнее время так и прет на пирожки ,Так и прет мню....но я опка стойко держусь,но в выходные кажется согрешу
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17248
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 20.10.10 02:20. Заголовок: Кудряшки жирафа попр..
Кудряшки жирафа попробуй попринимать витамины группы Б, если тянет на дрожжевые пирожки. ты неверное похудела чуть-чуть. да? организм требует углеводов.
|
|
Профиль
|
Кудряшки жирафа
|
| *2 метра красоты*
|
Пост N: 11651
Откуда: хабаровск-чонлабук-до
Фото:
|
|
Отправлено: 20.10.10 13:52. Заголовок: Фея Ася пишет: ты н..
Фея Ася пишет: цитата: | ты неверное похудела чуть-чуть. да |
|
да неее я почти весь вес сбросила ток 5кг висят на мне.... с ржаной муки пару тостов съедаю чтоб булочек не хотеть
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17254
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 20.10.10 17:57. Заголовок: Кудряшки жирафа пише..
Кудряшки жирафа пишет: цитата: | я почти весь вес сбросила |
| а...ну так все правильно тогда. организм пытается протестовать, он к такому не привык. так что желудок снова пытается диктовать мозгу. он склонен к диктаторству
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2666
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 20.10.10 03:16. Заголовок: А я пошла и нарасти..
|
|
Профиль
|
Iskra
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1346
Info: Светлячок
Откуда: Корея, Ансан
|
|
Отправлено: 20.10.10 12:50. Заголовок: frances Для меня это..
frances Для меня это подвиг!Я сдобу обожаю!Вот вчера не удержалась и купила себе жаренную фигню с сиропом. Кудряшки жирафа пишет: цитата: | когда поем виноград лицо чище становится, прыщи не вылазят.. |
|
А я когда мучное переем, у меня два-три прыщика обязательно вылезут. sasha128 пишет: цитата: | А я пошла и нарастила себе ногти |
|
Тоже хочется научиться делать маникюр.
|
|
Профиль
|
Galchonka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 216
|
|
Отправлено: 17.11.10 15:32. Заголовок: sasha128 пишет: А я..
sasha128 пишет: цитата: | А я пошла и нарастила себе ногти Правда,такие страшки получились (ещё бы,3 года кисточку в руках не жержала,пока вспомню всё теперь ).... Ну ничего ,завтра пойду,забью это дело дизайном и стану ещё красивее |
| как все прошло? теперь поди красота неимоверная!
|
|
Профиль
|
Ищущая истину
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 1847
Откуда: Царственное священство...из избранных в удел...))
|
|
Отправлено: 26.10.10 01:00. Заголовок: сделала стрижку-мели..
сделала стрижку-мелирование-укладку.... 1257 раз посмотрелась в зеркало.... надо мыть голову на завтра.... но жалко
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2315
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 26.10.10 12:38. Заголовок: Ищущая истину подс..
Ищущая истину подскажите как будет мелирование по корейски тоже хочу а я уже недели 2 как вообще не ужинаю, схуднула и самое главное кожа стала чистой
|
|
Профиль
|
Марго
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 3164
Откуда: Корея
|
|
Отправлено: 29.10.10 10:40. Заголовок: Снежная Королева пр..
Снежная Королева притти
|
|
Профиль
|
Ищущая истину
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 1848
Откуда: Царственное священство...из избранных в удел...))
|
|
Отправлено: 29.10.10 12:39. Заголовок: Снежная Королева ..
Снежная Королева Я делала у нашего мастера. Точно не знаю как мелирование по- корейски. Но когда несколько лет назад рискнула на свои тонкие волосы сделать у корейца несколько прядок, то объясняла ему что называется "на пальцах" ))и притти, и хайлайтинг, и пойнт, и прядки -линии по кор.. и что на светлых волосах еще светлее несколько прядок ... квенчана, не затеряются )) дергала его часто, чтоб не сожег волосы он меня понял и сделал как надо ))
|
|
Профиль
|
Iskra
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1356
Info: Светлячок
Откуда: Корея, Ансан
|
|
Отправлено: 29.10.10 12:45. Заголовок: Ищущая истину пишет..
Ищущая истину пишет: цитата: | дергала его часто, чтоб не сожег волосы |
|
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2321
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 29.10.10 12:49. Заголовок: Марго Ищущая истин..
Марго Ищущая истину спасибо, тоже попробую себе сделать
|
|
Профиль
|
Galchonka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 215
|
|
Отправлено: 17.11.10 15:28. Заголовок: У меня есть массажер..
У меня есть массажер антицеллюлитный... пользуюсь им только зимой, когда ношу толстые колготки и штаны Потому что синяки такие, шо аж страшна самой! Занялась вот спортом - записалась в тренажерный зал. Тренерша сказала ходить каждый день, не знаю хватит ли меня... с таким режимом тренировок какой она мне написала - помру так и не дожив до замужества Сделала бади комса, результат - надо набрать еще 1 кило жира и 4 кило мышц, ужас...
|
|
Профиль
|
viktorya2002
|
| постоянный участник
|
Пост N: 214
|
|
Отправлено: 17.11.10 18:13. Заголовок: Galchonka пишет: на..
Galchonka пишет: цитата: | надо набрать еще 1 кило жира и 4 кило мышц, ужас... |
| у тебя итак всё хорошо,куда жир-то ещё??!!!!!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 17.11.10 20:20. Заголовок: Galchonka пишет: С..
Galchonka пишет: цитата: | Сделала бади комса, результат - надо набрать еще 1 кило жира и 4 кило мышц, ужас... |
| Это означает 5 кило недовеса? Да нормально вроде
|
|
Профиль
|
Galchonka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 224
|
|
Отправлено: 19.11.10 04:13. Заголовок: SS501 пишет: Это оз..
SS501 пишет: цитата: | Это означает 5 кило недовеса? Да нормально вроде |
| Да, прибор упорно считает, что у меня 5 кило недовеса... а посмотреть на меня - вроде всё на месте Подумала - ну его нафик этот прибор... Сегодня ничего выдающегося не сделала - просто волосы красиво уложила вроде мелочь, а приятно! Завтра ногтями займусь.
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2761
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 19.11.10 12:33. Заголовок: Galchonka пишет: пр..
Galchonka пишет: цитата: | прибор упорно считает, что у меня 5 кило недовеса... а посмотреть на меня - вроде всё на месте |
| Значит наверное старый прибор Ну,раньше ж небыло тенденции к худизне.Понятия о стройности были другими.Люди в общей массе поплотнее были,помясистей,пожирнистей. (шучю,конечно.про аппарат такой ничего не знаю )
|
|
Профиль
|
Galchonka
|
| постоянный участник
|
Пост N: 225
|
|
Отправлено: 20.11.10 01:15. Заголовок: sasha128 пишет: про..
sasha128 пишет: цитата: | про аппарат такой ничего не знаю |
| Да вон в хелсе стоит... типа электронных весов, только с ручками. Встаешь на него босиком, руками за ручки берешься, он по сопротивлению твоего тела считает сколько у тебя мыщц и жира (проводимость у них разная). Через некоторое время печатает на готовом бланке результаты.
|
|
Профиль
|
sasha128
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2762
Откуда: Украина,Корея, Ульсан
|
|
Отправлено: 20.11.10 12:51. Заголовок: Galchonka пишет: т..
Galchonka пишет: цитата: | типа электронных весов, только с ручками. |
| А,видела такй.
|
|
Профиль
|
Снежная Королева
|
| Мы вмYESте!
|
Пост N: 2376
Откуда: Южная Корея
|
|
Отправлено: 17.11.10 16:14. Заголовок: короче, насчет притт..
короче, насчет притти, ходила на этой неделе к своему парикмахеру, чтоб их себе сделать, а он вспомнил, что я месяца 3 назад делала себе маникюр на башку, и оказца мне теперь эти самые притти не светят аж до весны, и это как минимум, неужели правда, никогда такого не слышала, что после маникюра волосы не берут краску
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 510
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 21.11.10 20:29. Заголовок: Снежная Королева, бр..
Снежная Королева, бред какой-то! Это какой-то перманентный маникюр что ли ? Все парикмахеры говорят, что он через месяц (ну максимум 6 недель) смывается.
|
|
Профиль
|
frances
|
| Мы вместе!
|
Пост N: 1714
Откуда: Корея, твое дело!
|
|
Отправлено: 17.11.10 21:01. Заголовок: сегодня сделала себе..
сегодня сделала себе маску с морковкой (морковка свежая) морковка и сливки
|
|
Профиль
|
ЛИСА-АЛИСА
|
| постоянный участник
|
Пост N: 160
|
|
Отправлено: 18.11.10 21:43. Заголовок: frances пишет: морк..
frances пишет: и как?кожа не жёлтая?
|
|
Профиль
|
frances
|
| Мы вместе!
|
Пост N: 1735
Откуда: Корея, твое дело!
|
|
Отправлено: 19.11.10 02:32. Заголовок: ЛИСА-АЛИСА пишет: и..
ЛИСА-АЛИСА пишет: кожа моя нежная стала.. три пару дней подрят делала класс!не желтая потому что,там ведь есть и сметана..а сметана кожу делает мягкой и нежной правда только для сухой кожи
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17453
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 25.11.10 16:41. Заголовок: поругайте меня кто-н..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 25.11.10 18:54. Заголовок: Фея Ася пишет: пору..
Фея Ася пишет: цитата: | поругайте меня кто-нить. что-то я собой недели две не занималась. ни одной маски, ни одного хорошего массажа, ни одной нормальной тренировки. и еще вчера съела (вечером ) три пЕроШка с мясом... |
| Сделать клизму или выпить слабительное да шучу шючу сама слопала каскан оромо и ни в одном глазу
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17473
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.11.10 04:12. Заголовок: SS501 пишет: Сдела..
SS501 пишет: цитата: | Сделать клизму или выпить слабительное |
| я НЕ ПРОСИЛА СОВЕТОВ!! я просила Фея Ася пишет: !! будьте внимательнее
|
|
Профиль
|
viktorya2002
|
| постоянный участник
|
Пост N: 256
|
|
Отправлено: 26.11.10 10:13. Заголовок: Фея Ася прочитала по..
Фея Ася прочитала по пирожки,налепила чебуреков.блиииин,за вчера 4 штуки умяла .вкусные зараза! утра встала=-рука так и тянется.иногда надо себя баловать.пойду с утреца ещё один со сладким чайком поглощу!
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17482
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.11.10 19:53. Заголовок: viktorya2002 пишет: ..
viktorya2002 пишет: цитата: | Фея Ася прочитала по пирожки,налепила чебуреков.блиииин |
| дурной пример заразителен Скрытый текст самое интересное, что тесто у меня еще осталось, искушение в выходные придет еще не раз. выход нашла такой - напечь пирожков, оставить папу с сыном дома, а самой пойти гулять или послушать церковный хор в новодевичьем, что ли. вернуться когда все съедят. уфф. я бы напичкала пирожки капустой - но мужчины у меня мясо любят.
|
|
|
Профиль
|
Alua
|
| постоянный участник
|
Пост N: 1406
Info: ~ Алуа ~
Откуда: South Korea, Хамкевск
|
|
Отправлено: 26.11.10 14:14. Заголовок: Фея Ася пишет: неде..
Фея Ася пишет: цитата: | недели две не занималась. ни одной маски, ни одного хорошего массажа, ни одной нормальной тренировки. и еще вчера съела (вечером ) три пЕроШка с мясом... |
| Фея Ася пишет: цитата: | Фея Ася пишет: цитата: поругайте меня !! будьте внимательнее |
| Ну блин ни стыда не совести!!! Как можно было с собой так поступать?! Ну ка быстренько ноги в руки ой те.тело в руки и занятся с собой!что-бы к Новому Году ,были красавицей снегуркой!!! ну вот это по вашей просьбе поругала вас,хотя сама бы тоже не оглядываясь бы слопала и пирожки и беляши
|
|
Профиль
|
avelon15
|
| постоянный участник
|
Пост N: 520
Откуда: Нск-Seoul
|
|
Отправлено: 26.11.10 19:44. Заголовок: Фея Ася, вы такая ми..
Фея Ася, вы такая милая, что даже ругать вас не хочется. Ещё один совет: посмотрите "Eat, pray, love" сцену, где героиня поедает пиццу, послушайте её диалог и избавляйтесь от чувства вины. Срочно записаться на хороший массаж и наслаждаться жизнью и пЕроШками (но не усердствовать с последним ) З.Ы. Вчера наелась пиццы, жаренной картошки, салатов немеренно, запила это огромным количеством рома с колой, потом вместо тренировки танцевала до 4 утра, после чего ещё и кальби нажралась на ночь! Результат: сегодня почти не было похмелья и лишних кг тоже нет, а главное - настроение отличное от общения с друзьями
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17481
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.11.10 19:49. Заголовок: avelon15 пишет: Фея..
avelon15 пишет: цитата: | Фея Ася, вы такая милая, что даже ругать вас не хочется |
| м-да. ну ладно. спасибо за ссылку на фильм. непременно найду. сегодня посижу на гречке - удивительный продукт - можно съесть много и ощущать легкость в желудке и мышцах. avelon15 пишет: цитата: | запила это огромным количеством рома с колой, |
| огромное количество - это наверное ПОЛСТАКАНА? Скрытый текст Я НЕ МОГУ АЛКОГОЛЯ БОЛЬШЕ выпить. не лезет.
|
|
|
Профиль
|
konfetka27
|
| постоянный участник
|
Пост N: 2395
Откуда: Шоколадная фабрика
|
|
Отправлено: 26.11.10 12:01. Заголовок: купила зеленый натур..
позитив- купила зеленый натуральный чай в виде порошка - делаю маски негатив - вчера много пиццы сожрала на ночь - плохо , очень плохо
|
|
Профиль
|
Фея Ася
|
| Чародейкавысшегокласса
|
Пост N: 17483
Откуда: Чудесная, Солнечный
Фото:
|
|
Отправлено: 26.11.10 19:56. Заголовок: konfetka27 пишет: н..
konfetka27 пишет: цитата: | негатив - вчера много пиццы сожрала на ночь - плохо , очень плохо |
| о, так нас таких много!! Скрытый текст нет, к пицце я точно равнодушна. углеводы тяжелые, ложатся камнем в желудок и 12-типерстную, и вообще, кишки забивают.
| спасибо за моральную поддержку
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 26.11.10 12:39. Заголовок: С утра лицо помасiро..
С утра лицо помасiровала кубиком льда из травяного настоя. Щас сделаю шоколадную маску
|
|
Профиль
|
frances
|
| Мы вместе!
|
Пост N: 1806
Откуда: Корея, твое дело!
|
|
Отправлено: 26.11.10 13:57. Заголовок: SS501 пишет: С утра..
SS501 пишет: цитата: | С утра лицо помасiровала кубиком льда из травяного настоя. Щас сделаю шоколадную маску |
|
|
|
Профиль
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|